Morgenroutine
Jeder einzelne von uns hat seinen routinierten Start in den Tag. Meiner beginnt mit einem Glas Wasser und ein wenig Bewegung in Form einer kleinen Einheit des Dehnens/Yoga. Dadurch fühle ich mich mobiler und bin auf alle Strapazen vorbereitet.
Wie sieht eure morgendliche Routine aus?
