bleibt beim Thema!
Ja, "sexinthecity", du hast recht. Es ging um das Theam:
Technik zur Weiblichen Ejakulation, inzwischen geht es hier um andere Dinge, ich vermisse die sachlichen Beitraege, Tips, Erfahrungen, Anregungen von Euch.
Zur Verbesserung der Lust & der Ejakulation hier noch Tips fur die Beckenbodenmuskeln, den Dammbereich:
Zwischen Yoni und Anus liegt das Perineum. Am Perineum befindet sich der Anfangspunkt einer wichtigen Energiebahn, die in der Chinesischen Medizin Meridian genannt wird. Eine Massage an diesen Punkt ist darum sehr angenehm(uebrigens auch fur Maenner!) auch mit Einbeziehung des Bereichs der YoniÖffnung. Im Perineum werden nach dem Taoismus Ohnmachts- und Stressgefuehle gespeichert und können dort wieder gelöst werden.
Dort befindet sich ein Muskel (in Form eines Schmetterlings), es sind eigentlich 3 verschiedene Muskeln, die zusammengefasst PC-Muske l(Pubococcygeus-Muskel) genannt wird, in diesem Gebiet liegen auch die empfindlichsten Nerven, die zur Auslösung der Ejakulation beitragen.
Durch das Trainieren dieses Muskels können Frauen ihre Lust und die Fähigkeit zur Ejakulation steigern.
Das bewusste Anspannen und Loslassen dieses Muskels, verbunden mit einem bewussten Ein- und Ausatmen, kann auch gut bei der Yoni-Massage eingesetzt werden. Im Tantra wird es PC-Pumpe genaant.
Demnächst gebe ich euch paar Übungen. Bin jetzt in Zeitnot!
tschüss, Dakini
Habe hier noch ein gutes Buch mit Beckenboden-Übungen fuer die Damen, das lohnt sich wirklich!
Mantak Chia, "Cultivating Female Sexual Energie"