Tipps nach Rauchaufgabe

Aus eigener Erfahrung: beides schmeckt bei Nichtrauchern deutlich besser!

Habe mit 45 Jahren dieses unnütze Laster aufgegeben. Natürlich hat es wehgetan und die Rückfälle hab ich mit Schnupftaback überbrückt.Ist auch Nikotin und geht sofort hammermäßig ins Blut.Aber ich hab nie eine Schachtel Zigaretten seither gekauft.Wenn ich mit Freunden bei Stadtfesten unterwegs bin,dann schnurr ich mal ne Kippe,kaufe aber keine Schachtel,sondern geb ein Bier aus. Nach über 25 Jahren ist die Sucht immer noch in mir,habe aber gelernt mit ihr umzugehen.Die Letzte Kippe liegt 2 Jahre zurück.Darauf bin ich echt stolz.