Dick durch Medis, wie aber wieder runter mit den Pfunden?

Huhu....

Ich habe ein Riesen Problem...

Ich nehme schon seit einer recht langen Zeit

Pipamperondihydrochlorid 20 mg morgens, 20 mg Mittags
Doxepin 25 mg morgens, 25 mg mittags und 100 mg Nachts
Olanzapin 5 mg abends

nun habe ich fast 10 kg zugenommen da ich immer wieder Heißhungerattacken habe.

Jetzt versuche ich diese Attacken zu ignorieren und versuche das mit dem Verstand zu steuern. Jedoch ist das sehr schwierig aber im großen und ganzen klappt dies aber.

Jedoch trotz Disziplin gehen die Pfunde nicht runter.

Liegt das an den Medi das sie nicht purzeln? Und was kann ich machen damit ich die 10 Kg wieder weniger habe.

Ich bin eigentlich ein sehr aktiver Mensch, habe zwei Kinder und versuche mich ausgewogen zu ernähren.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen, bin nämlich sehr unglücklich zur Zeit mit mir, was den Heilungsprozess nicht gerade vergünstigt.

LG

Ines