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Gedankenaustausch zu lesenswerten Artikeln

********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Wenn die Sommerzeit die Woche vermiest
Wenn die Uhren beim Übergang auf die Sommerzeit um eine Stunde vorgestellt werden, sinkt die Lebenszufriedenheit der Menschen in der ersten Woche nach der Umstellung. Das belegt eine jetzt veröffentlichte Studie, die Ökonomen der Universität Erlangen-Nürnberg auf Basis von Daten einer deutschen und einer britischen Langzeitstudie erstellt haben.

http://www.psychologie-heute … infomail&cHash=b454753c1c7e5

Irgendwie bedauerlich, dass dennoch diese Zeitumstellung nicht abgeschafft wird oder?
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Aggressive Männer könnten eigentlich depressiv sein
Reagieren Männer gereizt oder wütend, kann das bedeuten, dass sie an einer Depression leiden. Beim Arzt kommen sie eher auf körperliche Probleme zu sprechen, wenn sie eigentlich psychische meinen.

http://www.welt.de/gesundhei … gentlich-depressiv-sein.html
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Bipolare Störung
Wie das Smartphone aus der Krise helfen soll

An der Uniklinik Dresden testen Ärzte ein neues Mittel gegen die bipolare Störung: eine App auf dem Handy. Das Programm erinnert an Medikamente, wertet Bewegungsprofile aus – und ruft zur Not den Arzt.

http://www.welt.de/wissensch … s-der-Krise-helfen-soll.html

Man könnte da wohl an einer Studie teilnehmen

http://psychiatrie.uniklinik … rmationen/klinische-studien/
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Warum Frauchen Hundeaugen nicht widerstehen kann
Für unsere Hundebesitzer die es mit Sicherheit schon immer gewusst haben *zwinker*

Wenn sich Hund und Herrchen tief in die Augen schauen, ist das nicht nur übertriebene Tierliebe: Der Blickkontakt ist für die gegenseitige Bindung wichtig. Das lässt sich in den Hormonen nachweisen.

http://www.welt.de/gesundhei … -nicht-widerstehen-kann.html
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Teilnahme an Studien möglich Borderline & Co
http://www.kfo256.de/de/teilnahme/studien-uebersicht.html

Studien-Übersicht

Soziale Interaktion
Virtuelle Realität
Soziale Bedrohung
Hyperscanning
Sensorik
Emotionale Reize
Neurofeedback
Selbstverletzung
Skills-Training
Tiermodelle

Könnte vielleicht für den einen oder anderen Interessant sein. Manchmal hilft einem darüber auch etwas weiter. Inwiefern es aktuell ist kann ich nicht wirklich sagen, da keine Termine hinterlegt sind.
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Welches Kind kann widerstehen?
Wie weit wird mein Kind es bringen? Wird es sein Leben erfolgreich meistern? Diese Fragen treiben wohl alle Eltern um, und es gibt einen Test, der zumindest Anhaltspunkte geben kann, wie es um die Selbstdisziplin des Kindes bestellt ist: der sogenannte Marshmallow-Test.

https://www.psychologie-heut … helden_der_kindheit_kopie_1/
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Höhere Renten ab Juli
Mehr Geld für über 20 Millionen Rentnerinnen und Rentner: Ab dem 1. Juli 2015 steigen die Zahlungen aus der Rentenkasse in den neuen Bundesländern um 2,5 Prozent, in den alten Bundesländern um 2,1 Prozent. Das Kabinett hat die Rentenerhöhung beschlossen.

http://www.bundesregierung.d … erhoehung-altersbezuege.html

Was ändert sich sonst noch? Putzmittel haben neue Kennzeichen http://www.t-online.de/lifes … sen-sie-kuenftig-achten.html

Zudem gibt es Neue Siegel für Online-Apotheken http://www.bmg.bund.de/minis … ches-versandhandelslogo.html
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Was ist verantwortlich für unsere negativen Gedanken
Wie lernen wir mehr Selbstliebe?

