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Noch mindestens eine Woche dauert der Lockdown. Ob, wann und wenn ja, was dann von den Beschränkungen gelockert wird, ist noch völlig nebulös.
Und ja, mich trifft diese Situation wirtschaftlich hart, fehlen mit doch nur in diesem Monat mehrere Hundert Euro Einnahmen. Und wenn das noch einige Monate weiter geht, wird es finanziell eng für mich.
Doch sehe ich das Ganze auch aus einer anderen Sicht. Ich habe etwas, was ich nie kaufen kann, nämlich Zeit.
Ich habe die einmalige Chance, etwas für MICH zu tun.
Ich darf mein Leben ohne schlechtes Gewissen entschleunigen.
Ich darf auf dem Bett liegen und nur meinem Atem folgen.
Ich darf mir Fragen stellen, die in der Hektik des Alltages nie auftauchen. Was möchte ich aus mir heraus? Wo haben sich Gewohnheiten in mein Leben eingeschlichen, die nicht aus der Tiefe meiner Seele kommen? Dürfen diese Gewohnheiten bleiben, weil sie für mich passen?
Ich darf mich verwöhnen, ein langes ausgiebiges Bad, ein Spaziergang, ein nur Musik genießen.
Ich darf mich fragen, welche Bedürfnisse habe ich und wie erfülle ich sie mir? Wo bleiben welche Bedürfnisse unerfüllt und wie kann ich mir genau diese Bedürfnisse erfüllen? Was braucht es dafür, was ich noch nicht habe?
Ja, es trifft mich, keine physischen Kontakte mehr zu Menschen zu haben, die mir wichtig sind. Doch wer ist mir wirklich wichtig, und wer läuft nur mit in meinem Leben? Auch diese Frage klärt sich jetzt auf.
Wenn ich die Folgen des Wirkens dieses kleinen Virus` so betrachte, gewinn ich ihm auch etwas Positives ab.
Und wenn jetzt öffentlich behauptet wird, die Nach - Corona - Zeit wird anders sein, so sind es diese Veränderungen im Leben der Menschen, die sie anders werden lassen.
Und von daher ist die Frage, wie anders wird mein, wird Euer Leben sein?
Und wenn ich jetzt ins Träumen gerate, so wünsche ich mir ein wenig von dieser Entschleunigung und der Erfüllung meiner Bedürfnisse auch im Alltag nach Corona.

Vor einigen Tagen traf es mich, unvermittelt und hart. Bis dahin bin ich stabil durch diese verrückte und ungewöhnliche Zeit gekommen. Und plötzlich kroch die Angst hervor, abzustürzen, aus dieser Zeit, für die es keine Blaupause gibt, nicht mehr ohne seelische Schäden heraus zu kommen.
An Arbeiten war nicht zu denken, meine Seele schrie nach Hilfe, meine Gefühle fuhren Achterbahn, mein ganzer Körper rebellierte gegen ein Leben, dem Wesentliches fehlte und dem ein für mich ungesundes Maß an Unsicherheit auferlegt wurde.
Und nun?
Ich nahm mich an, wie ich in diesen quälenden Stunden war. Ich nahm mich hilflos und planlos an, weil ich mich immer noch mochte.
Auf dem Bett liegen und diesen Gefühlen, diesem Chaos in mir einfach nur einen Raum geben, in dem es sein darf.
Es war ein Scheiß-Gefühl, so ganz und gar meinen seelischen Schmerzen ausgeliefert zu sein.
Es war eine Höllentour in die Tiefen meiner Seele, dahin, wo immer noch der Schutt aus meiner Vergangenheit liegt, aus dem sich die Angst bis heute speist.
Es war eine hilfreiche und für mich notwendige Reise in die Zeit meiner Krise.
Denn auf diesem highway to hell war ich schon einmal unterwegs, mit Vollgas an den point of no return, an dem die Weggabelungen meines Lebens auf mich warteten.
In dem Wissen, heute innerlich stabiler als damals zu sein, ließ ich diese Tour in mein Gestern zu.
Es darf sein, weil es ist!
Ich litt, ich weinte, ich durchlebte innere Qualen.
Und ich brauchte diese Reise in das Gestern meines irdischen Seins.
Denn hier, aus dem Schutt meines Lebens, der nicht erfüllten Träume und verlorener Illusionen, hatte ich damals die Kraft gefunden, etwas zu ändern.
Hier, wo die Dunkelheit gemeinsam mit der Hoffnungslosigkeit regiert, war ein entscheidender Wendepunkt meines Lebens.
Hier begann ich, meine Seele als Kompass des Lebens zu akzeptieren, meine Seele, die mich besser kennt als jeder Andere.
Und dahin kehrte ich zurück.
Um die Kraft zu finden, aus dieser ungewöhnlichen Zeit ohne seelische Schäden heraus zu kommen.
Um inne zu halten, anzusehen, wo ich schon war in meinem Leben und heute neue Wege zu gehen.
Im Hier und Jetzt bin ich immer noch unsicher, ob Entscheidungen richtig sind, die ich treffe.
Ohne Blaupause, ohne Erfahrungen, und doch mit der Hilfe aus der Vergangenheit.
Denn eines weiß ich, ich gehe meinen Weg , aus der Tiefe meiner Seele, in dem Vertrauen auf mich.
Und egal wohin er mich führen wird, er ist der richtige, weil es aus mir kommt.

Okay, noch 14 weitere Tage Kontaktbeschränkungen und nur ein ganz leichtes Öffnen des Lockdowns.
Und was bedeutet das für mich konkret?
Die Projekte, in den ich Geld verdiene, sind auf Notbetrieb heruntergefahren.
Das bedeutet für mich da, wo ich auf Honorarbasis arbeite, auch weniger Einnahmen.
Was für mich jedoch viel schwerer wiegt, ist, es bedeutet 2 weitere Wochen lang keine stabilen Strukturen in meinem Leben.
Als ehemals psychisch Kranker trifft mich das hart.
Brauche ich doch diese Stabilität fester Strukturen, um im seelischen Gleichgewicht zu bleiben.
14 weitere Tage ad hoc Entscheidungen bedeuten für mich 14 Tage weitere innere Unruhe, Unwohlsein und das Ringen um seelische Stabilität.
Ja, ich sehe den Sinn dieser Maßnahmen ein.
Doch ich wünsche mir auch ein Verständnis für Menschen wie mich, bei denen jetzt wegen der länger anhaltenden Einschränkungen des öffentlichen Lebens alte, krankheitsbedingte Verhaltensmuster wieder aus der Tiefe der Seele an die Oberfläche kommen.
Denn mir nimmt der Lockdown eine Sicherheit, die ich für eine innere Ruhe und Lockerheit brauche.
Und auch das muss, bei allem Verständnis für die gesamtgesellschaftliche Situation, mal deutlich gesagt werden.

Wenn jeder von uns aus den Lehren der Corona Krise etwas in seinem Leben ändert in Richtung mehr Achtsamkeit, Respekt und mehr Genuss, wäre dies schon ein Gewinn ….

mehr Gedanken dazu äußere ich in diesem Interview...

https://www.laurensdillmann. … tberatung-mit-rolf-netzmann/