Geduld......

Geduld kann ich aufbringen, wenn ich von diesem Multitasking-Wahn Abstand nehme und mich wirklich bewussst auf eine Sache konzentriere. Sei es eine Handlung, ein Gespräch.............egal was.

Somit verliere ich sie auch schnell, wenn ich das mal wieder nicht beherzige. Kennt ihr das Beispiel..................Morgens beim fertig machen zwischen Küche und Bad hin und her gerannt. Kaffee machen, essen machen, dazwischen Duschen und dann die Milch aus dem Kühlschrank holen die natürlich vor lauter Hektik auf den Boden knallt. Also wischen und das am frühen Morgen.............da ist meine Geduld schon am Morgen aufgebraucht

Also mein zweiter Vorname ist Ungeduld, aber ich hab von einem ganz besonderen Menschen der immer zu mir sagt "Gemach, gemach"...

einen tipp bekommen

Stell dir vor du hast für jeden Tag nur 5 Münzen Guthaben,

sich ärgern verbraucht gleich 3 Münzen
Ungeduld auch je 1-2

nur lachen, geduldig denken wie es dem wohl grad geht der uns so warten lässt bringt uns eine halbe Münze ....

ich übe noch aus meinen 5 Münzen ein plus zu machen

na zumindest ist dein "Guthaben nicht so aufgebraucht und angeblich hat man dann mehr Geduld. Ich denk wir sollten mal bei einem stamperl Likör die Zunge reinschnalzen bis das Stamperl leer ist, da haben wir bestimmt Geduld. Oder?? (...schubbst du es gleich runter?)


( dann hast du das Spiel verloren!

DASAIN bist du zum Beispiel ungeduldig beim Auto fahren, wenn jemand vor die schleicht? Du versuchst wie eine bekloppte an dem Auto vor dir vorbei zu kommen?

Beim nächsten Mal entscheide dich (wenn die Ungeduld kommt) bewusst in diesem Moment hinter diesem Auto zu bleiben und halte es aus. Beobachte mal dein Gefühl und wie sich die Ungeduld auflöst.

Das gleiche Prinzip wende auf andere Situationen an. Das bewusst für etwas entscheiden löst sehr häufig das Gefühl auf. Zumindest sind das meine Erfahrungen in einigen Situationen

Schenk einfach deine Liebe in die Situation.

LG Gerhard

was ist schon einfach

Das Leben ist eine tägliche Herausforderung und da hat die Geduld ihren verdienten Platz

Das Leben ist kein Problem, das es zu lösen, sondern eine Wirklichkeit, die es zu erfahren gilt. Erst wenn man die Ungeduld annimmt und ihr Raum gibt auch ihre Daseinsberechtigung zu haben, dann erst kann auch die Geduld Einzug ins Leben halten.

(aus der buddhistischen Psychologie)

LG Frau Bär

als ehem. kath. Internatsschüler fällt mir dazu nur ein:

Herr, gib mir Geduld, aber bitte sofort!

Wird Augustinus zugeschrieben, der aber eigentlich auch wieder gesagt haben soll:

Im Anbeginn meiner Jünglingsjahre hatte ich dich um Keuschheit gebeten und gesagt: "Gib mir Keuschheit und Enthaltsamkeit, doch nicht sogleich!" Denn ich fürchtete, du möchtest mich allzu schnell erhören, mich allzu schnell heilen von der Krankheit meiner Lüste, die ich lieber bis zur Hefe genießen als erlöschen wollte. (Bekenntnisse, VIII.7.)

Anmerkung meinerseits: Geschafft hat er's zeitlebens auch ned so recht.

Aber es ist ja der "Gute Wille", der zählt.

LG
Nici(m)

Eigendlich ist es einfach, wenn du dich selbst liebst.

Habe gerade das Buch: Unendliche Liebe ; Jesus spricht....
Verschlungen über die Feiertage. 460 Seiten.

LG Gerhard

Wenn ich ungeduldig bin und gerade deshalb nichts klappt, dann halte ich einen Moment inne und atme drei Mal tief durch. Und dann SAG ich mir " in der Ruhe liegt die Kraft".

Beim Autofahren mit der schleichenden Pappnase vor mir sage ich mir " es hat seine Berechtigung, dass ich ausgebremst werde. Wenn ich schneller wäre würde ich vielleicht geblitzt werden oder mit jemandem kollidieren, also ist es richtig so."

Oder... ich schicke dem Schleicher ein Mindlight, lächel, und erkläre ihm gedanklich, dass das Gaspedal rechts ist und fühle mich überlegen, weil ich schlauer bin.

Oder... ich wünsche mir dass der jetzt abbiegt.

Zur Geduld gehört zu allererst das, was man innere Gelassenheit nennt.

Und zweitens ist es immer, auch in diesem Fall, die Frage: Hab ich ein Gefühl (wie z. B., dass ich ungeduldig bin) - oder hat das Gefühl (also die Ungeduld) mich?

