Darmmassage
Hallo, im anderen Thread wurde nach einer Darmmassage gefragt. Da ich das sehr oft von Berufswegen gemacht habe, kann ich es hier mal aufschreiben.
Erst mal so Allgemein für diejenigen die eine Darmmassage, auch Kolonmassage genannt, noch nicht kennen.
Die Art der Massage ist eine sanfte Massage der Bauchdecke.
Indikation dafür sind Blähungen, Verstopfung, Stuhlunregelmässigkeiten und der berühmt berüchtigte Reizdarm.
Die spezielle Massage regt den Dickdarm an, seine eigene Perestaltik (Bewegung) zu steigern, oder halt wieder optimaler aufzunehmen.
Allerdings Vorsicht - nicht jeder darf diese haben und nicht jeder verträgt sie.
Man darf eine Darmmassage nicht durchführen bei:
-akuten Entzündungen in Bauchraum und kleinem Becken
-Chronisch entzündliche Darmerkrankungen
wie z.B. Morbus Crohn und Colitis ulcerosa im Schub
-Krebserkrankungen im Bauchraum
-Schwangerschaft
-Divertikulose
-Darmverschluss
Zu beachten vor Beginn der Massage:
Darm und Blase sollten entleert sein, angenehmes Raumklima und warmes Öl bereitstellen. Auch sollte der Empfänger nicht viel gegessen haben.
Es gibt 5 wichtige Punkte auf dem Bauch, die hier stimmuliert werden. Und zwar vom Darm selbst.
Nun beginnt man mit ruhigen langsamen Massagezügen von rechts unten am Bauch (hier beginnend vom Blinddarm) nach oben Richtung Rippenbogen. Man folgt hier dem Weg des Kolons zum Enddarm hin. (im Uhrzeigersinn) Die Streichungen sollten immer mit der Ausatmung des Empfängers einhergehen.
Vom rechten Rippenbogen streicht man zum linken Rippenbogen, dann nach unten zum linken Unterbauch bis zur Mitte, also unter dem Nabel. Man sollte aber nicht so weit zur Seite abdriften, sondern auf dem Bauch bleiben.
Die Massage darf nicht wehtun, also sanfter Druck mit der Handfläche.
Viele die Darmprobleme haben massieren sich morgentlich den Bauch, ist sehr angenehm und anregend für den Darm.
Hoffe ihr könnt damit was anfangen.
Gruß und stressfreie Woche
Silvi
