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SUP & Yoga

*******n10 Frau
16.596 Beiträge
Themenersteller Gruppen-Mod 
SUP & Yoga
Hallo,

Diese Woche habe ich das erste Mal ein paar Yoga Übungen auf dem Board versucht.
Wer mich beobachtet hat, muss wohl innerlich geschmunzelt haben.
Einige Übungen sahen bestimmt sehr lustig aus, da ich doch noch sehr wackelig unterwegs war.
Neben dem Sonnengebet, habe ich noch einige Gleichgewichtsübungen, wie den Baum versucht.

Macht hier noch jemand Yoga auf dem Board und mag davon berichten?
Auch gern mit Bildern.

LG das engelein *engel*
Balance
Der Versuch des einbeinigen Kranichs.Zu starker Wellengang. *ja*
*******n10 Frau
16.596 Beiträge
Themenersteller Gruppen-Mod 
Ist noch jemand sportlich unterwegs?
*******Dorf Paar
221 Beiträge
Lustiger....
.... sieht's bestimmt bei keinem anderen aus *lach*

Aber im Ernst - ich mache gerne Yoga auf dem Board, habe mir Lektüre dazu besorgt und in diesem Sommer sind erste Entspannungskurse mit Yogaelementen geplant, die ich geben werde.
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