👑 Im Moment leben tut mir gut... Dir auch?

Das Bild ist heute morgen in einem Bach entstanden. Völlig in hier und jetzt hab ich das kalte Wasser genossen und mich von der Hitze der Nacht erfrischt. Dann genieße ich die Verbundenheit zu mir🙏✨❤️

Guten Abend allerseits, ja das Verweilen im unmittelbaren Moment ist ein immer wiederkehrendes Ideal.
Denn im jeweiligen Augenblick steckt all unser gegenwärtiges Sein.
Und trotzdem fallen wir immer wieder ein Stück davon ab. Dann gilt es dies zu realisieren, ein wenig Abstand von der konkreten Situation zu finden, und sich wieder der angestrebten Gegenwart zu widmen.
Das Ganze benötigt einen sehr guten emotionalen und reflektierten Selbstbezug.

Auf viele gegenwärtige Momente, Hand aufs Herz

Hallo zusammen,

mir ist noch eingefallen, manche Menschen habe immer wiederkehrende Rituale für sich entwickelt, um in die Präsens des Augenblicks zurückzufinden. Dies muss keinen Umfang von einer Stunde Yoga beinhalten.
teilweise reicht es, zu einem bestimmten Ort immer wieder zurückzukehren, der mit dieser Fokussierung in Verbindung steht, oder mit dieser assoziiert wird.