Routinen pflegen - Belohnungssysteme
Sicher kennen viele von euch diese klassischen Reward Charts zum bunte Sticker einkleben, wenn man die täglichen To do's erfüllt hat, oder um eine neue Routine zu etablieren, oder?Ich habe es jetzt endlich geschafft mir eine "reusable" Version davon zu basteln (siehe unten), da ich nicht jede Woche eine neue Seite drucken wollte und Sticker zwar suuuuper schön aber eben nur Eintagsfliegen sind .
Ich wollte damit mal ausprobieren ob mir das hilft, meine Ziele zu verfolgen und mich zu motivieren an angefangenen Dingen auch dran zu bleiben
Damit meine Fragen an euch:
Nutzt bzw habt ihr so eine Methode mal genutzt?
Koppelt ihr das an Belohnungen? Welche zum Beispiel?
Was haltet ihr davon im allgemeinen (solche Konditionierung ist ja auch in der Kindererziehung mittlerweile stark diskutiert) und kennt ihr ähnliche/andere Dinge um in irgendeiner Form den Alltag zu strukturieren?