Spermamenge erhöhen?!

... mal kommt viel, mal kommt genug ...


... definitiv kommt aber mehr, wenn ich längere Zeit Schwimmen war!

Kann man auch begründen!!!

Eigentlich haben uns (Jungs) die Götter so konstruiert, dass der Sack luftgekühlt im Freien schaukelt ... dann kam Onkel Schiesser und verpackte alle Spießer ... dass die Eierchen weit über Betriebstemperatur aufbewahrt werden heute, wird in Kauf genommen! ... Wasserkühlung hilft!!!

Sport ist gut für die Spermaproduktion und eine allgemeine gesunde
Lebensweise,regelmäßiger Sex kurbelt auch die Spermaproduktion
an.
Lg Radler2013

also ich hab kein problem mit meiner spermamenge..:D
würde eher schon in richtung fluch gehen, da es schon manchmal nervig ist, vorallem als singlemann

Und was soll dein Beitrag dann hier im Thread, http://www.joyclub.de/my/1802287.air92.html ? Wirklich weiterführend oder tipgebend ist er ja nicht gerade

Mehrere Tage kein Sex bedeutet nicht, das man sein Sperma aufstaut. Bei mir ist da eher die Geilheit größer und es kommt eher mehr Vorsaft. Sicher spielt die Ernährung und das körperliche Wohlbefinden auch eine große Rolle.
Ein ausdauerndes Vorspiel mit richtiger Stimulation regt die Samenproduktion auch gut an. Beim FKK oder in der Saunalandschaft lass ich mich gern immer wieder blasen. Vor allem die Eichel lutschen. Das merke ich auch in den Eiern. Wenn man das paar mal mit Pausen macht ohne abzuspritzen, habe ich ordentlich was im Sack.
Komischer Weise sind es eher die Frauen, die feststellen ob man noch geladen ist. Ich zieh kurz den Sack an und man sieht meine Spermavollen Nebenhoden. Find es schönso mit prallen Eiern rumzulaufen.
Wenn ich es zu arg mit dem anstauen übertreibe, schmerzen mir die Juwelen und es ist eher unangenehm wenn man diese anfasst. Dann hilft nur, Cockring runter und ficken bis zum abspritzen. Danach ist alles wieder ok

medizinisch kann ich es nicht erklären. Dafür mit eigenen Erfahrungen.
Gerade im Urlaub stelle ich bei mir eine erhöhte Spritzfreudigkeit fest. Mein Urlaub gestaltet sich mit Ausdauersport, Relaxen und gesunde Ernährung. Der Sport regt den Kreislauf an und fördert die Durchblutung. Die Entspannung lässt den Körper zur Ruhe kommen. Sport und Wellness sind eine sehr gute Kombination um Stress abzubauen. Im Urlaub greift man auch gern zu den gesunden Sachen am Buffet, schon weil man sie nicht selbst zubereiten muss. Das mach ich zwar nicht um fürstlich zu rammeln, es sind aber gute Voraussetzungen dafür.
Im Urlaub sind die meisten lockerer drauf und die meisten Bekanntschaften mache ich z.B. am Strand oder im Saunabereich des Hotels. Sex ergibt sich da schon mal recht spontan bei dem auch eher der optische Reiz sehr Vordergründig ist. Von Natur aus bin ich schon mit "dicken Eiern" gesegnet, was aber nicht heißt das ich Megamengen Sperma spritze. Ansporn dafür ist die Lust auf Sex. Wenn die Hormone gut funktionieren füllt sich auch das Samenlager. Durch Enthaltsamkeit wird die Spermaproduktion nicht gefördert. Man ist halt nur geiler. Mit Ausdauer beim Sex hat man mehr davon. Im gestressten Alltag ist es eher kläglich. Urlaub wirkt da wahre Wunder, Da geht es mehr als einmal am Tag.
Lasst bloß die Finger weg von dem Zeugs was die Scharlatane verticken wollen.

Hallo zusammen

Zuerst einmal vielen dank für die tollen Beitäge! Auch wenn ich der Meinung bin, dass vieles davon mehr psychisch als physisch wirkt werde ich das eine oder andere mal ausprobieren.
Was mich jedoch noch interessieren würde ist der folgende Aspekt in hinblik auf die Konsistenz: Ich selbst bin ein geständiger Red Bull Junkie und mit ist aufgefalen, dass wenn ich eine Zeit lang auf das Koffein verzicht, dass mein Ejakulat flüssiger wird.mich vermute mal das liegt an der wasser entziehenden wirkung vm Koffein aber Kann dies wirklich einen Einfluss haben? Weiter frage ich mich ob euch weitere solche zusammenhänge aufgefallen sind oder vielleicht habt ihr einige tipps und tricks auf lager um das Eakulat dünnflüssiger zu machen?
Dabei geht es mir vorallem darum, dass es Optisch besser ausschaut sowie darum, dass es auch bei den meisten Damen besser ankommt, oder nicht?

