Poledance und Polefitness , die LOUNGE I

ne ist klar

und haben die nicht ein bissi blöd geguckt is ja zum wegschmeissen aua aua Bauch ich kann nicht mehr lach

........ die Gesichter hätte ich auch nur zu gerne gesehen!

Dann gibt auch noch ein Mann eine Kostprobe an der Pole

Oh, da wäre ich auch gerne Mäuschen gewesen !

...in Cubs u.s.w. kenne ich auch nur zu gut.

Egal wo ich hinkomme und performen soll will man mir weissmachen das ander/alle Profis nichts daran auszusetzten haben und ich da ja die Ausnahme sein.
Wer es glaubt wird seelig.
Ich hab noch keinen Profi kennen gelernt der/die behauptet eine nicht verchromte oder hochglanz polierte Stange, die im schlimmsten Fall noch total wackelig ist, sei besser als eine Qualitätsstange ala X-Pole.

Bestes Bsp. hatte ich ja erst gestern.
Kurze Vorgeschichte:
Ich hab vor einiger Zeit in HH im Equinox in der Disco performt was mir einen Folgeauftrag eingebracht hat. Aber ich sag trotzdem das es die absolute Katastrophe an dieser Stange war. Die Stange schätzungsweise 4 m freistehend, glaube 45er oder sogar nur 40er Umpfang, auf einem unmöglichem Podest, nicht richtig befestigt (die wackelt schon wie verrückt wenn man nur in Stehen anfässt und drumm herum geht) und dann noch so eine elende Baumarktschrottstange die nur geschliffen ist statt hochglanzpoliert oder verchromt. An der hatte ich wie gesagt kein gutes Gefühl in Sachen Sicherheit und demendsprechend eine miese Choreo.
Und gestern hatte ich den Folgeauftritt an meiner X-Stage und derjenige der mich gebucht hatte hat dann mal den Unterschied gesehen was an der Qualitätsstange möglich war/ist im Gegensatz zur Baumarktschrottstange im Equi.
Ein Glück sind nicht alle Clubbetreiber so taub in der hinsicht. Hab schon einen Clubbetreiber kennen gelernt der sich das interessiert angehört hat und glaube auch eine anständige Stange anschaffen möchte. Mal gucken was draus wird;-)

ist ja wohl ne echte Katastrophe wenn man miese Stangen vorfindet. Kann ich überhaupt nicht nachvollziehen und auch nicht gut finden. Ist schließlich auch eine Frage der Sicherheit für den Akteur.

das ginge mal gar nicht wenn ich was zu sagen hätte. Da muss man aber mal allgemein tätig werden.

may

...Katastrophal aber leider immer (noch) die Regel.
Ich kenne nur zwei Clubs in Deutschland die tatsächlich eine echte X-Pole haben.
Zum ersten das Equinix in HH. Wohlgemerkt steht die X-Pert unten in der Bar. Die von mir erwähnte Baumarktschrottstange ist oben in der Disco. Soll aber soweit ich weiss in nächster Zweit wohl auch gegen eine X-Pole ausgetauscht werden. Ich bin gespannt ob das tatsächlich der Fall ist und wenn ja, wann.
Und der andere mir bekannte Club ist das St. Tropez in Augsburg Mühlhausen. Da steht die Stange im Club und nicht im Atrium, der neuen Partyarea die am Club angeschlossen ist.

Wir können ja auch mal ein Forum einrichten wo man Clubs angeben kann die über vernünftige Stangen in jeder Hinsicht, also verchromt, großes oder bestenfalls gar kein Podest und viel Platz um der Stange, verfügen.
Meine beiden hab ich ja schon verraten.

wir machen.

Auch einfach mal drüber reden was man denn da am besten macht, sollte man einen Termin haben um zu performen.

Ich finde es wirklich schwierig für jeden der etwas machen will und nur unbrauchbares vorgesetzt bekommt.

may

Stimmt!
Hab mich noch gar nicht ausgelassen was man hätte besser machen können

Nein Spaß bei Seite!
Sehr schön und dezent!
So finde ich sollte ein Logo sein.
Auch von mir noch mal für die Bereitstellung der Bilder

LG
Murphy

ich habdas logo eben erst gesehen.
mein professionelles urteil: schöööööööööön
dolldolldoll. wirklich. ich finds super.

Dann solltet ihr euch aber auch
richtig informieren und

die richtige Fachwörter verwenden!

Es werden viele verständlicherweise nicht zuhören,
die aus der Metallbranche kommen!
(Auch wenn Sie keine Ahnung vom Pole haben!)

Auch wenn ich weiß was mit verchromter Baumarktschrottstange gemeint ist, ist es so was von verdammt falsch!

Geländerbauer und Leute andere metallverarbeitende Berufe
werden bei den Worten kopfschüttelnd weghören!

