Tägliche Engelbotschaft XII

des Tages Raphael

FINDE DEIN GLÜCK IM JETZT!

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Verschiebe dein Glück nicht auf morgen, denn das Leben findet nur im JETZT statt. Sorge jetzt gut für dich, fühle dich jetzt gut. Es gibt kein Leben im Gestern oder im Morgen, sondern nur die Gegenwärtigkeit. Lasse dich vom Strom deiner Gedanken nicht mitreißen, sondern beobachte deine Gedanken aufmerksam. Durchbreche widerkehrende Denkmuster, fühle die Liebe und sei im HIER und JETZT.

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Glück des Menschen umfasst hier den Menschen in allen Lebensbereichen und Sinnbezügen, nämlich in sich selbst, in seiner Beziehung zu anderen und in der Beziehung zu seinem Urgrund. Glück ist also das, was durch die Beziehung zum göttlichen Urgrund her für den einzelnen und für andere ermöglicht wird.


Gerade heute sorge dich nicht, leben in der Gegenwart.



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Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

des Tages Zachariel

MÖGE WAHRHAFTIGE LIEBE DICH LEITEN.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Lieben bedeutet zuhören, da sein, in die Augen schauen, helfen, berühren und den anderen so sehen, wie er wirklich ist und nicht wie die eigene Vorstellung von ihm ist. Lieben bedeuten sich wohlfühlen, vertrauen und sich fallen lassen können, weil man selbst so sein darf, wie man wirklich ist. Lasse wahrhaftige Liebe dich im Leben leiten.

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Wahre Liebe ist das Erkennen aller Unvollkommenheiten in euren Beziehungen (egal welcher Art), vor allem aber auch zu euch selbst. Das Glauben an die Tatsachen, dass ihr schöne Partnerschaften haben werdet, unabhängig von allen Problemen, die euch zutreffen könnten. Liebe ist nicht nur ein Gefühl. Liebe ist viel mehr.

Mit viel Aufmerksamkeit / Achtsamkeit kann man die Liebe in viele Dinge spüren. Beobachtet es gerade heute.



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Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

des Tages Anael

LEBE UND HANDLE AUS LIEBE HERAUS.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Alles, was du tust, tue es aus ganzen Herzen. Tue nichts, was du nicht wirklich willst, oder lerne, das Gute und Sinnvolle in dem zu sehen, was du vollziehen musst. Denn oftmals macht uns nicht das tatsächliche WAS wir tun zu schaffen, sondern unsere innere Haltung, das WIE, unsere negative Bewertungen über alles. So handle stets aus liebevoller Überzeugung.


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Die innere Einstellung kann dabei das Ergebnis von eigenen Erfahrungen einerseits und übernommenen Erfahrungen anderer Menschen andererseits sein und sie wird von sozialen Werten und Normen beeinflusst. Die Schlüsse, die wir aus all diesen Erfahrungen ziehen, beeinflussen, was wir glauben und wie wir uns verhalten.


Lass Euch heute von eurem leiten und hört auf das Bauchgefühl, das ist immer die richtige Entscheidung.




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Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

des Tages Uriel

DU BIST LIEBE.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Der Sinn des Lebens ist nicht nur zu lieben und sich lieben zu lassen, sondern zu begreifen, dass wir LIEBE sind. Mögest du es tief in dir erfahren und aus diesem Empfinden heraus dich, deinen Beziehungen und dein Leben betrachten und all deine Entscheidungen treffen. Die LIEBE, das bist DU! Auch die Engel lieben dich.


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Liebe spricht nicht aus dem Verstand sondern aus dem , Liebe ist ein überwältigendes, mächtiges Gefühl, eine Kraftquelle, die in schlechten Zeiten Zuversicht gibt und in guten Zeiten unser Glück vergrößert. Liebe ist ein Ort an den du gehst um zu geben. Liebe ist mehr als 3 Worte - Liebe ist nicht was wir sagen sondern so wie wir sind.

Liebe braucht dein ganzes und dein ganzes Sein, ist manchmal völlig mühelos und manchmal ein steiler, dorniger Weg. Mal Hand in Hand, mal wieder jeder für sich, verbunden durch das gemeinsame Ziel, den anderen glücklich zu machen.

Liebe zu sich selbst ist die Voraussetzung um andere Lieben zu können. Liebe zu sich selbst bedetutet auch mal mit sich alleine sein zu können.


