Tantra meets orgasmic breathing für Jüngere am 15.03. in Tü

Tantra meets orgasmic breathing für Jüngere

Hi wir laden am Freitag spontan zu einem kleinen Abend für junge Menschen bis Mitte/Ende Dreißig in Tübingen ein mit dem Thema “Tantra meets orgasmic breathing”, den ich zusammen mit Jay gestalte, einem Pranayama-Atemexperten aus Indien. Da wir uns in kleiner Runde treffen, sind wieder nur sehr wenige Plätze frei. Wenn du dabei sein möchtest, sag also am besten schnell Bescheid.

WANN?
• Freitag, 15.03.2024
• Ankommen um 17.45 Uhr: möglichst pünktlich, nicht viel früher oder später
• Beginn pünktlich um 18.00 Uhr
• bis ca. 23 Uhr

WO?
In Tübingen. Die Adresse wird nach der Anmeldung bekannt gegeben.

KOSTEN?
Wir freuen uns über einen Energieausgleich als Wertschätzung im Stile eines “guru dakshina”. Du darfst selbst bestimmen, was du dir leisten kannst und wieviel es dir wert ist. Zum Beispiel 30€.

WAS ERWARTET DICH?
• Tantrische Übungen
• Atemübungen
• Ein safe space, in dem du dich öffnen und zeigen darfst
• Wertschätzende, achtsame, liebevolle Begegnungen
• Konsensübungen zum Spüren der eigenen Bedürfnisse und Grenzen und zum Üben, diese zu kommunizieren
• Verbindung mit dir selbst und mit wunderschönen mutigen Menschen
• Öffnung des Herzens
• Berührung, Sinnlichkeit, Massage, Zärtlichkeit
• Freiheit von Druck und Verpflichtung
• Deine Grenzen werden geachtet.

NERVÖS?
Kein Problem! Bring deine Nervosität gern mit, sie ist willkommen, wie der Rest von dir auch. Es ist ein anfängerfreundlicher Abend in einer kleinen Gruppe und die meisten haben bisher noch keine oder wenig Tantra-Erfahrung.
Die Nervosität weicht unserer Erfahrung nach auch immer unerwartet schnell und macht Platz für Gefühle der Sicherheit, Entspannung und Verbundenheit.

MITBRINGEN?
• Bequeme Kleidung
• Einen Lunghi / Sarong bzw. ein lockeres Tuch (z.B. Strandtuch) zum Umbinden
• Eine Yogamatte oder eine andere Matte, auf der man bequem liegen kann
• Verschließbare Wasserflasche
• Ein Ritualtuch oder Strandtuch zum Unterlegen, falls vorhanden.
• Einen leichten Snack für alle (kleine Portion, z.B. Trauben, geschnittenes Obst, Schokostückchen, Nüsse)

Die Übungen erfolgen voraussichtlich nicht nach Geschlechtern getrennt, du wirst bei den Übungen also allen Geschlechtern begegnen. Berührungsaustausch hat dabei häufig keinerlei sinnlich-erotische Komponente.

Wir freuen uns auf die Gemeinschaft mit dir! 😃❤️