Der Feind in meinem Kopf
Ich hatte schon immer einen Faible für Psychologie, zumal ich auch lange genug Zeit hatte mich mit meinem Kink's im BDSM zu beschäftigen. Das Ganze hat auch seine Schattenseite, den mittlerweile kann ich mir, mit meinem gefährlichen Halbwissen, jede beliebige Persönlichkeitsstörung selbst diagnostizieren - Schluss mit dieser Selbstsabotage!
Der Feind in meinem Kopf
Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; 10. Edition (5. September 2015)
Sprache: Deutsch
Taschenbuch: 160 Seiten
ISBN-10: 3833842687
ISBN-13: 978-3833842689
Klappentext:
In jedem Menschen wirken viele verschiedene Anteile seiner Persönlichkeit. Einige davon sind hilfreich , wie der innere Verantwortungsbewusste oder die innere Fürsorgliche. Andere behindern uns im Leben, sind regelrechte Feinde im eigenen Kopf. Der erfahrene Verhaltenstherapeut Matthias Hammer geht diesem Phänomen auf den Grund und macht fünf Typen von inneren Saboteuren aus: den Kritiker, den Antreiber, den Harmoniesüchtigen, den Katastrophisierer und den Vermeider.