Geländerbauer beziehen alle Ihre Stangen über den Fachhandel!
Genau wie X-Pole alle Ihre Stangen über den Fachhandel beziehen muss!

Klar haben Geländerbauer nicht die Ahnung welche die Richtige für Pole ist und verwenden die günstigste und/oder die Oberflächenbeschaffenheit die Sie immer verbauen!

Ich habe selber noch keine einzige verchromte Stange gesehen!
(wenn auch es Sie geben mag, dass will ich nicht ausschließen!)

Alle Stangen die ich bis jetzt gesehen habe sind aus Edelstahl!

Die Meisten poliert, geschliffen (240er Korn) oder auch gebürstet!
Im Chinese Pole sind auch noch die Gummierten zu sehen!


Ein Beispiel schlimmer Stangen:
Meine Kleine und ich waren vor kurzem in einem Club!
Stange: ca. D=50 (passt)
Deckenhöhe von etwas über 2,5m war auch OK
Nur waren es zwei zusammengesetzte Stangen und
in einer Höhe von ca 2,2m waren außen zwei Muttern angeschweißt und dann ragten die zwei Klemmschrauben auch ca. 30mm nach aussen!

Ich habe am Anfang nicht drauf geachtet und mein Bein stark gestoßen!
Zu später Stunde die Schrauben wieder vergessen und dann einen Fingernagel schön aufgerissen.

Ich habe mir den Begriff "Baumarktschrottstange" selber ausgedacht um damit aus zudrücken das die Stangen im Club in keinster Weise meinen und den vieler professioneller Pole Dancer genügen, weil eben nicht verchromt oder hochglanz poliert.
Ich weiss sehr wohl das die "nur" geschilffenen Stangen aus hochwertigem Edelstahl sind.
Nur sind in allen professionellen Studios u.s.w. verchromte oder hochglanz polierte Stangen. Also die Markenproduckte X-Pole oder Platinum Stage.

Die geschliffenen Stangen sind beim aktuellen Trendsport Pole Dance und Pole Fitness sehr ungeeignet weil man an diesen nicht so einen festen Halt mit der Haut hat. Ich habe den Unterschied selber schon oft genug erlebt.
Desweiteren weiss ich auch das Pole Dance urspünglich aus den Chinese Pole komnmt und die Stangen, wie du selber schon erwähnt hast, dort gummiert sind.
Nur rede ich hier von Pole Dance und Pole Fitness dem Trendsport aus den USA und Australien bei dem man im Normalfall eine X-Pole verwendet wenn man Wert auf Qualität und Sicherheit legt.
Zu deiner Aussage, du hättest noch keine verchromte oder hochglanz polierte Stange gesehen.
Es gibt sehr wohl Edelstahlstangen die verchormt oder poliert sind.
Die verchromten sind von X-Pole und die hochglanz polierten sind von Platinum Stage. Einfach mal googeln. Das sind nämlich die führenden Markenhersteller von professionellen Tanzstangen weltweit.

Ich mache den Trendsport Pole Dance und möchte dem endsprechend Qualitätsstangen von X-Pole haben wenn ich trainiere und Auftritte habe.
Würde ich eher Chinese Pole machen währe ich wohl auch mit einer geschliffenen Stange zufrieden.

Das war jetzt mal kurz meine kleine Erklärung um das Thema hoffentlich zu beenden.
Ich lasse mir nämlich nicht Unwissenheit unterstellen nur weil ich mich abfällig über Stangen äussere die mir nicht zusagen.

So und jetzt trainiert alle schön fleissig an euren Stangen, egal ob Markenproduckt oder "Baumarktschrottstange"

Ich tanze lieber an meiner X-Pole X-Stage wie ihr unten sehen könnt.

• klugscheiss * der begriff edelstahl ist nicht eindeutig und kann vieles bedeuten. meistens ist jedoch eine legierung aus chrom ("chromstahl") oder chrom und nickel ("chromnickelstahl") gemeint .

darum: sind wir nicht alle ein bisschen bluna?

oh man ihr habt alle die x-pole stage o.0
meiner einer muss sich mit der x-pole sport begnügen
lottogewinn, wo bist du????

bdsm_paerchen.......... ich hab auch nur eine x-pole sport.

Für mich als Anfängerin reicht sie noch allemal und braue Flecke hole ich mir wahrscheinlich an jeder Pole .

Das neue Bild gefällt mir übrigens auch sehr gut! Man weiß gleich um was es geht und durch die Schatten wirkt es etwas geheimnisvoll.

http://www.wikipole.org/

Hier findet ihr Informationen auf Englisch .

Polierter Edelstahl bietet nicht viel Grip , besser ist ein Chromüberzug , noch besser eine Messingstange oder Gusstahl , aber die korrodieren zu schnell .

