The Work

Ich bräuchte jemand der das mit mir zusammen macht vor Ort.

diese frau versteht sehr viel davon

http://iamdeewallace.com/

ihr wöchentlichen radiosendungen sind sehr hörenswert da man den creation process am lebendigen beispiel miterleben kann.

liebe Grüsse
Fiona

auch eine schöne Übung, schau dich öfters mal im Spiegel an und betrachte deine Gesichtsausdruck verändere Ihn zu einem Lächeln.....

wie versprochen hier noch mein Schema mit dem ich arbeite:

Glaubensatz: aufschreiben welcher satz bearbeitet werden soll

1. Ist es wahr?

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2. Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?

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3. Wie reagierst du, was passiert, wenn du diesen Gedanken glaubst?
Wenn die folgenden Fragen passen, beantworte sie bitte schriftlich.. Bevor du antwortest, schließe deine Augen und geh in dich.
a) Beschreibe die Gefühle, die in deinem Körper auftauchen, wenn du diesen Gedanken glaubst.
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b) Beschreibe, wie sich diese Gefühle in deinem Körper ausbreiten.
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c) Bringt dieser Gedanke Frieden oder Stress in dein Leben?
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d) Wie behandelst du die involvierte Person, dich selbst und andere, wenn du diesen Gedanken glaubst?
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e) Was für Süchte/Zwänge beginnen sich zu manifestieren, wenn du diesen Gedanken denkst? (Greifst du zu Alkohol, zu Kreditkarten, zu Esswaren oder zur Fernbedienung, wenn du diesen Gedanken denkst?)
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f) Wohin reist dein Verstand, wenn du diesen Gedanken glaubst (in die Vergangenheit und/oder die Zukunft)? Beschreibe die Bilder.
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g) In wessen Angelegenheit befindest du dich, wenn du diesen Gedanken für wahr hältst?
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h) Was bringt es dir, an diesem Gedanken festzuhalten? Beschreibe ggf. den Schmerz.
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i) Was befürchtest du würde geschehen, wenn du diesen Gedanken nicht glauben würdest? (Schreibe eine Liste mit deinen Befürchtungen und untersuche sie später.)
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j) Wann und wo hattest du diesen Gedanken zum ersten Mal?
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4. Wer wärst du ohne den Gedanken?
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Mögliche Zusatzfragen:
a) Schließe deine Augen. Beschreibe dein Leben ohne diesen Gedanken.
b) Wer wärst du ohne deine Geschichte?
c) Lass die Geschichte nur für einen Moment fallen und beschreibe, was du siehst.
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Kehre den Gedanken um.
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Kehre ihn zum anderen um
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Kehre ihn um ins Gegenteil
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Kehre ihn – falls passend – um zu „mein Denken“
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für mich ist es wichtig, diesen prozess langsam zu durchlaufen und mich zwischendurch immer wieder in die stille und ins herzen fallen zu lassen - die antworten steigen dann aus der tiefe auf.

tauchen folgesätze auf - schreibe ich sie auf ein zweites blatt und bearbeite sie später.

es ist auch möglich, den prozess kurz zu machen. nur die 4 kernfragen.

liebe Grüsse
Fiona

könntest du das bitte mit einem Beispiel dazu einstellen, ich denke damit hilfst du sehr weiter.

schau doch bitte bei byron katie auf deren homepage nach - ich habe sie bereits gepostet.
du kannst auch auf youtube jede menge beispiele dafür finden, wo du sehen kannst, wie das gemacht werden kann.

ich habe keine demo-works auf lager und meine texte sind so persönlich, dass ich sie nicht veröffentlichen will.
danke für dein verständnis!

im übrigen: ausprobieren ...

Gruss
Fiona

schmunzel, wir schreiben gerade für einen dritten , ist doch schön was für tolle Gedanken wir uns machen mit einer viralen Ausstrahlung.

die Frau ist zu finden, wenn man nach der Darstellerin der Mutter im uralten Film E.T. sucht ....

liebe Grüsse
Fiona

Vielen lieben Dank euch für den Austausch über The Work.

Ich arbeite damit nach wie vor täglich (Weil es so einfach und schnell geht) und ich kann dabei eins mit absoluter Sicherheit sagen:
Jeder Tag ist seit dem anders, jeden Tag gehe ich mehr in Richtung Freiheit und mir selbst. Dafür danke ich der Schöpfung, dieses Instrument für mich gefunden zu haben.
Und als alter Mukker, da weiß ich, wie ein Instrument gespielt werden möchte...

Mit Hingabe!

Beste Grüße
SM_D

auch von mir... Du hast mich neugierig gemacht und ich habe gelesen, mich informiert, und auch mit the work angefangen... wow... faszinierend...