Bewegungsgedächtnis

Bewegungsgedächtnis? Ich beschreibe es als muskuläres Gedächtnis. Ab der 14. bis 21. identischen Bewegungswiederholung setzt das muskuläre Gedächtnis ein. Einmal da verankert, vergisst der Muskel den Bewegungsablauf nie mehr. Als Beispiel sei hier das Fahrradfahren genannt. Wenn man das einmal kann, dann kann man es auch nach einer langjährigen Pause immer noch. Vielleicht ist man nicht mehr so sicher und die Kondition lässt zu wünschen übrig, aber man braucht es nicht mehr zu lernen. Und wenn man überlegt, wie oft man strampelt, nur um ein paar Meter zurückzulegen, dann hatte der Muskel viele Bewegungswiederholungen...

Zum Thema abgeschnittene Bewegungsimpulse kann und möchte ich gar nichts sagen. So etwas gehört unbedingt in professionelle, therapeutische Hände!

dann gilt das ja auch für s Poppen

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Du meinst den Reflex? Der müsste im Rückenmark sitzen.

Ein Beispiel zum Reflex, ich war in jungen Jahren Judoka, sehr aktiv, wir haben Fall Übungen aus jeder Position unendlich geübt. Das ist von jetzt N rückwärts gerechnet über 45 Jahre her. Heute fahre ich ebike, habe inzwischen 2 künstliche Kniegelenke und ab und an haut es mich hin. Ich plane immer noch vollkommen instinktiv, wie ich hinfahren, welches meiner Körperteile wie aufkommt. Das alles läuft für mich in Zeitlupe ab. Natürlich nur für mich.

ist das sowas wie: Intuitive Bewegungsabläufe?
Ich denke mal, das tritt immer dann auf, wenn man etwas immer und immer wieder gleich oder ähnlich macht. Das kenne ich auch vom Tangotanzen. Oder Fahrradfahren, Schwimmen?
Wobei beim Tango Argentino, soll die Bewegung als Antwort/Kommunikation mit dem Tanzpartner sein.
Klar gehört dann auch dazu

Ich denke, die genaue Fachbegriffe kann nur ein Mediziner o.ä. klären.
Ein Reflex ist aber nicht antrainiert sondern eine automatische Reaktion des Körper, die wir unter Umständen gar nicht steuern können.
Intuitive Bewegungsabläufe müssen ja nicht monoton sein, je mehr Varianten der Körper drauf hat umso mehr Möglichkeiten zur Reaktion hat er. Da ist also mit viel Training viel zu machen.

Vor über 20 Jahren machte ich für wenige Jahre Bodypump.
Noch heute zieht sich der Armmuskel zusammen, wenn ich ein bestimmtes Lied höre, welches dazumal für eine Choreographie verwendet wurde.

Das ist wie mit der Zitrone, man muss sie nur sehen und schon zieht sich im Mund alles zusammen und der Speichel fließt.
Hatte man das als Kind nicht probiert, wäre es nicht so.

Ich habe in der Jugend Leistungssport betrieben und die Bewegungsabläufe bis zum Erbrechen wiederholt. Entsprechend kann ich sie heute noch aus dem Schlaf, oder besser meine sie zu können, denn die Ausführung ist ja auch noch von der entsprechenden Muskulatur abhängig, und die hat sich mit der Zeit wieder abgebaut.
Vor allem bei dreidimensionalen Bewegungen, wie beim Tanz (vorwärts, Heben und Senken, Rotation) ist neben dem Wissen der Abläufe auch die Kraft und Routine verantwortlich, dass es klappt.
Heute bin ich viel zu Fuß unterwegs, gehe täglich auch etwas 2 Stunden schnell mit meinem Hund. Aber Sport, wie in der Jugend ist nicht mehr. Es fällt einfach schwer den inneren Schweinehund zu überwinden und manchmal fehlen auch die Möglichkeit dazu.