Freue mich auf eure Meinungen!

Also bei mir wirkt die Eiweiss-Kur - jedoch nicht in vegetarischer Homöopathie, sondern high-dose als Würstchen.
Als 8er-Pack im Glas z.B. ist das eine ordentliche Ladung, die sichtbar Wirkung zeigt.
Die biologische Verfügbarkeit von tierischem Eiweiss erhöht sich, wenn es mit pflanzlichem kombiniert wird > man spricht vom biologischen Ergänzungswert,
weil es von mehr und unterschiedlicheren Enzymen aufgespalten wird.
Knofi und Zwiebeln als regelmässiger Teil der Ernährung sorgen dafür, dass trotz des
vielen Fleisches die Blutfette in Ordnung bleiben und die Gefässe keinen Schaden nehmen.

Die wertvolleren Aminosäuren und gleichzeitig reichlich Mineralstoffe und Spurenelemente, die sich ebenfalls günstig auf Spermaproduktion und -qualität auswirken, liefert eigentlich Fisch, je roher umso besser (weil mit erhaltenen A.-säuren).
Eine Ladung Würstchen ist jedoch ein ganz anderer Eiweissschock!

Ein absoluter Sperma-Killer ist jede Art von Stress; gerade auch im Job.
Kommt dann noch Kaffee dazu braucht man sich nicht wundern, wenn die Pfeife schweigt.

In bequemen Klamotten regelmässig zu joggen oder anderen Sport zu treiben und sich die verbrauchte Energie dann mit etwas! Wurst, reichlich Obst und Gemüse zurück zu holen
> physiologisch und nicht als synthetischer Ersatz wie im Kraftsportbereich, reichlich Mineralwasser dazu, lässt auch die Hoden wieder strahlen
Ohne Angst davor, dass der Saft nach Käpt'n Iglo schmeckt ...

Den Koffein-Junkies sei übrigens hochwertiger Schwarztee als Alternative empfohlen,
der als Nebeneffekt zur Ausgeglichenheit mit beiträgt - und deutlich mehr Spurenelemente besitzt als Kaffee. Dabei kommt es dann darauf an wie produziert, geerntet und verarbeitet wird.

Meine Hormone haben dadurch wieder tanzen gelernt
Ich kann es allen nur empfehlen!

Die beste Möglichkeit um Viel Sperma abzugeben ist zumindest bei meinem Mann ihn immer bis kurz vors Spritzen zu bringen und dann aufzuhören...das ein paar mal und wenn er dann kommt überschwemmt er mich richtig...steigert nicht nur die Spannung und die Erregung Sonden definitiv auch die Samen/Flüssigkeitsmenge

Danke für eure Erfahrungen!!! Ja sowas haben wir früher auch öfters praktiziert und dann kommts schon viel intensiver und auch mehr ...

Ist das beste wo gibbet - natürlich auch eine Eiweißreiche Ernährung und öfter ornanieren fördert die Produktion...manchmal kann auch eine Prostatamassage wahre wunder wirken...

Wobei man bzw. frau dabei aufpassen muss, den Punkt zum Überreizen nicht zu überschreiten, denn dann tröpfelt es nur noch, auch wenn es sich noch so geil anfühlt.

Bei mir haben die bereits beschriebenen Dinge alle keinen großen Effekt gehabt. Wenn ich darauf achte, täglich die empfohlenen zwei Liter Wasser einzunehmen (bei Sport natürlich mehr), hat das aber einen "verflüssigenden" Effekt auf die Konsistenz und damit auch auf die Menge.

Just my 2 cents

Ihr schreibt alle wie man mehr Sperma bekommt, aber keiner hat mal geschrieben, dass meine Spermamenge von 4ml auf 7ml durch die Einnahme XXX gesteigert wurde. Und was ist viel? Wäre nett gewesen, was wir als viel empfinden.

Also ich habe gemerkt, das Junk Food echt der Killer ist, und neben Zink, Selen und Folsäure. Aber auch Obst und Gemüse sind wichtig. Einfach nur Pillen futtern ist zwar praktisch aber nicht langfristig.

