Mobbing und Mehrbelastung am Arbeitsplatz, dadurch Burnout

Liebe Gabriele,

meine Erfahrung nach hilft nur ein gesunder Selbstschutz.
Du kannst vieles probieren, wie du auch schon gemacht hast. Leider ist es oft aussichtslos, wenn sich nichts ändert.
Leider bist du zu einem gewissen Teil ausgeliefert.
Wenn sich nichts ändert, hat mir nur ein Ausstieg geholfen.
Meine Gesundheit ist mir immer wichtiger gewesen als irgendwo zu arbeiten wo meine Umstände nicht akzeptiert wurden.

Vielleicht gibt es ja neben Betriebsrat o.ä. noch andere Hilfe die du dir suchen kannst.

Wenn Zeit und Kraft da ist könnte es vielleicht helfen die Sprache zu lernen. Vielleicht könntest du deine Kollegen danach fragen dir ein paar Dinge beizubringen und du hilfst beim deutschen?

Ich wünsche dir von Herzen eine gute Lösung für dich!

In diesem Bereich wird es sicherlich gute Stellen geben.

Vielleicht hilft aktive Suche nach einer neuen Stelle und das auch dem jetzigen Arbeitgeber mitteilen. Gute Kräfte werden sicherlich geschätzt und gesucht.

Wie genau hat der Betriebsrat gesagt? Bist du schwerbehindert?

Einen Brief an die Geschäftsleitung und Anforderung eines Zwischenzeugnis
Hilft manchmal, ohne Druck wird sich nichts ändern

Erfahrungen zum Thema Mobbing habe ich ein Glück nicht. Zurück in den Job wegen längerer Auszeit definitiv.

Bei Euch müsste es wie überall das Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) geben. Wenn man innerhalb eines Jahres länger als 6 Wochen krank geschrieben ist wird es von der Führungskraft angestoßen. Hier ist es etwas aufgeführt: https://www.bad-gmbh.de/dien … ingliederungsmanagement-bem/

Darüber würde ich eine Veränderung in Gang setzen. Genau aus einer Krankheit heraus kann man damit gut steuern. Hier müssen Arbeitgeber und Du eine gemeinsame tragbare Lösung finden. Dazu sollte man sich vorher Gedanken machen was hilft. Was realistisch umsetzbar wäre, so dass man gut und gestärkt ins Gespräch geht. Der Chef ist dabei, die Schwerbehindertenvertretung (sofern man eine Schwerbehinderung hat), die BEM Beauftragte und eine BEM Kollegin die dir zur Seite steht.

Ich hatte das damals z.B. mit der Pflege meiner Eltern. Darüber konnte ich einfordern einen Laptop für Homeoffice zu bekommen, damit ich in akut Situationen bei meinen Eltern sein konnte. Ich wurde zudem aus den Nachmittags/Spätschichten genommen, damit ich für meine Eltern da sein konnte. Der Vormittag war abgedeckt. Ohne BEM wäre das gar nicht möglich gewesen.

Auch könntest Du dich über den BAD https://www.bad-gmbh.de/stan … undheitszentrum-erlangen-61/ an Möglichkeiten zum Thema Gesundheitsmanagement informieren.

Also Du hast noch Handlungsmöglichkeiten, bevor man sich einen anderen Job sucht. Was in der Branche sicherlich nicht so schwer sein dürfte. Dennoch kann ich verstehen die Wege erst einmal in der eigenen Firma zu nutzen.

LG timeless

Beim ersten Mal habe ich nicht unter Mobbing gelitten, sondern das mein Chef einfach ein Arsch ist. Jahrelang habe ich mich durchgekämpft. Mir immer wieder gesagt „das wird schon“, „woanders ist es eventuell auch nicht besser“ bis ich eines Tages vor der Tür stand und nicht mehr konnte.

Von jetzt auf gleich ins Krankenhaus und 1 1/2 Jahre außer Gefecht gesetzt. Wiedereingliederung hat nicht geklappt, er wird sich nicht ändern.

Als er mir dann zu verstehen gegeben hat, dass er mich loswerden möchte, bin ich gegangen.

Nachdem ich dort endgültig raus war, erst da habe ich gemerkt, was für eine Last wegfällt.

Meine neue Stelle war der Traum, bis eine neue Kollegin kam, die mich nicht mochte. Schwer vorstellbar, dass sie zwei Gesichter hat. Mir gegenüber fürchterlich, allen anderen gegenüber lieb und nett.

Ich habe viel versucht, aber sie war nicht bereit und hat sich zu jedem Gespräch geweigert. Ich bin gleich gegangen, ich wollte mir das nicht noch einmal antun.

Ich kann dir nur raten, es ist schade, wenn man geht, aber achte auf dich.

Das Keben ist zu kurz, wir haben nur dieses eine. Du hast wertvolle Tipps bekommen, aber reib dich nicht auf, du hast nur eine Gesundheit.

Ich möchte es nicht noch einmal soweit kommen lassen. Es gibt immer einen Weg und manchmal muss man abbiegen und einen neuen gehen.

Ich bin jetzt in einem Job mit einem tollem Klima, ich fühle mich richtig wohl. Schau in dich rein.

Ich bin vor vielen Jahren auch unter anderem aufgrund der Umstände am Arbeitsplatz an Depressionen erkrankt. Letztendlich hat mir nur die Kündigung aus eigenem Antrieb geholfen, so dass ich Stück für Stück beruflich woanders neu Fuß fassen konnte.

Wenn Du schon viel versucht hast und sich bisher nichts geändert hat würde ich mich nach einer anderen Stelle umsehen. Wie es bei euch gehandhabt wird läuft definitiv nicht fair ab. Noch dazu schadet es Deiner Gesundheit. Und die geht vor. Auf die solltest Du achten.

fühl dich mal
ich weiß wie es ist so viel gegenwind zu bekommen.
es gibt bestimmt einen weg für dich, der dich glücklich macht.
ich drücke dir die daumen

Hallo Gabriele,
danke, dass du deine Eindrücke und deine Situation mit uns teilst.
Es macht mich ein bisschen ärgerlich, dass weder der Betriebsrat, noch der Schwerbehinderten-Beauftragte sich mit dir zusammen um eine Lösung im Dialog bemühen. So wie ich es verstanden habe, möchtest du nicht unbedingt einen anderen Job, nur etwas fairere und familienfreundlichere Arbeitszeiten. Das sollte doch für den Arbeitgeber ein gutes Signal sein, gerade vor dem überall bekannten Personalmangel.
Zusätzlich zu den anderen Vorschlägen kann ich dir empfehlen, dich mit dem für dich zuständigen Landeswohlfahrtsverband in Verbindung zu setzen. Das beratende und moderierende Spektrum der Leistungen ist vielleicht etwas hilfreicher und du erfährst mehr Unterstützung, auch wenn es darum geht, doch neue Wege zu gehen.
LG, Katharina