Während den Daumen entlasten bzw. Daumen trainieren

Ich bin kein Profi, so viel vorab. Ich nehme meinen Ellenbogen der einen Seite und lasse ihn, geführt zwischen Daumen und Zeigefinger der anderen Seite geführt, langsam und sacht über diverse Stellen gleiten. Handballen gehen prima, Knöchel auch.

Die Profis verwenden keine Daumen

Such mal nach ein paar Massage Videos... es gibt einige die ganz gut sind... Technik ist alles...

.. ja, keinen Daumen

• rel. flache Hand mit Hohlraum (etwas aufgestellt)
• geschlossene Finger starre Finger
• Druck und Kraft (Gewicht) aus dem bewegten Oberkörper (also auch Ellenbogen und Schulter rel. steif unter Spannung halten)
• zweite Hand zur Unterstützung auf erstere legen
• wenn das erste Fingerglied der 2-3 Finger der massierenden Hand einknickt, dann ist das nicht gut - geht mit der Zeit auf die Gelenke der Finger! Spannung in den Fingern halten können ist wichtig!

Fuß Reflex bzw. Fußzonenmassage, da kommst um den Daumen nicht rum. Manche helfen sich mit Holzstock o.a. ist aber nie das gleiche. Beim einsatz von Ellenbogen, Knie und andere Körperteile braucht es viel Übung und Gefühl um richtig den Druck zu dosieren.

Stimmt nicht, Profis wissen wie er eingesetzt wird, sonst kannst du kein Shiatsu machen. Und vieles andere auch nicht.

Generell würd ich das auch nicht schreiben... Aber ich war schon mit einigen Physios und Masseurinnen zusammen... Und bei der Arbeit, bekommt man beigebracht keine Daumen zu verwenden. Zumindest bei der klassichen Massage...

Den Daumen brauchst Du eigentlich nur, wenn Du ins tiefere Gewebe möchtest, also raus aus dem Wellness Bereich. Druck kommt immer aus dem Körper. Du kannst ggf. mit dem Daumen der anderen Hand verstärken oder ein spezielles Hilfsmittel verwenden. An dieser Stelle möchte ich trotzdem darauf hinweisen, dass man bei einer Massage immer wissen sollte, was man besser einem Profi überlässt, bitte nicht ohne Vorkenntnisse versuchen zu heilen!!!!

Der Daumen ist unabdingbar bei der Massage. Der Profi trainiert seine Gelenke Bänder und Sehnen Tag täglich bei der Massage, deshalb kann er auch 8 Stunden Massieren am Tag. Lg

Ich bilde seit vier Jahren einmal die Woche einen Masseur aus, natürlich nutzt man für bestimmte Techniken auch mal den Daumen, aber nicht ausschließlich.
Gönn dir doch einfach mal etwas Nachhilfe bei einem Profi, vielleicht kannst du ja im Gegenzug was für mich tun.

Der Daumen ist bei der Massage immer dabei. Der Profie achtet immer darauf das die Gelenke achsengerecht eingesetzt werden. Da er sonst durch Gelenksprobleme seinen Beruf nicht mehr gescheit ausüben kann.

Wie schnell und unter welchen Umständen ermüdet Dein Daumen beim Motorradfahren? Wenn ich mir Dein Profilbild ansehe, weiß ich nicht, warum der Daumen bei der Massage ermüdet.
Die Beanspruchung in der Massage ist doch weit geringer, als beim Zweiradfahren.
Da machst Du offenbar etwas nicht ganz vorteilhaft für Deine Gelenke in der Hand.
Mach ein WE-Coaching, dann sind die Probleme sicher beseitigt.
Grüße CCM

@****_R1 Mir ist nicht ganz klar, wonach du suchst.

In Bezug auf deinen Daumen würde ich dir jedenfalls mal einen Gang zu einem Orthopäden empfehlen.

In Bezug auf Massagetechniken ist der Hinweis mit dem Ellenbogen nicht verkehrt. Hier bedarf es aber eines sehr guten Körpergefühls sowohl für dich, als auch für den, der massiert wird.

@****_R1

Ooohh, da habe ich dann wohl leider nicht bedacht, dass Du vermutlich Dorn-Massagen meintest.
Die Dorn-Massage "lebt" vom Daumen. Sie ist ohne Daumen nicht denkbar. Und bei Dorn macht der Daumen tatsächlich 80-90% aus.

Und bei Dorn ist tatsächlich der Daumen eine Problemzone. Aber auch dafür gibt es Techniken, die die Beanspruchung des Daumens extrem stark reduzieren. 4 Dorn-Behandlungen am Tag sollte der Daumen aber problemlos überstehen. Wenn Du ihn richtig einsetzt.

Dafür kannst Du Seminare besuchen, um den richtigen Einsatz Deiner Hände, Finger, Daumen zu lernen.

Von einer Tantra- oder Wellness-Massage mit 90%-Daumeneinsatz habe ich bisher nicht gehört.

Grüße
CCM

Glaube nicht das der Themenhersteller was mir Dorn anfangen kann.
Wie geht denn eine Dorn Massage? Kenne nur die Dorn Therapie und eine Breuß Massage.
Zur Dorn Therapie gibt es auch Hilfsmittel.

In der Tat ist Dorn keine Therapie.
Auch wenn im Internet herumgeistert, dass es eine Dorn-Therapie gäbe.
Aber das ist hier m.E. absoluter Nebenkriegsgschauplatz.
Wer allerdings statt seines Daumens bei Dorn irgendwelche Hilfsmittel einsetzt, macht aus meiner Sicht kein Dorn mehr. Ich bin traditionell: Dorn ist Daumen. Real und Hautkontakt.
Grüße
CCM

Sondern ?