Keiner muss sich von seinen Gefühlen beherrschen oder tyrannisieren lassen. Man kann Gefühle wahrnehmen, sie spüren, sie auch mal ausleben (wenn man das gerade will und es gut passt). Doch es ist gut und wünschenswert, selbst völlig frei darüber entscheiden zu können, ob man sich von einem Gefühl jetzt gerade beherrschen lassen will oder nicht. Und das gilt auch für dieses nicht gerade angenehme Gefühl der Ungeduld.



(Der Antaghar)

Es gibt vier Stufen des Duldens:
– dulden müssen,
– dulden können,
– dulden dürfen,

aber die höchste Stufe:
– dulden wollen.

Unbekannt


man kann sich auch einfach nur mal in sein "Schneckenhaus" zurückziehen und abwarten ....

In Wikipedia habe ich dieses hier gefunden:
"Das Wort Geduld (auch altertümlich: Langmut) bezeichnet die Fähigkeit zu warten. Oft gilt Geduld als eine Tugend; ihr Gegenteil ist die Ungeduld.

Als geduldig erweist sich, wer bereit ist, mit ungestillten Sehnsüchten und unerfüllten Wünschen zu leben oder diese zeitweilig bewusst zurückzustellen. Diese Fähigkeit ist eng mit der Fähigkeit zur Hoffnung verbunden. Geduldig ist auch, wer Schwierigkeiten und Leiden mit Gelassenheit und Standhaftigkeit erträgt."

Liebe DASAIN,

mir fällt es auch oft schwer, geduldig zu sein, vor allem mit mir selber, wenn mir etwas nicht so gelingt, wie ich es mir vorstelle, oder ich es mir wünsche.

Manchmal hilft es mir, wenn ich dann versuche bewußt aus der Situation zu gehen, eine kleine Entspannungsübung aus dem Yoga mache, oder mich bewusst auf meine Atmung konzentriere, und versuche diese etwas langsamer werden zu lassen.

Und meine Ungeduld zeigt mir manchmal auch, wo Schwächen von mir versteckt sind, oder ich einfach meine Einstellung zu manchen Dingen zu ändern.

Es fällt mir aber auch nicht wirklich leicht, du bist nicht alleine damit

Hy DASAIN

Versuchs einmal damit in den Spiegel zu schauen und nach deiner inneren Ruhe zu suchen... ,
dann wirst Du auch Gedult finden...

Ganz herzliche und liebgemeinte Grüße,
gisela und conny

bei der vergabe von Geduld war ich just nicht anwesend.
Wenn ich es eilig haben, mal wieder zu tief fliege und ganz dringend ganz schnell unbedingt sofort wo hin muß...dann hab ich nen Opa mit Hut oder ne Oma auf Einkaufsfahrt vor mir...und kann nicht überholen ggrrrrrrrr Dann isdt mein letztes Zipfelchen Geduld S O F O R T in der Luft verpufft.
aber wenn ich eine Katze an die Hand bekommen will, ein völlig fremdes Pferd morgens im Dunkeln von seiner Decke befreien muß, in die es sich verklemmt hat (welcher Hirntrottel stellt ein Pferd über Nacht mit Decke auf die Weide???), wenn ich ein Konto ausziffern muß, auf dem 12.345.798 € stehen statt der berühmten 0, wenn ich einen Knoten entwirren muß oder wenn ich einem Kind eine Matheaufgabe erklären muß und es diese absolut nicht kapiert, dann habe ich eine Eeeeeeeeennnnnnnggggggellllllllsssssssssgeduuuuuuuuuuuuuuuuuuld....und nichts kann mich aus der Ruhe bringen


Es kommt immer drauf an

einfach sich aufs atmen konzentrieren..
auf die pause zwischen ein- und ausatmen achten!!

Ehrlich sagt mir bitte einmal wie ihr alle das so hin bekommt mit der Geduld?? Ich bin in den letzten Jahren sowas von ungeduldig geworden was ich früher nicht war, komischer weise. Jetzt regt mich alles schon gleich au wenn es nicht sofort klappt, wenn einer im Auto vor mir dahin schleicht, im Supermarkt die Wägen herumstehen, an der Kasse mit einer Hand gelangweilt der volle Wagen aufs Band ich schlichtet wird , da könnte ich sowas von .Doch sitze ich am Basteltisch an meinen Modellen da bin ich so was von ruhig, wie kommt das ? was habt ihr für Anregungen oder Rituale dazu.

Genau DA liegt doch die Lösung.
Am von dir bemängelten Verhalten der Anderen kannst du so oder so nichts ändern, egal wie heftig du dich aufregst.
Wogegen du am Basteltisch Alles in der Hand hast und 100% Einfluss nehmen kannst.
Versuche also zu akzeptieren, dass deine Einflussnahme Grenzen hat.

da solltest du mich mal treffen ...

Solchen Menschen schenk ich dann mein bezauberndstes Lächeln ...

Ich lass dich vor, denn du hast es ja so eilig, und frag dich zuckersüß,
ob du Sorgen hast ...





Glaub mir, du bist hinterher total entspannt !!!!