Schade das du so weit weg wohnst😖, ich würde das sehr gerne mit dir machen.
Bin mir sicher das du einen Spielpartner finden wirst, empfehle dir aber erstmal langsam Ran tasten, vlt. Mal mit leichtem Bauch trampling mit nur einem Fuß bzw Schuh anfangen. Dann sieht man relativ schnell ob der oder die top deine Belastungsgrenze erkennen kann und will.
Rücken würde ich dir ähnliches empfehlen, zuerst Mal einen Fuß und den Druck erhöhen, beim Lendenwirbelbereich sollte man sehr vorsichtig sein.
Oft reicht ja das Gefühl auf den Boden gedrückt zu werden und es müssen nicht die 120kg mit HighHeels sein und Schuhe verwöhnen geht doch schlecht mit dem Rücken😁