Taoistische Lebensphilosophie

Wunderbar 😛. Guter Plan. Also ....... Im Tao heißt es, Bewertungen sind gut um zu verstehen. Sonst benötigen wir Bewertungen nicht. Im Fluss zu Leben, heißt lerne und vergess alles. Nur so entsteht ein leichtes Leben. 😉 lebe im WU WEI 😃🤘

Meine Tao-Trainerin von damals ist erstaunt wie ich die Taoistische Lehre in auch extreme Lebens Ereignisse oder Situationen benutze und jeglichen Einfluss von außen somit in eine Neutrale verwandle. Wie du Sturmvogel_2_0 schreibst - ist das geschehen des Zulassens, also, es passiert von selbst -Was gut für dich ist. Auch wenn wir etwas schlecht Empfinden hat es einen Grund, weshalb es uns geschieht.
Wir kreieren vieles Selbst und können es auch statt negativ - ins positive verwandeln. Gut wäre es Neutral zu sehen. Das ist meine Kunst in jeder Situation entspannt und in meiner Mitte zu leben.

Das ist ein Gefühl ohne viel Denken

Wu wei – das Geschehen lassen ohne immer überall eingreifen zu wollen.

Auch als die Kunst des Nichthandelns bekannt. Wie schon in den anderen Beiträgen geschrieben wirken die Gegenkräfte in allem. Was wäre wenn wir Menschen alles selbst kreieren? Durch unser Denken und Handeln? Durch Gefühle wird dann vieles zur Wirklichkeit was wir denken oder uns gewünscht haben. Setzen wir diese Fähigkeiten um unsere Gedanken zu benutzen positiv ein? Oder erzeugen unsere Gedanken etwas Negatives. Was wäre wenn vor den Gegenkräften das nichts existiert. Eine Neutrale Energie. Was wäre wenn wir durch Bewertungen, Angst, Festhalten, Kontrolle, Traumen, Emotionen, einiges für Wichtig erachten uns Lebensmuster aufbauen die uns im Leben wie Wiederholungen vor kommen. Wie wäre es wenn wir einfach leichter Leben?
Ohne Druck, Entspannt, ohne darüber zu Denken was andere über uns denken. Wir alles geschehen lassen wie es kommt. So in der Art – im Fluss der Lebenskraft leben.
Wer kann von Euch loslassen ohne ein schlechtes Gefühl zu haben?
Wer kann fühlen, ob ich mich in die Angelegenheit reinhänge oder nicht?
Unser Bauch/ unteres Energiezentrum sagt uns -nur ein Gefühl. Unser Kopf versucht zwischen Ja und Nein eine Lösung zu finden. Wu Wei ist alles loslassen lernen und sein inneres Gefühl zu vertrauen. Auch als Nicht Denken zu bezeichnen.
Ein Beispiel: Du bist innerlich aufgewühlt, du suchst einen Gegenstand und findest ihn nicht. Suchst und suchst. Erst dann, wenn du aufgibst und dich nicht gedanklich damit beschäftigst kommt dir aus einem Impuls heraus, nicht aus den Gedanken ein Gefühl eine Information. Ach da könnte es sein! Du schaust nach und findest es sofort.
Oder eine zweite Geschichte für Eltern: dein Kind will nicht einschlafen. Du bist verärgert oder hast impulsive Gefühle. Das Kind wird dann erst recht nicht schlafen. Erst dann wenn du deine Emotionen ins Neutrale holst. Spürt das Kind deine Schwingung wird es ruhiger und schläft. Viele Eltern sind Emotional so verärgert und wundern sich, dass sie mit Ihren Kindern Probleme habe. Anstatt loszulassen, im Gefühl zu bleiben und somit das Wu Wei zu erzeugen.

Wer hat dazu Gedanken? Freu mich auf Kommentare.