Genießt heute die die Liebe zu euch selbst und zu eurer Umwelt



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Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

des Tages Michael

LASS DICH VON DER NATUR BERÜHREN.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Gehe durch die Wiesen spazieren, schweife im Park umher oder radle durch den Wald. Aufenthalt in der Natur tut der Seele und dem Körper wahrlich gut. Erlaube dir, dich von der Natur berühren zu lassen, dich fallen zu lassen, der Harmonie der Schöpfer zu lauschen. Dies führt nach innen, zum glücklichen Herzen und du wirst erkennen können, dass Liebe und Glück deinem wahren ICH entsprechen.


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Die Natur tut viele lebenswichtige Dinge für uns: Pflanzen reinigen die Luft und schützen den Boden. Sie stellen uns Nahrung, Baumaterial und Medizin zur Verfügung. Insekten bestäuben die Pflanzen, so dass diese Früchte tragen können. Der Boden filtert unser Trinkwasser. Die Natur lässt uns zur Ruhe kommen, gibt uns "Friedvolle und Stille Momente". Gerade in den letzten Wochen und Monaten konnte man sich durch einen Spaziergang durch die Natur wieder Kraft holen für den Alltag.

Genießen wir heute die Natur bewusst.



Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

- Heute feiern wir den stag -

stag hier:

Spiritualität: ENGELTAGE

des Tages Gabriel

DEN OPTIMISTEN GEHÖRT DIE WELT:

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Eine optimistische Lebenshaltung gibt stets neue Kraft, denn sie weckt uns auf und öffnet unseren Horizont für alles Licht- und Sinnvolle, öffnet unsere Augen für die Schönheit in uns und in unserer Welt. Sie gibt inneren Schub für die notwendige Veränderung und beschenkt uns mit neuen hellen Träumen. So fühle stets ein tiefes JA zum Leben.

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Als optimistisch bezeichnet man Menschen, welche die Dinge generell in einem positiven Licht sehen. Das Adjektiv zuversichtlich ist eher auf eine bestimmte Situation bezogen, in welcher ein Mensch optimistisch ist, während optimistisch sich auf die Grundeinstellung einer Person bezieht. Optimistisch zu sein ist ein Selbstschutz.
Ohne dieesn können wir nicht die selbstverständlichsten Dinge tun,
eine lebensnotwendige, ja geradezu lebenserhaltende Haltung.

Werden wir uns dieser Haltung heute bewusst und schauen so in diesen Tag.



Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

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des Tages Samael

LASSE FRIEDEN UND VERGEBUNG IN DEIN HERZ

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Vergebung ist ein Zustand jenseits aller Erklärungen, erfüllt von innerem Frieden. Das Verständnis über die Zusammenhänge der Geschehnisse und der Menschen öffnet das Herz für diese heiligen Empfinden und wirkt heilend. In diesem Moment befreist du dich von etwas, was deine Freude zerstört, und erlebst so, dass Vergebung in erster Linie heilend für den ist, der vergibt.


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Vergebung ist der Verzicht einer Person, die sich als Opfer empfindet, auf den Schuldvorwurf. Dieser primär innerseelische Vorgang kann unabhängig von Einsicht und Reue des Täters vollzogen werden.
Mit Vergebung verbinden viele sehr gemischte Gefühle. Wir lassen unser Gegenüber, den eigenen Schmerz buchstäblich fühlen. ... Haben wir dieses Verhaltensmuster bereits überwunden, so ist es doch noch ein weiter Weg dahin, bereitwillig zu vergeben.
Vergebung hilft die Wunden der Vergangenheit zu heilen. Destruktive Gedanken an Ereignisse aus der Vergangenheit und die häufig dazu kommenden Gefühle wie Wut, Zorn, Neid, Eifersucht, Groll oder gar Hass, machen das Erlebte nicht einfacher oder besser, sondern verschlechtern die Gesamtsituation noch.

Wünsche allen heuten einen schönen, friedvollen mit viel erfüllten Tag.




Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

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des Tages Raphael

BESINNE DICH GANZ AUF DIE GEGENWART UND SEI Der HERR ÜBER DEINE GEDANKEN.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Deine Aufgabe ist es nicht, zu sehen, was in vager Ferne liegt, sondern das zu tun, was das Nächstliegende ist. Sei stets ganz achtsam bei dem, was du gerade tust, und grüble nicht darüber nach, was wohl in der Zukunft sein wird. Die Gegenwärtigkeit schenkt Kraft und gibt Mut für das Leben und für die eigenen Ziele.


