Schläge/Schmerz
Hallo in die RundeNoch neu, was das Schlagen vom Dom betrifft, möchte ich hier fragen:
Was ist gemeint mit, 'den Schmerz umarmen'?
Wie soll das gehen, möglich sein, erlernenbar sein?
Was genau bedeutet das?
Und wie 'wird es gemacht'?
Ist es 'Atmen' ? Konzentriert, oder flach oder tief ?
Ist besonders entspannt sein ?
Und wenn, dann wie ?
Konzentriertes loslassen ? Geht das überhaupt ?
Was ist es, wie macht ihr es, wie lernt man es ???