Tao die Naturkraft ist die Kraft, die alles Leben hervorbringt und immer in Bewegung ist, im Frühling sehr aktiv und im Winter sehr ruhig. Taoisten (Naturbeobachter) bezeichnen diese Kraft als Energie und als Tao. Tao ist Alles. Die Naturvorgänge von den Gegensätzen, Yin und Yang und deren Wandlungen zu den 5 Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Diese Naturvorgänge wirken in jedem Menschen.
Aus meinem Interesse an westlicher und fernöstliche Fitness lernte ich die Natur Vorgänge zu verstehen, um sie zu lehren und um mich selbst weiterzuentwickeln. Die Natur und die Menschen verstehen zu lernen finde ich spannend. Das gemeinsame Weiterentwickeln, das geben und nehmen wird als wichtiger Teil im Tao angesehen.
Mein Ziel ist es, Euch/ die sich dafür Interessieren dieses Taoistische Wissen über die Natur- oder Energievorgänge näher zu bringen, um es in Euren Alltag oder in Euer Leben zu integrieren. Das fernöstliche Denken unterscheidet sich grundlegend von unserem westlichen Denken. Der Haupt-unterschied zwischen beiden Denkweisen kann in einen kurzen Satz gefasst werden: Westliches Denken ist ergebnisorientiert, fernöstliches Denken prozessorientiert, ob es um die Natur geht, den Menschen oder die Medizin.

Die Muskeln bestehen aus vielen einzelnen Zellen, die auf Anordnung des Gehirns auf elektrischem Wege gereizt werden. Durch die Aufeinanderfolge dieser elektrischen Impulse ergibt sich ein Reiheneffekt, der schließlich zu einer Kontraktion des Muskels führt. Ebenfalls über elektrische Reize kommt es wieder zu einer Entspannung. Gäbe es diese entgegengesetzte Wirkung nicht, käme es zur Verkrampfung des Muskels. Das heißt, die Funktionsfähigkeit des Muskels beruht auf dem Wechselspiel von Kontraktion und Entspannung. Unsere Muskelbewegungen geben uns einen Eindruck von der rasanten Beweglichkeit der Impulssteuerung, im Chinesischen Qi, Energie. Dass ein Impuls des Gehirns in Sekundenschnelle in Muskelaktivität umgesetzt werden kann, ist durchaus erstaunlich.

Ganz speziell für Euch:
Nach dem Naturgesetz soll man alles geschehen lassen und nur dann eingreifen, wenn gegen das Tao, also gegen die Natur verstoßen wird. Es darf nicht bewertet werden zwischen schlecht und gut, man sollte alles so hinnehmen wie es kommt. Alles hat seinen natürlichen Sinn. In jedem Schlechten steckt etwas Gutes und in jedem Guten etwas Schlechtes. Fast jeder Mensch, wünscht frei zu sein von solchen schlechten Erlebnissen. Jedoch sind alle Schieflagen und körperliche oder geistige Beschwerden etwas, das ganz eng mit unserem Wesen verbunden ist. Sie sind für einen bestimmten Zeitraum wichtig und richtig! Um uns weiterzuentwickeln, Erfahrungen zu sammeln ist ein Maßstab, um zu erkennen, was wirklich zu uns gehört und wer wir sind. Sie sind für die Reifung der Persönlichkeit ungeheuer wichtig.


Wenn ihr zu meinem Text Gedanken habt oder Fragen dann schreibt liebend gerne. Grüße Ich Sehe Dich

Wow, da scheint einiges bei dir los zu sein. Freut mich dich in einem schlaf erweckt zu haben. Danke für dein Beitrag.

Was ist Tao?
Es ist so einfach und so leicht. Es ist Nichts innerhalb von Nichts und doch enthält es alles Innere und Äußere; es beherrscht alles, was lebt und wächst, es ist die Energie, die allen Dingen Leben schenkt, auch uns; es ist das Schicksal, das alle Ereignisse, die geschehen und sogar die, die nicht geschehen, lenkt. Es ist die Kraft und Schwäche jedes Elementes, es ist das Gute und das Schlechte, denn in Wirklichkeit gibt es keins von beiden. Es ist das Glück und die Traurigkeit, die unsere Emotionen steuern; es ist das Geistige und das Körperliche; es ist die Einheit in der Zweiheit aller Dinge. Es ist das Yin und das Yang. Es ist einfach der vorbestimmte Weg, jedes einzelnen Menschen, jeder Pflanze, jedes Strauches, jedes Baumes und jedes Tieres, ebenso ist die Bildung von Wolken, Regen und Schnee, und auch der Sonnenschein – es ist wahrhaftig das Tao von allem und jeden.
Aus diesem Grund kann es keinen Namen dafür geben, ebenso wenig eine Definition, denn es ist nicht sichtbar, nur sein Wirken und dessen Ergebnisse sind dem menschlichem Auge erschlossen, vorausgesetzt, dass sie ihre Augen jederzeit geöffnet halten und zulassen, das ihr Geist verarbeitet, was ihre Augen sehen.
Es ist älter als das Universum und dennoch ist es jünger als etwas, das gerade in diesem Augenblick entsteht. Es befindet sich nicht innerhalb von etwas, dennoch macht der Einfluss oder das lenkende Prinzip des Tao alle Dinge zu dem was sie sind und was sie sein sollen.
Es ist nicht das Schicksal, denn auch das wurde vom Tao geschaffen. Es ist nicht Energie, dennoch sind die unendlichen Gesetze des Tao dahinter und darin enthalten. Es ist, so einfach wie möglich gesagt, der Wille des Höchsten Geistes, oder Gott, wenn sie diesen Namen benutzen wollen.
Jeder kann die Wahrheit des Tao in sich selbst finden, vorausgesetzt dass er sich dafür öffnet und nicht zulässt, dass störende Gedanken eindringen oder irgendwelche Emotionen seinen Geist blockieren.

