Depressive Schübe - Wie geht ihr damit um?

He Smaggi find ich verdammt klasse...
Mir fgehts mal so und mal so....
Seit gestern hab ich wieder ein Tief...
Die Magersucht schlägt zu....
Scheiß Denkmuster...
Wollte es doch los haben...
Aber nein, Frau Hummel muss sich wieder FETT fühlen., sehen und findet sich mal wieder zuzm Kotzen...
Wie ich es hasse..
Habe zwar morgen wieder nen Termin, aber langsam glaube ich, dass ich es nie wieder los bekommen werde, ist schlimmer als ne Klette dieser Mist....
musste grad mal raus....

...und "schreien". Dann eventuell mit dem Tennisschläger aufs Bett prügeln.

Das hilft etwas gegen dieses Gefängnis, aber manchmal fehlt mir dazu die Energie.

Waschlappen und Tennisschläger ist ne gute Variante, hilft bei mir nur leider nicht..
das einzige was wirklich hilft is sich mit essen vollstopfen und dann hgenüsslich mit verdammt viel Kraft und Mühe diesen Mist wieder los zu werdenund die Toilette voll zu brüllen!!!!
Nur leider (oder auch zum Glück) habe ich meiszt die Gelegenheit nicht dazu....

Ich hab keinen Tennisschläger

@**dy, dann nimm nen Tiegel oder ne Bratpfanne

hallo ich möcht auch mein dreier dazugeben.
smaggi sowei du schreibst geht es mir ähnlich, nur das ich immer noch bei meinen 30 mg bin.
auch bin ich im leben wie eine aufstehende blume und man merkt mir meine depression nicht an.
nun durch meine gesichtslehmung, bin ich wieder ein stückchen nach unten gefallen, dachte durch arbeiten wird dieses endlich besser. leider ist es das gegenteil. sitze nun wieder daheim und grübel, aber ich habe auch ne liebe familie ( mein mann und tochter) und 2 ganz liebe freundinen, die mir in der jetzigen zeit helfen.


smaggi und du kannst stolz sein auf das was du organisiert hast.
ich werde jetzt ne runde zur freundin frühstücken gehen, das tut mir in der jetzigen zeit echt gut. so kann ich mich ablenken. aber leider ist die zeit dann schnell wieder vorbei. und man grübbelt dann wieder.

hab ja heute nen termin bei meinen kieferchirugen, und werde mir noch tearpien für die logopädin verschreiben lassen, will nix unprobiert lassen.

Tja bei mir ist auch wieder mal soweit .... komm einfach mit nix zu Rande ... egal was ich tue ..ich hab immer das Gefühl ich bin fehl am Platze .

Mein Schub überrennt mich gerade und ich stehe dem hilflos entgehen. Versuche alles zu tun dem entgegen zu wirken, doch nicjts scheint es aufhalten zukönnen *heul2+

Lieben Gruß Claudia der jetzt eh alles egal ist

geht mir auch so ..... sitz auch nur noch da und versuch irgentwie klar zu kommen...... scheiß heulatacken

ihr lieben, ich weiss, es tröstet nicht grossartig aber ihr wisst auch selbst
NACH JEDEM REGEN ERSCHEINT AUCH WIEDER DIE
schaut nach vorne... es wird immer ein bißchen besser!!!!