Anfängerfragen

Hallo,

ich habe mir das Mystim Tens Gerät und die Mystim charming Chucks Bänder gekauft. Aber so richtig "läuft's "nicht.

Kann man da Einstellungen empfehlen oder wo und wie die Bänder am besten platziert werden.

Auch mit den Einstellmöglichkeiten hackt es. Was ist der unterschied zwischen Rate und Width. Also was genau bewirkt eine höhere oder niedrigere Einstellung?

Für paar Tipps wäre ich echt dankbar.

Grüße