Sport nach einer Session

Ist die Session nicht schon Sport genug?
Ich find die schon manchmal wie ein Work Out für sich. Da mache ich meistens am Tag drauf keinen Sport mehr. Yoga geht vielleicht noch klar. Aber ja. Kenne ich.

Am Tag danach mache ich nur Couchsport....das reicht vollkommen....

Ich schaffe es am Tag darauf tatsächlich weder Körperlich noch Kopftechnisch zum Sport.
Meine Energie ist gefühlt komplett weg.

Ich gehe oftmals am Tag danach zum Sport. Meistens fühle ich mich nach einer Session sehr beflügelt. Und mich kickt es auch sehr, wenn ich durch den Sport meine Spuren bzw. blaue Flecken nochmals spüren kann. Ist so ein Ding von mir 😊

Mir geht es da ähnlich.
Nach der Session schlafe ich meisten erstmal und am nächsten Tag mach ich auch nur das nötigste.
Aber wenn es so ist, war es auch erfüllend für mich.

Kommt darauf an. Meist nicht, meist schau ich auch dass ich vorher keinen mache, um mich nicht zu sehr auszupowern. Aber ich habe auch schon ein 10km Lauf nach Session gemacht 🙈🤣… aber da ich recht abgenommen habe versuche ich bisschen weniger Sport zu machen

Ja das kenne ich, gehe regelmäßig ins Fitnesstudio aber ich genieße auch einfach nach...da würde oft der Sport dieses Gefühl verdrängen.

Was ich aber auch habe - vielleicht kennt das jemand - sollte es nicht zu einer Session kommen bzw würde es sich wünschen und es findet nicht statt - dass oft Sport hierbei der einzige, zwar nur ansatzweiße, Weg ist um mit dieser Sehnsucht und diesem Verlangen umzugehen?

Da bin ich absolut bei dir!

Ich habe kein Problem, allerdings bin jeden Tag mit Sport (LS) beschäftigt!

Ich gehe auch gerne nach einer Session ins Fitnessstudio. Ich fühle mich gerade danach besonders gut und fit und mag es total, die Folgen der Session nochmal sehr intensiv zu spüren. Auch schön, nach einem intensiven Spanking Fahrrad fahren gehen😏

Also ich bin den Tag nach einer intensiven Session meist in eine Decke gehüllt auf der Couch. Ich brauche dann Wärme und Gemütlichkeit. Der Körper holt sich dann die Kompensation für das Spanking Workout 😊

Ja, dann muss ich mich auspowern

Hallo du,

Ich persönlich mache jeden Tag Sport. Und wie es schon jemand beschrieben hatte, fühlen sich die Striemen danach sehr gut an.
Unmittelbar nach einer Session könnte ich in einen totenähnlichen Schlaf fallen, aber meistens muss ich danach arbeiten gehen oder eine Std nach Hause fahren.
Aber mache es doch, wie es für dich am besten passt und wie du dich dabei wohl fühlst.
Sport sollte niemals zum zwang werden sondern immer Spaß machen

Joggen und andere größere Sachen mache ich meisten nicht am Tag danach.
Aber zu Hause was für den Bauch und Liegestütze und sowas, das geht.

Am Tag einer Session mache ich mit Absicht nichts, da möchte ich alle Energie für meine Lady bereit halten.

Bei mir 1 Tag Pause um sich selbst zum finden,dann geht's weiter mit dem Sport. Ich mache Zirkeltraining/ Kraftraining.

Viele Grüße Dark_Vixen

lieber genießen, sich erden, Kräfte sammeln. Wenn es eine so intensive Session war. Rein mental einfach leer.
Manchmal auch körperlich geschafft und die Spuren spürt man am Tag danach beim Sport auch so schön.

Ich habe das große Glück meistens mit meinem D/s-Partner nach einer Session den darauffolgenden Tag gemeinsam mit Sport zu verbringen. Uns beflügelt und kickt es beide, sich sportlich noch einmal zu verausgaben. Das Schönste sind doch die gemeinsamen Momente, die man noch zusammen danach hat. Ich genieße und schätze diese sehr.

Vor einer Session reduziere ich den Sport etwas, um genug Energie für das gemeinsame Spiel zu haben.

Aber jeder sollte dabei auf sein inneres hören, ob man fit für Sport danach ist. Meistens signalisiert der Körper eindeutig, ob er die Couch präferiert oder sich noch einmal sportlich betätigen muss.