Die Königslösung ist eine mit Titan überzogene Stange .

Es gibt auch spezielle Beschichtungen für besseren Grip .

Von Gummi solltet ihr aber die Finger lassen , das Zeug zieht euch die Haut ab , darum sind im Chinese Pole die Künstler immer vollständig bekleidet .

LG Stefan

Ich wollte ja den Iguana zeigen Inverted Pole Stand , aber zuerst haben wir nur das geübt was wir schon konnten , aber mal mit anderen Varianten .

Da ich den handspring leider immer noch nicht schaffe haben wir einfach mal die Variante Handstand seitlich an der Stange , von wo man aus in den Handspring übergeht , so abgeändert das ich den Körper nicht zur Stange drehen muss , denn dabei falle ich immer aus der Figur , also haben wir "oben" einfach die Beine in den , mehr oder weniger gestreckten , Frauenspagat gekippt , auch in der Attitude Variante , welche wie ein sunwheel aussieht .
DAS konnte ich dann besser

Und dann habe ich den Iguana gezeigt ...

Von unten ??????

Der geht doch nur von oben .......

der geht für mich NUR von unten weil die Variante von Oben zu ungesund für meine "Kronjuwelen" ist .

Also nach vorne überbeugen , der Nacken liegt an der Stange , und dann mit den Armen hinterrücks die Stange oberhalb des Kopfes ergreifen , wie ist egal , Hauptsache ihr findet einen festen Griff .
Und dann .... einfach hochziehen , war ganz einfach für mich .
Einmal an der Stange konnte ich verschiedene Varianten zeigen , Pencil , Split , und auch die besonders schöne Fang Variante mit den Beinen in der Schwan Haltung , sah im Spiegel schon gut aus .

Die Mädels , und auch die Trainerin , hatten bei meiner Art in den Iguana hineinzukommen sichtliche Probleme .

Aber sie arbeiten daran , iss klar ne ?

LG Stefan (Darth Pole)

Wie sieht denn der Iguana aus?
Ich finde ihn bei poledancedictionary.com nicht. Weder unter Iguana noch unter Inverted Pole Stand.

Hast du ein Bild?

LG,

mufinchen

Danke für die Blumen zum neuen Logo und bitte schön gern geschehen dafür.

Zur Frage wie der Iguana aussieht.

Guckst du hier--->

Julember haben ein Bild im Poledancealbum

LG Stefan

...ich war schneller.

.... danke schön euch beiden!!!!

...... aber können muß ich den noch nicht, oder ?

mit einer bekannten Profitrainerin aus Brasilien :
http://poledancedictionary.com/moves/391/one-handed-bridge/
http://poledancedictionary.com/moves/390/shoulder-stretch/

Das sind einige der Dinge welche sie uns gezeigt hat .

Ganz wichtig :
Hört auf euren Körper ! Denn nur der weiss wann ihr aufhören müsst !

Also wenn irgendein hirnverbrannter Vollidiot von Sportlehrer euch mit Gewalt verbiegen will , nehmt die virtuelle Axt und schlagt ihm in Gedanken den Schädel ein .

Sonst kann es passieren das ihr als Frührentner endet .
Keine Medaille der Welt ist es wert seine Gesundheit zu ruinieren .

Dann könnt ihr auch noch mit 80 an der Stange tanzen .

Und :

Flexibilität ist keine Frage des Alters , sondern des Trainings , allerdings braucht man im Alter mehr Zeit .
Dann klappt das auch mit der Brücke , meiner ganz speziellen Freundin beim Stretching

Aber ich arbeite daran , auch dank der heute gezeigten Trainingsübungen .

LG Stefan , mit besonderem Dank an eine ganz gewisse Dame aus Brasilien

Nein aber hängt auch davon ab was du können möchtest.

Einfach langsam rantasten und rumprobieren bis es klappt.
Anders hab ich den Iguana und viele andere Figuren auch nicht gelernt.

Neue Choreo : Gloria Gaynor , I will survive . DAS kennt ja wohl jeder
Das Stück fängt langsam an , legt dann aber an Tempo zu , schaun mer mal ....


LG Darth Adeptus

PS : Mein erstes Fotoshooting ist am 15.07 in der Tanzschule .
Ein Sonntag , passt also

anstrengendes Pole - WE ,

das neue Stück hat es in sich , wir mussten ja erst einmal den ganzen Anfang wiederholen , wir hatten die Hälfte wieder vergessen , bevor wir dann weitermachen konnten in der Choreografie .

Es war tatsächlich Schweiss treibend und von daher auch einmal gut für die Fitness .

Habt ihr vielleicht eine besondere Musik wenn ihr euch einfach nur einmal an der Stange austoben wollt ?

The Road to hell Part I & 2 ist da ganz interessant .....

LG Stefan