Ich bin durch Zufall auf diese Art Hörbuch gestoßen und finde es recht spannend. Könnte mir sehr gut vorstellen, dass sich der eine oder andere dort mit seinen vermeindlichen negativ Aussagen wieder finden wird.

Im groben geht es ums negative Denken, in der mangelnden Verantwortung fürs eigene Leben, den Schuldzuweisungen wer oder was alles der Grund ist weshalb man selbst nicht aktiv wird, den Selbsthass und das es häufig die fehlende Selbstliebe ist die uns dazu bringt. Sie versucht ein wenig den Weg zurück zum eigenen Selbst und zur inneren Balance aufzuzeigen.

Vielleicht nehmt Ihr euch die Zeit und lauscht dem Buch welches aus 4 Teilen besteht. Den Link für den 1. Teil stelle ich hier ein, denn darüber kommmt man dann zu 2-4




Viel Freude beim hören und vor allem mindestens eine Erkenntnis für sich selbst *zwinker*
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Emotionales Essen:Warum Du isst,obwohl Du keinen Hunger hast
Eine der Hauptursachen für Übergewicht ist – neben Diäten – emotionales Essen. Menschen essen oft aus Langeweile, Einsamkeit, Müdigkeit, Frust oder hundert anderen Gründen – von denen keiner etwas mit physischem Hunger zu tun hat.“ – Paul McKenna, Hypnotherapeut

http://www.marathonfitness.de/emotionales-essen
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Das Brave-Tochter-Syndrom
Ach je...............dachte eben bei dem Artikel die haben von mir geschrieben *schock*

Liebe muss nicht verdient werden – wenn Tüchtigkeit bei Frauen in Lebenskrisen mündet

http://www.hohenlohe-ungefiltert.de/?p=1441
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Schuldgefühle
ein Thema was viele von uns beschäftigt. Diesen Auszug aus dem Buch verstehe ich als wirkliche Anregung *ja* genauer hinzusehen.

Wenn wir uns chronisch mit Schuldgefühlen zudecken, machen wir uns völlig zu Unrecht vor, verantwortungsvolle Menschen zu sein. Tatsächlich ist aber, sich ständig schuldig zu fühlen, eine Methode, um Verantwortung zu vermeiden. In Wirklichkeit funktioniert es nicht, wenn man versucht, sich über den Umweg von Schuldgefühlen gut zu fühlen.

http://primal-page.com/d-bguilt.htm
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Wie geht Veränderung?
Das Leben ist etwas so Wertvolles und Kostbares, dass es sich wirklich lohnt, eingefahrene Gleise zu verlassen......

https://www.psychologie-heute.de/home/lesenswert/

Passt auch irgendwie zu unserem Thread Psychische Erkrankungen: Raus aus dem Wohlfühlbereich!
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Body Scan: Für die unter uns..........
die gerade etwas unentspannt sind und Abhilfe schaffen möchten *smile*

Der Body Scan ist eine Übung, bei der Sie Ihren Körper achtsam wahrnehmen lernen. Sie üben, mit Ihrer Aufmerksamkeit ganz bei sich selbst zu bleiben und schrittweise ihren ganzen Körper zu spüren - von den Füßen bis zum Kopf. Dabei begegnen Sie sich selbst und allen Ihren Gedanken, Empfindungen und Gefühlen mit einer wohlwollenden, akzeptierenden Haltung.

kostenlos: http://www.tk.de/tk/broschue … und-dvd/mp3-body-scan/614390
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Arbeitsunfähigkeit
Ab 1. Januar 2016 gelten neue Muster für die Arbeitsunfähigkeits-(AU-)Bescheinigung (Muster 1) und die Arztanfrage (Muster 52). In der neuen AU-Bescheinigung ist der sogenannte Auszahlschein für Krankengeld (Muster 17) integriert. Das heißt, Ärzte bescheinigen darauf eine Arbeitsunfähigkeit während ihrer gesamten Dauer, also auch während des Krankengeldbezugs. Das Muster 17 entfällt.