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Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir die Dinge um uns herum wahrnehmen, bewerten und wie wir darauf reagieren. Dabei ist das häufig das Resultat unserer Erfahrungen (negativer wie positiver), Erlebnisse in der Kindheit und Jugend. Alle Gedanken entstehen im Gehirn, die meisten im Großhirn: ob wir in Bildern denken, wie bei Träumen oder uns Bewegungsabläufe vorstellen oder uns an Gefühle erinnern. Immer "feuern" die Nervenzellen, wie Hirnforscher es nennen.

Geht gerade heute bewusst mit den Gednaken um, lass keine negativen Gedanken zu.




Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

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des Tages Zachariel

BRINGE IN ALLES LIEBE UND ACHTSAMKEIT.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Achtsam, liebevoll und tolerant miteinander zu kommunizieren, bedeutet unsere Seelen sprechen zu lassen und nicht alles durch die Ratio filtern zu lassen. In allen Handlungen stets von Liebe und Achtsamkeit begleitet zu sein, bedeutet wahrlich weise vom Herzen zu leben.


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Achtsamkeit bedeutet für mich, das wir alles was in und äußerlich von uns passiert, möglichst oft bewusst wahr nehmen. Wie oft geht man eher unachtsam durch den Tag, spulen unser Gewohnheiten und alten Handlungs- sowie Denkmuster einfach so ab.

Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung, das Erleben des aktuellen Momentes. Mit allem, was dazu gehört: Gedanken, Emotionen, Sinneseindrücke, körperliche Vorgänge einfach alles –was um mich/euch herum geschieht und in meine/eure Wahrnehmung fäll.

Ich finde Achtsamkeit sollte in unserem Leben so integriert sein wie das Atmen zum Leben.

Ich wünsche für heute viele achtsame Momente.




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des Tages Anael

VERTRAUE DEINE SENSIBILITÄT.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
In deinem Herzen liegt eine Ahnung des Göttlichen, eine tiefe Spiritualität, welche Herzfragen aufwirft und die Suche nach der Wahrheit, nach dem Lebenssinn, nach den göttlichen Wurzeln suchen lässt und gleichzeitig dein Urvertrauen und deine irdischen Wurzeln stärkt. Diese Sensibilität zu haben ist eine Gnade, vertraue deinem inneren Ruf und behüte deine sanfte Seite.

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Sensibel - Empfindung fähig. Das Wort Sensibel kennt man sus dem 17. Jahrhundert (französisch sensible / lateinisch sensibilis) „Empfindung, Gefühl“ zurückgeht. Für Menschen bedeutet das zunächst weiter nichts, als dass jemand der Empfindung und Gefühlen fähig ist.

Sensible Menschen zeichnen sich durch ein besonders starkes Einfühlungsvermögen aus. Sie erleben die Gefühle anderer, als wären es ihre eigenen. Dieses Phänomen wird auch emotionale Intelligenz genannt. Es gibt auch den Begriff der Hochsensibilität.

Vertrauen wir gerade heute auf unsere SENSIBILITÄT



Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

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des Tages Uriel

SEI DU EIN LEUCHTTURM IN DIESER WELT.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Verinnerliche dir ein Bild eines Leuchtturm und führe dir vor Augen, dass ein Leuchtturm allen Schiffen gegenüber leuchtet und damit allen gleichzeitig eine Hilfe ist und nicht zu einem bestimmten Schiff rettend rüber schwimmt und damit allen anderen den Weg nicht mehr aufzeigen kann. So strahle auch du deine Liebe und dein Glück aus. Damit berührst du die Herzen der Menschen, die dazu bereit sind, bist einfach du selbst und inspirierst.

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Leuchttürme sind die Wahrzeichen der Seefahrt. Nachts senden sie geheimnisvolle Lichtzeichen über das Meer, tagsüber stehen sie als majestätische Wachposten an der Küste.

Geheimnisvoll und majestatische sollten wir in der Brandung des Lebens stehen: Immer achtsam, liebevolle und glückliche Energie in die Herzen unserer Umgebung weitergeben.



Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

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des Tages Michael

ERFREUE DICH AN DER SCHÖNHEIT DES LEBENS.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Sei gegenwärtig, sei ganz mit deinem Atem in Einheit und frei von Gedanken, Bewertungen und dem kontinuierlichen Planen der Zukunft. Nimm einfach die Welt in ihrer reinsten, höchsten Schwingung wahr und erlebe dich als Teil göttlicher Schöpfung und erfreue dich an der Schönheit der Gegenwartspräsenz, erfreue dich am wahren Sein.


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Menschen beurteilen Schönheit im Kontext von sozialen Vergleichen, das heißt wir passen unser Schönheitsempfinden an unser Umfeld an. Wenn wir in einem Umfeld leben, dass im Durchschnitt attraktiver ist, dann erhöhen wir unseren Attraktivitätsstandard entsprechend. Umgekehrt in weniger attraktiven Umfeldern natürlich genauso. Menschen verändern ihre Wahrnehmung sehr schnell, wenn sich ihre Vergleichsgruppe ändert. Da spielen heute auch die Medien eine große Rolle, die uns mit anderen Schönheitsidealen konfrontieren.


Genießen wir heute den schönen Tag in allen Facetten



Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

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des Tages Gabriel

GENIESSE DEIN LEBEN!

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Öffne dein Herz und genieße von ganzen Herzen den Sommer! Diese wunderbare Zeit, wenn unsere Tage bis tief in die Nacht dauern und auch der Nachthimmel uns verzaubert. Feiere das Leben, lasse dich von der Sonne küssen, folge den wilden Schmetterlingen und genieße die Schönheit der Natur, feiere das Leben!

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Heute ist Sommersonnenwende, bei einer Sonnenwende erreicht die Sonne im Laufe eines Sonnenjahres den größten nördlichen oder südlichen Abstand vom Himmelsäquator. In diesem Augenblick kehrt die Sonne ihre durch die Schiefe der Ekliptik* bewirkte Deklinationsbewegung um und nähert sich wieder dem Himmelsäquator.

Juni ist der Tag im Jahr, an dem die Sonne - auf der Nordhalbkugel der Erde - am längsten scheint und die Nacht am kürzesten ist. An diesem Tag ist die Sommersonnenwende. Das bedeutet, dass von nun an die Tage wieder kürzer und die Nächte länger werden. Das liegt an der Schrägstellung der Erdachse.

Diesen besonderen Tag ganz bewusst erleben, spüren was seine besonderen Energien mit jeden von uns macht.




Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

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des Tages Samael

DIE ENGEL LIEBEN DICH:

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Immer wenn du Unterstützung brauchst, sprich ein Stoßgebet und übergebe deine Sorgen nach oben. Lasse deine Sorgen los, komme zur Ruhe und atme tief durch. Spüre in dieser neugewonnenen Ruhe wie die Engel dich mit Licht und Liebe tröstend umarmen, spüre, dass alles wieder gut wird. Spüre Liebe und tiefes Vertrauen in deinem Herzen. Denn aus deiner Ruhe heraus entfaltest du dein lichtvolles Schicksal und die Engel helfen mit.


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Sorge beschreibt ein durch vorausschauende Anteilnahme gekennzeichnetes Verhältnis des menschlichen Subjektes zu seiner Umwelt und zu sich selbst. Eine subjektiv erwartete Not wird gedanklich vorweggenommen und wirkt sich im Fühlen, Denken und Handeln des Besorgten oder Sorgenden aus. Wer insgesamt ausgeglichen ist, macht sich weniger Sorgen. Auch ruhige Sportarten wie Yoga oder Pilates können dabei helfen, wieder mehr ins innere Gleichgewicht zu kommen – auch ein Spaziergang hilft meistens schon.

Atmen wir heute ruhig durch, kümmern wir uns um unser inneres Gleichgewicht und geben alles was uns bedrückt nach oben ab.



Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

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des Tages Raphael

SCHLIESSE FRIEDEN MIT ALLEM.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Kämpfe mit nichts, sondern schließe mit allem Frieden. Nimm dir die Natur dabei zum Vorbild. Sie ist in steter Veränderung; Wachstum und Verfall sind ihre wahre Natur. So entstehen Dinge und lösen sich auch wieder auf. Halte an nichts Veränderlichem fest, sondern sei ein achtsamer Betrachter. Denn glücklich ist der, der im Stande ist, alles aus friedvollen Augen zu betrachten.

