Vertrauen
Meiner Erfahrung nach ist es wichtig, großes Vertrauen zueinander zu haben. Sprecht ehrlich miteinander über Eure Phantasien, malt Euch aus, was Euch gefallen könnte (was schon sehr erregend sein kann und nicht selten in ersten aktiven Tests endet).
Für den Anfang solltet Ihr Euch nicht sofort ein Riesenarsenal an SM-"Werkzeugen" besorgen, sondern langsam erforschen, was Euch gefällt. Ihr könnt z. B. einen Eiswürfel in Euer Liebesspiel einbauen, einen Klaps auf den Hintern, einen Kniff in den Nippel, einen (sanften) Biss in den Nacken o. Ä. Wenn Ihr Euch allmählich steigert, können beide Partner lustvoll ihre Grenzen austesten und herausfinden, was gefällt oder eben nicht.
Wenn Ihr Macht und Schmerz in Euer Liebesleben integrieren wollt, seid aufmerksam, fürsorglich, fangt einander auf. Wichtig ist, dass Beide Lust empfinden und nicht ein Partner den anderen überfordert. Das gilt übrigens für beide Seiten. Es kann nämlich nicht nur passieren, dass der Dom über die Grenzen hinausschießt, sondern auch, dass der Sub-Part mehr verlangt, als der Dom verantworten mag. Ihr müsst Euch einig sein, wie weit Ihr gehen wollt.
Probiert, tastet Euch ran und findet heraus, was Euch gefällt. So können Macht und Schmerz eine Beziehung bereichern.