http://www.aok-gesundheitspa … erordnungen/index_11448.html
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Kleine Gefallen stärken die Freundschaft
Sie möchten neue Freundschaften schließen? Statt zu versuchen, sich stets im besten Licht zu präsentieren, sollten Sie Ihre Bekannten lieber um einen Gefallen bitten. Kleine Schwächen zu offenbaren, kann Nähe herstellen....

http://www.psychologie-heute … n_staerken_die_freundschaft/
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
App Tester gesucht für Borderline
Vielleicht hat jemand von Euch daran Interesse

https://www.boost-project.co … BaKns36N3pseKYpAOBoCWp7w_wcB

Das hier sind die Köpfe hinter dieser App https://www.boost-project.com/de/ueber_uns
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Tag für Tag zu deinem Leben ohne Essstörung
Eine App die einen wohl dabei unterstützen kann. Probiert habe ich es noch nicht. Vielleicht hat jemand Interesse und mag es mal testen und schreibt hier was dazu *g*

http://www.jourvie.com/

Mit Jourvie kommst du jeden Tag einen Schritt näher zum Ziel - deinem Leben ohne Magersucht, Bulimie oder Esssucht. Mit praktischen Essprotokollen und Tipps für schwierige Situationen schaffst du die Therapie deiner Essstörung einfacher!
**st
Das ist nen spannender Blog, den man durchaus mal verfolgen kann. *zwinker*

http://www.wunderweib.de/ges … t-ein-irrenhaus-a322752.html
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Berufliche Neuorientierung und man weiß nicht ob der Job etwas für einen ist?

Hier hätte man die Möglichkeit gegen Entgelt den Traumjob zu testen. Spannend finde ich das *g*

https://descape.com/

Hast du dich schon immer gefragt, wie sich ein: Triff Professionals aus spannenden Berufen und erlebe ihren Arbeitsalltag – ohne deinen Job dafür zu kündigen.
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Hier werden Talente zusammen gebracht.......

http://millionways.org/die-vision/

Es gibt Millionen Wege.
Aber nur einen, der wirklich DEINER ist.

Unser Thema: Jeder Mensch hat verschiedene Facetten, Talente und Leidenschaften.
Bislang gestalten aber nur Wenige ihr Leben daraus.
Viel zu oft fehlen die Wege, um mit eigenen Vorstellungen und Ideen weiterzukommen.

********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Sozialgericht Berlin, Beschluss vom 24.07.15
Sozialrecht im Alltag - Trotz langer Wartezeiten: Kassenpatienten können nur im akuten Notfall auf private Psychotherapie ausweichen

https://www.berlin.de/gerich … /pressemitteilung.348079.php

Um nicht auf den Kosten sitzen zu bleiben, bitte vorab genau das beachten.

Quelle: http://www.psychotherapiesuche.de

Wenn Sie bei sich vor Ort keinen Termin bei einem zugelassenen Psychotherapeuten bekommen können, haben Sie deshalb die Möglichkeit, bei Ihrer Krankenkasse die Kostenübernahme bei einem nicht zugelassenen Psychotherapeuten zu beantragen. Der § 13 (3) Sozialgesetzbuch V gibt folgende Regelung vor: „Konnte die Krankenkasse eine unaufschiebbare Leistung nicht rechtzeitig erbringen oder hat sie eine Leistung zu Unrecht abgelehnt und sind dadurch Versicherten für die selbst beschaffte Leistung Kosten entstanden, sind diese von der Krankenkasse in der entstandenen Höhe zu erstatten, soweit die Leistung notwendig war.“

Führen Sie deshalb möglichst Protokoll bei Ihrer Suche und halten Sie fest wie lang die Wartezeiten bei den kontaktierten Psychotherapeuten ist. Dies können Sie dann bei Ihrer Kasse einreichen.

Für diese Kostenerstattung Ihrer Krankenkasse müssen Sie nachweisen, dass kein Vertragsbehandler Kapazitäten frei hat. Des weiteren können Sie eine Bescheinigung der Notwendigkeit einer Psychotherapie beilegen. Dies kann zum Beispiel die Empfehlung eines Arztes oder einer Klinik sein. Die Möglichkeit einer Kostenübernahme besteht auch in diesem Fall nur für die Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und analytische Psychotherapie.