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Einfach gesagt ist Frieden Harmonie, die erreicht wird durch die Abwesenheit von Konflikten. Das gilt für den inneren Frieden, den man mit sich selbst macht oder der in einem Land herrschen kann, und für den äußeren, in dem Völker und Staaten miteinander leben – oder eben nicht.

Genießt den Frieden heute in der Natur, lasst die Natur auf euch wirken mir ihrem friedlichen stillen dasein, der sich immer erneuernt.




Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

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des Tages Zachariel

LICHTVOLLE GEDANKEN FÜHREN ZU NEUEN ERKENNTNISSEN.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Deine Gedanken können Bausteine deines werdenden Schicksals sein. So achte auf die Qualität deiner Gedanken und sorge dich nicht. Sorgen sind nicht notwendig und führen zu keiner Lösung. Sich klar, lösungsorientierte Gedanken zu machen dagegen schon. Nimm einen liebevollen Blick auf alles an, und deine lichtvollen Gedanken werden dich zu neuen Erkenntnissen führen.


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Liebevolle Gedanken heute an eure Umwelt senden und man kann am Ende des Tages zufrieden sagen:

"Heute war ein guter Tag, glückliches Tag".

Ich wünsche euch allen einen guten, friedvollen und glücklichen Tag




Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII
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des Tages Anael

SEI LIEBE, SEI VERGEBUNG VERSÖHNE DICH.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Wer im Stande ist zu vergeben, ist im Stande bedingungslos zu lieben. Dabei gilt es voller Liebe und Mitgefühl die Menschen zu verstehen, zu begreifen und uns mit ihnen zu versöhnen. Indem wie die anderen versuchen zu verstehen, bekommen wir wieder festen Boden unter den Füßen und sind in Liebe.


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Versöhnung, Wendung zwischen Personen zu einer mehrseitigen, positiven und dauerhaften Grundhaltung des gegenseitigen Vertrauens, der Bereitschaft zueinander zu stehen und/oder miteinander die Zukunft zu gestalten, die sich zuvor Verletzungen bzw.

Vergebung ist ein NICHT ZULASSEN, dass der Giftpfeil ins Ziel trifft – schlimm genug, dass er abgeschossen wurde. Zu verzeihen, heißt nicht, dass man das, was passiert ist, legitimiert oder abschwächt.

Stell dir vor, wir würden alle friedlich miteinander leben. Wäre das nicht wunderbar? Diese Welt wäre ein besserer Ort. Damit dies möglich wird, müssen wir bei uns selbst beginnen. Frieden beginnt in jedem Einzelnen – auch in dir.



Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

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des Tages Uriel

GENIESSE EIN HARMONISCHES MITEINANDER, VERBUNDENHEIT-SEIN MIT DIR, VERBUNDEN-SEIN MIT DEM LEBEN.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Suche Gemeinschaftlichkeit und pflege deinen Beziehungen und Freundschaften. Ein liebevolles Miteinander berührt die Herzen und bringt das Leben in Fluss. Wir alle sind soziale Wesen und benötigen ein harmonisches Miteinander. Ein stabiles soziales Netz ist eine große Wohltat, Sicherheit und Notwendigkeit im Leben.

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Verbundenheit ist ein Zustand, in dem ein oder mehrere miteinander in Beziehung, in Verbindung stehen. Verbundenheit ist ein Gefühl der Zusammengehörigkeit. Eine Gruppe von Menschen kann eine stärkere oder weniger intensive Verbundenheit haben. Der Mensch hat das tiefe Bedürfnis nach Verbundenheit.


Gnießen wir heute ganz besonders die Verbundenheit, Gemeinsamkeit mit unseren Freunden und Lieben



Spiritualität: Gedanklicher Austausch zu den Engelbotschaften XIII

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des Tages Michael

LEBE DEINE SPIRITUALITÄT.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Spiritualität basiert nicht auf einem bestimmten Glauben, sondern eigenen authentischen Erfahrungen. Es bedeutet, sich durch die Innenschau, selbst zu erfahren und Antworten in seinem Herzen finden zu können. Ruhe, Stille, Entspannung lassen deine Spiritualität sich in dir entfalten. Lasse Ruhe in dein Leben.