Wie gesagt die Prostata ist eine Drüse. Eine Drüse wächst mit ihrer Anforderung. Also man muss täglich onanieren, oder Sex haben.
Wenn ich nix mache, tun bei mir nach 3 Tagen die Eier weh.
Erst nach zwei Mal runterholen ist es wieder gut.
Stress vermeiden, obwohl bei leichten Stress der Testosteronwert auch gesteigert ist und man wirklich geil ist.
Den Testosteronspiegel kann man mal beim Artz messen lassen. Wenn die Hormone nicht stimmen, dann kannst füttern was du willst. Und Testosteron wird mit auch durch Sport/Bewegung gefördert.
Dickleibige haben in der Regel einen niedrigeren Wert. Da das Fett ein Feind (Speckgürtel) des Testesteron ist.
Schaut Euch mal hier Bilder bei JC an, wo Leute ihre Samenmenge präsentieren. Viel Sperma-schlanke bis normale Männer.
Dick und dünnes/verklummt hat was mit dem Trinken zu tun. Koffein aber auch.
Mein Tip Verzicht auf Koffein (einen Kaffee am Morgen ist ok ) aber kein Red Bull oder so ein Dreck. Sojaverbot! Soja wird zu 95% Gentechnisch hergestellt, es hat sich schon herausgestellt, das das gentechnische auch uns angreift. Weil die Pflanze ja ein Giftstoff gegen Fressfeinde produziert. Dieses Gift futtern wir aber mit. Nur so nebenbei.
Killer der Samenbläschen ist Glyphosat (Unkrautvernichter Roundup-Monsanto) Ist aber auch in Genmais enthalten, wurde schon in Nabelschnurblut festgestellt und steht stark im Verdacht Krebserregend zu sein.
Macht also einen großen Bogen um gewisse Nahrungsmittel/Zahncreme/Shampoo/Deo/Getränke die Flourid, Triclosan, Aluminium, ganz wichtig Aspartam (3Gifte die zusammen süß schmecken)enthalten. Bei allen gilt die 0 Regel!

Getränke aus Plastikflasche! Das Plastik sondert einen Stoff ab, und wirkt wie Östrogen ->Spermakontrproduktiv.
Ihr seht, es hängt alles irgendwie miteinander zusammen. Manches nicht unbedingt mit der Menge, aber wichtig bei der Kinderproduktion! Da viele Männer nur 2ml haben.
Ich hoffe ich konnte etwas helfen.

mir egal wieviel da kommt
Der Schwanz der Moment wenn er kommt
Ist für mich geil
Er soll sich wohl fühlen frei von irgendwelchen Zwängen von Größe und Menge
Ich mag es wenn er Radier und sauber ist
Spaß an mir hat und dann entspannt kommt

das soll rasiert heißen nicht Radier 😄

Aber man unterliegt auch ganz natürlichen Schwankungen in der Qualität und Menge von Sperma. Wer ein Spermiogramm mal gemacht hat, der weiß, das die nie lange gültig sind. Ich glaube sind nur 3 Monate gültig. Würde man jeden Monat die Menge messen, und das über ein Jahr hinweg, so sieht man diese Schwankungen.
Also macht Euch da keinen Kopf, ich hab zu wenig.

Wer Probleme mit der Standfestigkeit hat, sollte scharf essen. Cayenne Pfeffer etc. helfen bei der Durchblutung. Zu viel Viagra geht auf die Ohren, da diese auch stark durchblutet werden, evtl hat man auch einen dicken Schädel. Auch wird gemunkelt, das es auf die Augen geht. Da ja im ganzen Körper ein erhöhter Druck entsteht. (Nebeneffekt)
Was auch gut für Sperma ist: sind Aminosäuren, bekommt man leicht in der Mukkibude oder online. Mir hatte ganz gut BCCA's geholfen ich war der Sperminator in Verbindung mit Eiweißpräparaten. Zu viel Eiweiß und man bekommt Pickel bis hin zur Akne. Also nicht zuuu viel nehmen.
Yohimbe ist auch eine Unterstützung. Und Maca wie schon erwähnt. L-Argenin gilt Gefäßerweiternd und lässt Adernwände elastisch. Und gilt auch als Sexhilfe.
Ich hatte vorhin was über Aspartam geschrieben. Hier ein Link wer sich interessiert, was es im Körper bewirkt!

http://info.kopp-verlag.de/m … suessstoff-nie-erfahren.html

Und nun viel Spaß beim wichsen.
Zusammenfassung:
Zink, Selen, Folsäure 800 ugr, L-Argenin (1000mgr),
Aminosäuren wie BCCA's, Yohimbe, Macca, lockere Unterhose/Hose, Sport, keine Fettleibigkeit. Testosteronspiegel evtl mal messen lassen. Hitze/Sauna vermeiden.
Und Wasser! Mindestens 2 Liter trinken. Stress vermeiden. Büroarbeit ist auch nicht optimal/ wegen sitzen. Fahrrad fahren verringert es auch. Drückt unten gegen den Damm bei falschen/harten Satteln

Findet für euch das Richtige raus. Da nicht jeder gleich ist. Manche brauchen auch nur nen geilen Porno!

