Geh zum Doc, lass untersuchen wie "stark" die Cystitis ist.
Geht ja vom leichten Brennen bis zur Proteinurie, Hämaturie oder puma-artig stinkendem Urin.
Die Keime vermehren sich ja proportional und wenn man sich einmal sowas eingefangen hat, dann gehts vermutlich nicht durch Hausmittelchen (Crannyberries sind Prophylaxe, keine Therapie) wieder weg.
Das Beste ist halt eine gute Intimhygiene (weg mit den ollen Slipeinlagen) und eine Prophylaxe.
*PH- Wert des Urins durch abwechslungsreiche Kost immer wieder verändern, da Keime keine Veränderungen mögen und so schlechter wachsen.
• Viel trinken- 2 bis 3l täglich
• Nicht zu süß essen/ trinken
• Von vorne nach hinten abwischen wg Keimverschleppung
• Täglich& bei Bedarf Unterwäsche wechseln
• Keine Slipeinlagen wenns nicht sein muss
• Nach dem Sex pinkeln gehen
• Nix in die Harnröhre stecken (Ja, Manchen muss man das noch mal extra sagen).
• Hintern warm+ trocken halten. Kälte schwächt Immunabwehr.
das sind jetzt ein paar beispiele...
geh zum arzt und lass dich behandeln... es wird von alleine nciht besser, eher chronisch.