Ich sehe in deinem Fall das Fingernägelproblem als zweitrangig an.
Beides könnte zusammen liegen, muß aber nicht.
Kläre zunächst erst einmal die Ursache der Alopezie, des Haarausfalls ab.
Geh zum Dermatologen und evtl. auch zum Gynäkologen.
Der häufigste Grund eines Haarausfalls bei der Frau in zunehmendem Alter ist ein hormoneller, meist in Verbindung mit einer genetischen Veranlagung.
Ein Trichogramm liefert einen ersten Eindruck. Hier werden Haare, die nebeneinander wachsen, aus der Kopfhaut gezogen, um die Wurzelformen zu bestimmen.
Verschiedene Erkrankungen ergeben hierzu bestimmte Befunde.
Weiter wird in einer Blutuntersuchung der hormonelle Zustand bestimmt.
Erst nach bekannt sein aller Werte...auch die der Schilddrüse, kann eine Therapie eingeleitet werden.
Auf Selbstbehandlung durch "Schickimicki-, Bio- und Naturpräparate und Hausrezepte sollte erst einmal verzichtet werden. Kommt es zu keinem nennenswerten Laborbefund, kann man sich später natürlich den fragwürdigen Produkten zuwenden, muß sich aber nicht vorwerfen, hier vorher Zeit verschwendet zu haben.
Haartherapien lassen nebenbei meist auch Nägel besser wachsen.
Also...geh erst das "haarige Problem" an.
...Und Geduld muß man haben, Besserung bei richtiger Therapie stellt sich immer nur sehr langsam ein. Das sind meine langjährigen Erfahrungen mit diesen Patientinnen.
Krebs