Ich finde es schon sehr interessant, was hier so geschrieben wird. Ich weiss nicht, ob ich mich jetzt erst als Fachmann outen soll... Ich versichere Euch , dass Nahrungsergänzungsmittel hier nur dem Hersteller helfen. Aufgestaute Geilheit und Stimulation über einen längeren Zeitraum bringen an Spermamenge schon mehr, da es neurovegetativ also über die Nerven wirkt. Spermatische Grüsse!!

Charlie leider muss ich dir hier widersprechen. Ohne Munition kann ich nicht schießen.
Und wenn ich mich nicht richtig ernähre, oder der Hormonhaushalt nicht stimmt, hast du kaum Munition. Weil der Körper auf Sparflamme ist, und sich um wichtigeres kümmert als die Produktion von Sperma hoch zu halten.
Ist doch logisch oder?
Wer also nur 2ml Sperma zusammenkratzt, sollte sich Gedanken machen.
Und die Prostata ist nur die "Wasserpumpstation" wo das Boot drauf reitet.

Mit Zwiebelngewächsen steigerst/kann man die Produktion von der Spermaflüssigkeit beeinflussen, aber nicht die Spermien. Was man also nur kurzfristig boostet ist also die Menge der Flüssigkeit.
Scharfe Sachen wie Rettich und so fördert die Durchblutung und Standfestigkeit.
Folsäure ist auch in Eiern drin. Musst also keine Tabletten futtern.
Um die Anzahl der Spermien also das Weiße in der Wichse zu erhöhen, dauert es da 3 Monate. Da solange die Reifezeit ist. Deswegen soll man ja auch bestimmte Produkte drei Monate vor dem Kinderwunsch einnehmen um die Chancen zu erhöhen.
Und deswegen schreibe ich mir hier einen Wolf, weil ALLES hier zusammen spielt.
Mehr Spermien+Flüssigkeit=Spülung der Muschi
Und der wo meint, das er ja eh schon seine Liebste flutet, brauch ja das hier nicht lesen.
Doch wir leben nun mal in einer schnellen Zeit wo "Bing" das Essen fertig sein muss, schnell mal aus der Plastikflasche getrunken wird, und Stress, und dann noch schnell mal eine rauchen (Sperma vom Raucher=IGITT) und kurz mal schlafen weil der Tag nur 24H hat.
Und irgendwann streikt der Körper. Müdigkeit, (Magnesium/Eisenmangel), Herzrhytmusstörungen (Magnesium, Zähne/Zahnfleisch), oft Infektionen (Zinkmangel, Vitamin D) Tinitus (Salzmangel), Kreuzweh (kommt auch durch Schlafmangel), Depressionen (Vitamin D Mangel), Rissige Fingernägel Siliziummangel) etc es gibt so viele Dinge wo heute gerne im Argen liegen, weil wir uns schlecht ernähren. Und manche haben ein Problem mit dem Darm, wo dieser dann gewisse Vitamine schlechter aufnimmt, und wundern sich wieso bekomme ich Warzen, bin dauernd Krank etc. dann sollte man mal auf die Suche gehen. Und zu allererst sich von Kopf bis Fuß checken lassen. Ob eine Erkrankung oder ein Mangel vorliegt.

Wenn man mal gelesen hat, für was alles so im Körper zuständig ist, und dann einer sagt: hee, hast wohl keine geile Braut, weil nicht genug spritzen kannst, dann schüttel ich nur den Kopf. So leicht ist das nicht.

Und wenn alles passt, dann steigert sich ganz bestimmt auch Eure Sexlust plus Spermamenge. Und da wir 7 Mrd Menschen sind, gibt es ähnlich viele Lösungen. Es gibt nur eine Grobanleitung, und jeder muss für sich seine Diät finden.

Nun, ich will Dir da nicht rein reden. Ich lass es mal so stehen. Ich wüsste jedoch von keiner Studie... Vielleicht sollten wir mal eine machen, hihi.
LG, Stefan ( Charlie ist die Dame)

Nach den Eindrücken zum großen Abspritzen nun mal die Frage: Wie bekommt Ihr Eure große Ladung zusammen?

sparen

Zink und viel Wasser trinken

Richtig geil sein und große Eier

sparen, sondern in Übungen bleiben