Diese/r Behandler/in sollte als Psychotherapeut/in approbiert sein. Die Kostenübernahme für eine Behandlung durch Psychologen ohne Approbation (mit Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz) gelingt wegen ablehnender Rechtsprechung nur noch gelegentlich.
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Facharzttermin in vier Wochen mit Überweisung
So kommt man vielleicht schneller an einen Termin bei einem Neurologen.

Am 25 Januar starten die Kassenärztlichen Vereinigungen regional sogenannte Terminservicestellen. Sie sollen Patienten mit einer Überweisung innerhalb von vier Wochen einen Termin beim Facharzt vermitteln. Dies hat die Bundesregierung mit dem Versorgungsstärkungsgesetz so festgelegt.

http://www.kbv.de/html/terminservicestellen.php

Jedes Bundesland wird seine eigene Terminservicestelle haben. In einer Suchmaschine Terminservicestelle kassenärtzliche Vereinigung eingeben und diese sind schnell gefunden.

Ausgenommen davon sind Zahnärtze, Gynäkologen, Kieferorthopäden und Augenärzte.
*****ter Mann
5.306 Beiträge
Ja toll ausgenommen sind die Ärzte die man dann gerade dringend braucht.
Die Freie Arztwahl fällt dann weg und man hat lange Reisewege zum zugewiesenen Arzt.

Also lieber erstmal doch beim ortsnahen Doc nachfragen und vielleicht einen Tag länger warten
********_bln Frau
11.890 Beiträge
Themenersteller 
Teilnehmer für Studie zu Schlaf und Depression gesucht!
Vielleicht hat der eine oder andere Interesse sich daran zu beteiligen *g*

Informiert Euch einfach unter folgender Seite: https://home.uni-leipzig.de/screening/

Studie in Vorbereitung: GET.STARTED – Teilnehmer für Online-Lernprogramm über Depression ab April 2016 gesucht!

Kann eine Internetseite bei Depression helfen? Dieser Frage gehen wir in der Studie "Get.Started!" nach. Die Depression zählt zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, dennoch ist es für Betroffene oft schwierig ausreichende Hilfe zu bekommen. Bisherige Forschungsergebnisse sprechen dafür, dass sogenannte "E-Health-Angebote" durch innovative Herangehensweisen und moderne Werkzeuge eine sinnvolle Ergänzung zur notwendigen medizinischen und psychotherapeutischen Behandlung sein können

Buch: Wenn die Haut zu dünn ist
Hallo,

ich möchte mich kurz vorstellen:
2003 wurde bei mir eine schwere Depression diagnostiziert.
2008 vorzeitiger Berufsausstieg
2012 Zusammenbruch (4 Monate BKH wegen starker Suizidgefährdung)
2014 Scheidung nach knapp 40 Jahren Ehe

Mir hat meine Tochter ein Buch ausgeliehen, von dem sie meinte, dass es für mich hilfreich sein könnte.
Ich habe es ihr zuliebe gelesen und war überrascht dass ich mich in weiten Bereichen darin wiederfand.
Auch fand ich viele Antworten darauf, warum mein Leben so gelaufen ist und wie ich zukünftig Probleme vermeiden kann: https://books.google.de/book … _r&cad=0#v=onepage&q&f=false
oder hier auf das Cover clicken: https://books.google.de/book … ?id=amORzdgaUCcC&redir_esc=y

LG
Joe
*****ter Mann
5.306 Beiträge
Das fand ich da ganz gut:
7. Lächle!
Der Monkey Mind liebt es, über Sorgen und Probleme nachzudenken. Robert De Niro scherzte einmal sehr weise: „Begegne jeder Depression mit einem Lächeln. Die Depression wird sich denken, du bist ein Idiot, und verschwinden.“

aus:

http://www.ursachewirkung.at … m-unseren-geist-zu-baendigen
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