Pimp den Schlaf
Nach Pimp my Bike, Pimp my House und Pimp my Car und ner tollen Einschlafhilfe
am Samstag Abend stell ich euch mal die Frage wie ihr euch so drum kümmert besser einschlafen zu können.Man kennt das ja, man kommt nach stressigem arbeitsreichem Tag nach Hause und versucht dann aufgedreht einzuschlafen.
Mit was hilft ihr nach das dies besser klappt.
Geht ihr vorher Joggen, duscht warm, vernichtet nen Kasten Bier oder schmeißt Schlaftabletten ein ?
Ran an die Tasten, ist vielleicht was nützliches dabei
Gruß vom Schnee
...gott sei dank hab ich das problem net allzu oft...mein tag is meist so voll bepackt, dass ich abends oder nachts todmüde ins bett falle...
...aaaaber wenn mal nicht, dann hilft entweder noch ein paar seiten lesen...oooder ich ruf nen freund an, der hat so ne monotone stimme, der kann die spannensten geschichten so erzählen, dass dir die augen zufallen... 
...kopfkino is auch sehr hilfreich, und nööö, kein schweinkram vorstellen, das macht zu munter...oder total depri, wenn frau alleine im bett liegt, hihi...eher an was cooles oder schönes denken...und wenn all das scheitert, fernseher an, ton leise drehen, dass ich nur noch gemurmel hör, aber nix richtig versteh, das hilft bei mir garantiert...
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