Ressourcen und Empfehlungen

Jetzt endlich die kleine Quellensammlung von mir, die ich eigentlich schon zum Start der Gruppe hier posten wollte. Falls ihr weitere gute Quellen habt, nehme ich die gerne auf und mache ein Gruppen-Doc daraus

Allgemeines & Einführungen zum Thema Rope Bottoming:

• Clover: The Rope Bottom Guide, 2020, verschiedene Sprachen, kostenlos. Das war quasi der erste Rope Bottom Guide überhaupt, seitdem nun in 4. überarbeiteter Auflage:
  https://theropebottomguide.com/the-rope-bottom-guide/
  
  
• Clover- The Rope Bottom School, ein geniales Brainstorming und alle möglichen Perspektiven zum Thema Rope Bottoming: https://theropebottomguide.com/wp-content/uploads/2020/02/Rope-Bottom-School-18th-January-2020.pdf
  
  
• Ropestudy 101 Preparing for Rope - Basics for Bottoms, Englisch, kostenlos. Ein ganzer online Kurs zum Thema: https://ropestudy.com/courses/101/lessons/preparing-for-rope/topic/basics-for-bottoms/
  
  
• Evie Vane: The Little Guide to Getting Tied Up: Tips for Rope Bondage Bottoms, 2014, Englisch, 114 Seiten, Buch & Ebook
  
  
• Evie Vane: Better Bondage for Every Body: With Rope Bondage Experts From Around the World, 2017, Englisch, 206 Seiten, Buch & Ebook
  
  
• Shibari Flow Magazin, Bd.1: Red Flags im Shibari / Konsens & Kommunikation / Let`s get Ropedrunk - Neurotransmitter beim Seilen https://shibariflow.com/ (ein bisschen Eigenwerbung )
  

Sicherheit

• The Dutchy - Risks when using rope: https://www.theduchy.com/risks-when-using-rope/
  
  
• The Dutchy - Nerves and Circulation: https://www.theduchy.com/de/nerves-and-circulation/
  
  
• Julie Fennell - Anatomy for Rope Bondage:
  
  
  
  
• Sicherheit von Hängepunkten: Luftartistik im Wohnzimmer - Aufhängung und Material
  https://www.stretching-circus.de/2021/03/03/luftartistik-im-wohnzimmer-verschiedeneaufh%C3%A4ngungsm%C3%B6glichkeiten/
  
  
• Shibari Study: Introduction to Lecia's 'Bondage Safety' course
  https://shibaristudy.com/programs/safety-course?cid=531656&permalink=1-safety-intromp4-b731bd
  

Körperliche Vorbereitung

• Video zum Aufwärmen vor einer Rope-Session von Fuoco (Shibaristudy - kostenfrei):
  
  

Kommunikation

• Xiao Yingtai: Communicating while Submissive: https://www.submissiveguide.com/communication/articles/communicating-while-submissive
  
  
• Podcast von Markus Fischer - Trainer für Gewaltfreie Kommunikation: https://knotenloesen.com/podcast-gewaltfreie-kommunikation/
  
  
• Markus Fischer: Wie mit Gewaltfreier Kommunikation alles schlimmer wird
  
  
  
  
• Liebst du mich? - Rollenspiel Wolf und Giraffe - Marshall B. Rosenberg
  
  
  

Self-Tying

• Shay Tiziano: Tying and Flying: Bondage for self-suspension, 2019, Englisch, 271 Seiten, Buch & Ebook
  
  
• The Duchy von Lazarus Redmayne mit vielen Tutorials und Videos, viele kostenlos: https://vimeo.com/channels/theduchy/videos
  
  
• YouTube Kanal von Rory Brainworks mit einigen Video-Tutorials für Anfänger*innen: https://www.youtube.com/@**********works
  
  
• Ein paar wenige kostenpflichtige Videos von Shibaristudy.com zum Thema Self-Tying: https://www.shibaristudy.com