Herzlichen Glückwunsch zum neuen Trainingsgerät. 
nein leider bekommt man die Kraft in den Armen nicht gebraucht zu kaufen. Da musst du ganz altmodisch selber den Popo hoch kriegen. 
Aber wenn du kletterst arbeiten ja auch weniger die Arme. Das machen hauptsächlich die Beine.
Meine Devise: Wer Treppen steigen kann, kann auch an der Stange hoch klettern. Das Problem ist nur den Schmerz am Schienenbein zu überwinden da dieses kleine Stückchen Haut es (zu Beginn noch!) nicht gewohnt ist fast das ganze Körpergewicht zu tragen.
Also Zähne zusammen beißen, klettern was das Zeug hält und die Kraft kommt mit der Kontinuität und Regelmäßigkeit fast von allein.
Viel Erfolg und Spaß an der
LG Juela
nein leider bekommt man die Kraft in den Armen nicht gebraucht zu kaufen. Da musst du ganz altmodisch selber den Popo hoch kriegen. 
Aber wenn du kletterst arbeiten ja auch weniger die Arme. Das machen hauptsächlich die Beine.
Meine Devise: Wer Treppen steigen kann, kann auch an der Stange hoch klettern. Das Problem ist nur den Schmerz am Schienenbein zu überwinden da dieses kleine Stückchen Haut es (zu Beginn noch!) nicht gewohnt ist fast das ganze Körpergewicht zu tragen.
Also Zähne zusammen beißen, klettern was das Zeug hält und die Kraft kommt mit der Kontinuität und Regelmäßigkeit fast von allein.
Viel Erfolg und Spaß an der
LG Juela
