Gib ihr den Auftrag regelmäßig Beckenbodentraining zu machen
Leg für dich einen Tag fest, an dem du das Ergebnis prüfst. Besorg dir ein schwere metallische Kugel mit glatter Oberfläche. Such dir ein stilles öffentliches Gebäude was gut besucht ist wie z.B. eine Bibliothek. Lass sie sich die Kugel einführen und dann schlendert ihr durch die Reihen.
Verliert sie die Kugel, ist das rote Köpfchen mit Sicherheit vorprogrammiert, wenn es jemand mitbekommt