Saunieren vor der Arbeit ?
Hallo,da ich recht neu bin was Saunieren betrifft stellt sich mir die Frage ob es Sinn macht morgens einen Saunagang zu machen und dann etwa 6 Stunden später auf die Arbeit zu gehen.
Hintergrund ist folgender:
Ich habe die Saarland Therme quasi vor der Haustür und kann unter der Woche nur morgens dorthin da ich ausschließlich Nachmittags arbeite. Jedoch bin ich mir nicht wirklich sicher ob das so sinnvoll ist , nicht das ich nach einem Saunagang Nachmittags dann völlig "platt" bin.
Was sagen die "alten Hasen" zu dem Thema.....? Oder kann man das nicht pauschalisieren und ich sollte es einfach aussprobieren.
Danke schonmal.
LG
