Berühren und Begegnen - Heidelberg (14.12.2019)
Neue Impulse für Liebes- und andere Beziehungen // Ein Wheel of Consent ® - Wochenende[h4]Berühren und Begegnen - Neue Impulse für Liebes- und andere Beziehungen
Ein Wheel of Consent ® - Workshop[/h4]
-> Was passiert, wenn wir ganz bewusst in unseren Körper hineinspüren und wahrnehmen was wir tatsächlich gerade fühlen?
-> Was ändert sich, wenn wir lernen darauf zu vertrauen und wertzuschätzen, was unsere Wünsche und Bedürfnisse in diesem Moment sind?
-> Was geschieht, wenn wir das Wagnis eingehen unserem Gegenüber davon zu berichten, indem wir klare, verständliche und machbare Bitten äussern?
-> Und wie geht es uns, wenn wir dann möglicherweise sogar bekommen, wonach wir gefragt haben?
[h4]DEIN BEGEGNUNGKOMPASS – Geben und Nehmen neu erfahren:[/h4]
Das Wheel of Consent ® (Konsensrad) stellt dein vorherrschendes Denken über Geben und Nehmen/Empfangen radikal in Frage und öffnet dir neue Räume, um in größerer Klarheit diese Themen in dir und in deinen Verbindungen zu erforschen. Es unterstützt dich dabei, mehr Handlungsfähigkeit und neue Kommunikationskompetenzen zu erwerben.
Dieses Wochenende bietet dir die Möglichkeit, das Wheel of Consent ® als hilfreiches Navigationswerkzeug für deine Beziehung mit dir selbst und anderen kennenzulernen und auszuprobieren, wie dich dieses Modell auch im Alltag unterstützen kann.
[h4]WORUM GEHT ES AN DIESEM WOCHENENDE ?[/h4]
• Mehr Klarheit und Bewusstheit zu bekommen für die Dynamiken, die zwischen zwei oder mehr Menschen entstehen können
• Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu erspüren und sie anzunehmen
• Das Wagnis einzugehen, deine Bedürfnisse und Grenzen zu zeigen und lernen, sie authentisch zu kommunizieren
• Gemeinsam sichere, wertfreie und respektvolle Räume zu erschaffen, in dem die Bedürfnisse aller gezeigt, gesehen und gehört werden
• Die Muster, die wir miteinander haben, zu erkennen und zu hinterfragen
• Uns authentisch und offen, jenseits unserer Annahmen und Ideen voneinander, neu zu begegnen
[h4]WAS GENAU PASSIERT AN DIESEM WOCHENENDE ?[/h4]
Um das Wheel of Consent ® wirklich zu verstehen, benötigt es ein direktes körperliches, somatisches Erleben (es muss dir im wahrsten Sinne “unter die Haut” gehen). Dafür machen wir körperliche Wahrnehmungsübungen und auch einige Übungen bei denen wir einander berühren.
An diesem Wochenende sind alle Übungen immer optional und dir ist völlig freigestellt, ob du sie mitmachst und wenn ja, mit wem du sie dann machen möchtest. Alle Übungen finden bekleidet statt.
Zwischen den Übungen werden wir immer wieder theoretischen Input anbieten, um das Modell des Konsensrades Stück für Stück gemeinsam aufzubauen.
Es wird viel Zeit geben, sich über das Erlebte auszutauschen und sich dabei von der Erfahrung anderer Teilnehmer*innen bereichern zu lassen. Wir werden uns damit beschäftigen, warum es uns oft so schwer fällt, nach dem zu fragen, was wir wirklich wollen und welche Strategien wir stattdessen anwenden.
Und wir werden viel Zeit haben uns spielerisch zu spüren: Allein, zu zweit oder in anderen Konstellationen erkunden wir, welche tiefe Zufriedenheit und Freude entstehen, wenn wir die verschiedenen Dynamiken direkt einnehmen und dabei erleben, welche Klarheit daraus erwachsen kann, wenn wir dieses neue Bewusstsein in unsere Verbindungen integrieren.
„Dir bewusst zu werden über das, was du im jeweiligen Moment wirklich willst und zu erkennen, dass du dabei immer die Wahl hast, ist wichtiger als das tatsächliche Tun.“
[h4]WAS IST DAS WHEEL OF CONSENT ® ?[/h4]
Das Wheel of Consent ® ist ein Modell, das von der US-amerikanischen Chiropraktikerin und Bodyworkerin Dr. Betty Martin entwickelt wurde. In Ergänzung zu vielen anderen Konsens-Modellen stellt es nicht nur die Frage, wer eine Handlung vollzieht und ob diese Handlung vom Gegenüber erlaubt wurde, sondern vor allem wem die Handlung dient/nutzt. In welche Richtung fliesst das Geschenk dieser Handlung? Wessen Wünsche kommen an erster Stelle und wer stellt die eigenen hinten an?
[h4]FÜR WEN ?[/h4]
An diesem Wochenende liegt unser Fokus auf dem Miteinander von Menschen in Liebesbeziehungen.
Er richtet sich gleichzeitig an Alle, die mehr über sich selbst erfahren und die Qualität ihrer Beziehungen und Verbindungen verbessern möchten – persönlich oder beruflich, mit Partner*innen, Freund*innen, Eltern, Kindern oder Kolleg*innen.
Er ist für interessierte Menschen aller Geschlechter, Orientierungen, Beziehungskonstellationen offen und geeignet, es bedarf keinerlei Vorkenntnisse.
Du kannst gemeinsam mit deinem/deinen Partner*innen teilnehmen oder auch als Einzelperson. Alle Übungen, die du an diesem Wochenende kennenlernen wirst, kannst du auch mit anderen Teilnehmenden üben (oder auch allein machen oder auch nur zuschauen).
[h4]ZEIT / ORT:[/h4]
Es handelt sich um einen zweitägigen Wochenend-Workshop:
Samstag, 14.12.2019, 11:00 – ca. 18:00 Uhr
Sonntag, 15.12.2019 11:00 – ca. 16:00 Uhr
Der Seminarort ist in wenigen Minuten vom Heidelberger Hauptbahnhof fussläufig zu erreichen.
Am Samstagabend werden wir in denselben Räumlichkeiten von 19:30 – 22:30 Uhr ein schamanisches Ritual mit einer Atemreise anbieten, an dem du bei Interesse ebenfalls gerne teilnehmen kannst.
Schamanisches Atemritual
Für dich, als Teilnehmer*in des ganzen Wochenendworkshops, ist die Teilnahme an diesem Abend-Event kostenlos.
[h4]WER WIR SIND:[/h4]
Steffi
Selbstständige Unternehmerin in Heidelberg;
Trainerin für bedürfnisorientierte, wertschätzende Kommunikation;
Ausbildung zur Wheel of Consent® Trainerin und aktuell im finalen Zertifizierungsprozess bei der School of Consent;
Coaching & wegbegleitende empathische Unterstützung für Menschen bei Beziehungsthemen
Heiko
Trainer für bedürfnisorientierte, wertschätzende Kommunikation.
Ausbildung (Teacher-Training) im Core-Schamanismus, Ekstatiker, leidenschaftlicher Kampfkünstler und Musiker, mehrere Assistenzen für den Wheel of Consent ® - Einführungsworkshop
Berühren und Begegnen
Neue Impulse für Liebes- und andere Beziehungen // Ein Wheel of Consent ® - Wochenende
Heidelberg, Baden-Württemberg
14.12.2019
Mehr Infos und Anmeldung:
Berühren und Begegnen
