Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Kind 1: +35kg
Kind 2: + 45kg (schwangerschaftsvergiftung+ ödeme)
Kind 3: +16 KG (momentan 20 ssw!)


ein horror!

ein wahres mutterschiff.

hab die kilos komplett, bzw größtenteils mit ww wieder weg bekommen.

8kg?

die hatte ich gefühlt schon in der sekunde zugelegt als der test positiv war

ich weiß

nur habe ich früher mal sehr viel gewogen und meine hebamme sagt, dass es gerade bei "ex- adipösen" schnell mit dem gewicht hochgeht, weil sich der körper alles wiederholt....

zumal ich während der ss auch nicht meine gewohnte ernährungsumstellung durchziehe. habe es versucht, aber es ging bei bestem willen nicht.

die ewig hochgelobt "gesunde" ernährung etc funktioniert nicht.

ich esse kein fast food in mengen, aber als eigentlich fast- vegtarier schlagen sich fleisch und auch der erhöhte käsekonsum stark auf der waage nieder.

und gerade beim zweiten kind kamen die letzten 20kg in den letzten 14 (!) tagen, alles wassereinlagerungen durch die vergiftung.

beim ersten kind hatte ich auch wasser, wenn auch nicht soviel.

und nun auch schon wieder. sehe ich schon in meinem gesicht...noch weichere züge und konturen als eh schon.

meine ehering kriege ich auch nicht freitag zur hochzeit... erst nach der entbindung. habe jetzt schon wahnsinnig angeschwollene finger, da wäre die anschaffung eines eheringes sinnfrei.

kompressionsstrümpfe gabs auch wieder sofort wg dem ganzen wasser.

also, das gewicht ist nicht nur durchs futtern gekommen

hattest du auch kurz vor der schwangerschaft 50kg abgenommen?

respekt

ich habs nicht geschafft ww durchzuziehen....

12kg sind doch absolut im rahmen? sogar noch unter dem gewicht das der allgemeinheit empfohlen wird, das pendelt nämlich bei 16kg obergrenze.

ich habe 25kg zugelegt (scheiss ödeme) und habe nach 3 wochen ca 17kg wieder runter... nun gehts ans eingemacht.


gabs da nen grund?

lol.... okay...

von meinen 25kg hatte ich schon 5 wochen nach der geburt 19kg wieder runter.... habe aber auch nur 4 tage nach der entbindung wieder mit diät und bewegung angefangen, denn von nix kommt nix.

hab von hebamme und gyn das ok und mache ein programm speziell für stillende...

bin nach wie vor auf diät und die ominösen "giftstoffe" kommen nur wenn man extrem hungert.

wann sollte man sonst anfangen? wenn das kind 5 ist und man zusätzlich nochmal +30kg zugelegt hat? sehr viele fangen sofort an...

besser als aus bequemlichkeit zu warten und die giftstoffe vorzuschieben oder noch ewig übergewicht zu haben.

also, du hast 9monate hochleistungen zu vollbringen, körperlich wie seelisch.

also lebe und esse so, dass es dir gut geht... der gyn muss keine 9 monate nur bio- öko- dinkelkram fressen, also kann der gut reden... natürlich solltest du nicht nur bei mc doof essen, aber iss was du willst. dein körper sagt dir was du brauchst. sei nur vorsichtig mit rohem fleisch, rohem käse und eiern.

und wenn du 20 kg zunimmst, es ist deine sache. ich habe 40/45/ 25 zugelegt und es immer wegbekommen. das bindegewebe sieht zwar scheisse aus, aber bei 3x 150cm bauchumfang kein wunder.

in afrika werdne kinder geboren obwohl die mütter kaum was essen können und nur einseitig, hier wird gemeckert weil alles vorhanden ist und die mütter sich was gönnen.

auch beim stillen, ich verzichte nur auf blähende sachen, denn sonst habe ich stundenlang freude mit dem schreienden kind. ansonsten geht alles.

hör auf deinen körper und nicht auf die hochglanzmagazine für werdende mütter wo dich grundsätzlich schwangere anstrahlen die erstmal stundenlang mit photoshop bearbeitet wurden um so makelos auszusehen. so sieht keine normale schwangere aus!

kein streß, solange du alkohol und dauerhaftes fastfood weglässt.