Der erste Schritt ist der, alle Wörter los zu werden und aufzuhören alles in verschiedene Kategorien oder in Kästchen einzuordnen. Bezeichne nicht alles als gut oder schlecht, lernen zu akzeptieren, was vorbestimmt ist, denn so etwas wie ein Glücksfall, eine Glückssträhne oder ein Zufall gibt es nicht; ebenso wenig gibt es so etwas wie Pech.

Grüße an Euch

Der Text ist von mir, Danke. Das Wissen in dem Text ist von meinem Lehrer und von deren Lehrer. Also nicht ganz meines. Sondern während meiner Ausbildungszeit gelerntes Wissen.

Die drei Essigkoster

Meister Lee und Puh der Bär – Der Marionettenbär Klaus springt in die Rolle des Puh Bären. Mit der Tai Chi Marionette Meister Lee zeigen die beiden eine Geschichte aus dem Tao te Puh.

Von der Veranstaltung Mai 2018 – Taijiquan & Qigong Festival – Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong

Na wie Atmet Ihr? Im Bauch? Im Brust Bereich? Sehr flach und Schnell? oder langsam? könnt ihr euren Atem Beobachten ohne ihn zu lenken?

Der Atem ist unser ständiger Begleiter in jeder Sekunde, ein ganzes Leben lang- bis wir den letzten Atemzug tun, Schon im Mutterleib trainiert das ungeborene sein Zwerchfell, um nach der Geburt selbständig Atmen zu können.
Etwa im Schulalter verändert sich diese ganzheitliche, gesunde Atmung, zugunsten einer reinem Brustatmung, bei der die Zwerchfellaktivität deutlich reduziert wird.
In der Schule liegt der Schwerpunkt auf der Verstandsbildung, der Kopf wird wichtiger als der Körper.
Geistige Überforderung und der Zwang zum Stillsitzen führen schließlich zu Verspannungen der Schultern und zur Brustatmungen als alleiniger Atmungsmethode. Auch bei Erwachsenen ist in Stresssituationen das Selbe Reaktionsmuster zu beobachten – ja, die Atmung ausschließlich mit der Brustmuskulatur führt sogar dazu, dass der Körper noch mehr Stresssymptome zeigt.

Im Taoistischen Gesundheitssystem kommt der Lunge besondere Beachtung bei der Energiegewinnung zu, sie ist in der Lage, den Körper mit neuen Chi zu versorgen und ihn bis zu 70% zu Entgiften. Neben Kohlenhydrate molekühle in den Zellen entstehen als Abfallprodukt Kohlendioxid, das, wenn es optimal ausgeatmet wird, den Sauerstofftransport zu den Zellen nicht belastet. Je weniger Kohlendioxid und je mehr Sauerstoff im Blut enthält, desto geringer ist die Gefahr einer Übersäuerung.
In der Chinesischen Medizin gehören Lunge, Dickdarm und Haut zu einem Regelkreislauf, und was die Lunge nicht entgiften kann, muss der Dickdarm beseitigen. Ist dieser wiederum Aufgrund fehlerhafte Ernährung und Verschleimung dazu nicht mehr in der Lage, so zeigen sich Entgiftungsreaktionen auf der art. Umgekehrt können auch alle Hautprobleme durch tiefe Bauchatmung positive beeinflusst werden. Mann sollte daher jede Reaktion der Haut froh sein, denn das bedeutet, dass die Letzte Stufe der Ausscheidung noch funktioniert und die Giftstoffe aus dem Körper treibt.

Zur jetzigen Zeit, Körper und Geist Training. Grüße und bleibt gesund.