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Spirituell - kommt vom Substantiv Spiritualität. Spirituell bedeutet, sein Leben auf eine höhere Wirklichkeit auszurichten und sich bewusst zu machen, dass hinter allem eine höhere spirituelle Wirklichkeit ist. Spirituell Erwachte erkennt man daran, dass sie im Reinen mit sich und der Welt sind. Sie haben ihre Wunden geheilt, ihre Anhaftungen abgelegt und den emotionellen Ballast aus Meinungen und Beurteilungen ad acta gelegt. Ein spirituell erwachter Mensch befindet sich vollkommen im Hier und Jetzt.

Wünsche allen einen wunderschönen Siebenschläfertag



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des Tages Gabriel

LIEBE DICH UND UMARME DEIN SELBST.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Lasse Frieden und Harmonie in dein Innenleben hinein. Spüre aufrichtige und bedingungslose Liebe zu dir, nimm dich so an, wie du bist, und umarme dein Selbst. Du bist richtig und schön, so wie du bist. Siehe in deinem inneren dein Licht leuchten. Vergiss niemals, dass tief in deinem Herzen ein Licht leuchtet. Vergiss niemals, das tief in deinem Herzen ein Licht ist, das immer scheint, und dass du eine göttliche Seele bist.

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Der Ausdruck Seele hat vielfältige Bedeutungen, je nach den unterschiedlichen mythischen, religiösen, philosophischen oder psychologischen Traditionen und Lehren, in denen er vorkommt. Im heutigen Sprachgebrauch ist oft die Gesamtheit aller Gefühlsregungen und geistigen Vorgänge beim Menschen gemeint.

Bedingunglose Liebe zu uns selbst, den Frieden und die Harmonie können wir nicht genug haben jeden Tag des Lebens. Wünsche Euch allen einen guten Wochenstart in die letzte Woche im Juni.



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des Tages Samael

SCHENKE DEM LEBEN DEIN VERTRAUEN.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Das einzig Beständige im Leben ist die Wandlung. Nur so kann das Leben im Fluss sein. So habe Vertrauen in das Leben und hinterfrage öfter mal kritisch die eigenen Sorgen. Sind sie den wirklich wahr? Denn wenn wir uns sorgen, haben wir oftmals ein Problem mit unseren Gedanken, und weniger mit der Realität an sich. Möge Vertrauen dich leiten.

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Leben ist ein stetiger Wandel, ein AUF und AB der Gedanken und Dinge die wir erleben. Wenn man denkt es bleibt jetzt mal ruhig kommt etwas neues hinzu. Langweilig würde einkehren wenn alles im Stillstand bliebe, man genau weis Abend was einen am nächsten Tag erwartet, sich nichts verändert. Doch jeder neue Tag bringt Wandlung und Fluß in das Leben, mal mehr mal weniger.


Ich wünsche Euch heute ein Tag voller Wandlungen und guten Gedanken.



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des Tages Raphael

LASSE DICH VON DEINEM ATEM LEITEN.

Wie du diese Botschaft leben kannst:
Bewusstes Atmen ist einer der einfachsten Wege, um im JETZT zu bleiben. Lasse deinen Atem bewusst, entspannt, harmonisch fließen und erschaffe dir einen Raum der Stille.
Atme einfach ein, halte den Atem für einige Sekunden an und atme wieder aus …..
Mit der Zuwendung zu deinem Atem unterbrichst du stets den ständigen Gedankenstrom und kommst in deine Liebe und in deine Kraft.

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Atem, kein Plural, der aus den Lungen abgegebene Luftstrom, hauptsächlich Stickstoff, Sauerstoff, Kohlendioxid und Wasserdampf. ... mittelhochdeutsch ātem, athochdeutsch ātum, westgermanisch *ǣd(u)ma „Hauch, Atem“, indogermanisch *ētmó- „Atem“, Atmung ist der lebensnotwendige Vorgang, bei dem Sauerstoff aus der Luft aufgenommen (äußere Atmung) und in alle Körperzellen transportiert wird, wo er zur Energiegewinnung herangezogen wird (innere Atmung). Dabei entstehen als Abfallprodukte Wasser und Kohlendioxid.

Bewusst Atmen fällt mir manchmal sehr schwer, was man so einfach ohne darüber nach zudenken tut. fällt einen dann oft schwer wenn man seine Gedanken darauf konzentriert.

Wünsche euch allen einen guten letzten Tag im Juni ohne Unwetter, mit vielen guten Gefühlen und glücklichen Momenten.



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