@**********gel62 ,
Gegen Arthrose nehme ich seit Jahren eine Gewürzmischung von Sanatur aus Cumin, Muskat und Koriander. Das sind Kapseln mit der genauen Dosierung.
Früh und abends. Im Internet oder Apotheke bestellbar.
Heilt natürlich nicht, was kaputt ist, ist kaputt. Aber ich habe seitdem keine Entzündungsschübe mehr, Schmerzmittel sind damit nicht mehr nötig.
Und was Ashwagandha betrifft, habe ich nur einen Kommentar: „Wat’n dat‘n fürn Teufelszeug!“ Sagt eigentlich alles. Seeehrrr positiv gemeint!
Und mehr Nahrungsergänzungsmittel nehme ich nicht. Das reicht. Ich muss ja nicht zum „Pflanzenlabor“ werden.