Zum Weltschlaftag
Liebe Gruppenmitglieder ![*wink* *wink*](http://cfnimg.joyclub.de/smile/wink.gif)
Heute am 19.03.2021 ist der Weltschlaftag. Dies würde ich gern zum Anlass nehmen, um mich mit euch über die Schlafhygiene auszutauschen.
Welche Tipps und Tricks habt ihr auf Lager für einen guten und erholsamen Schlaf. Ich würde mir gern ganz persönliche Tipps von euch wünschen, die euch dabei geholfen haben, eure Schlafprobleme zu optimieren oder dazu führten, dass ihr keine mehr habt.
Liebe Grüße
Chloe ❤