Wie haltet Ihr Euch fit in dieser Zeit?

aktuell kann in 3 Bundesländern ab morgen wieder gespielt werden,
und der DTB hat eine Eingabe gemacht, da die Abstände und Regeln
bei Corona doch sehr gut mit dem Tennis kompatibel sind..

in österreich wieder ab 1.5.2020 unter Einhaltung der überall geltenden Richtlinien mit Abstand und einigen anderen Sicherheitsmaßnahmen wie Buffet und Duschen müssen geschlossen bleiben usw. - also alles kein Problem

In welchen Bundesländern darf den wieder gespielt werden?

ja in welchen Bundesländern darf denn wieder gespielt werden ?

ich fahre jeden Tag mit dem Fahrrad 20km und gehe spazieren

Surfing

in Berlin darf ab morgen wieder Tennis gespielt werden bzw. ab MOntag

ja ich denke in Berlin haben wir viel Glück

Es gibt auf der Tvm-Tennis.de einige Tipps für die Vorbereitung und links zu YouTube Videos der Trainer. Mit den Übungen versuche ich Fit zu werden.

Ich jogge jeden 2. Tag 1-1,5 Stunden. Inzwischen tun mir beide Knie weh, aber ich bin fit 💪😃 Und ab heute wird wieder Tennis 🎾 gespielt 👍 Euch allen eine gute Zeit und bleibt alle gesund!

Heute zum ersten Mal seit Mitte September 2020 auf dem Tennisplatz gestanden. War ein geiles Gefühl. Jetzt aber einen Muskelkater vom linken kleinen Zeh bis zum rechten Ohrläppchen. Hoffentlich spielt morgen das Wetter mit. Würde gerne wieder spielen, auch wenn ich auf dem Zahnfleisch auf den Platz kriechen muss.

Ich jogge im Wald und mache Kraftsport mit Eigengewicht auf der Matte!

ich gehe radeln uns spazieren

Gut essen und trinken und alles mit einer gemütlichen Couch

Das hilft euch fit zu halten Versuche ich jetzt auch

Ich gehe nach dem Home Office 1 Stunde in den Wald danach gehts daheim weiter mit Liegestütz und Klimmzüge dazwischen mit der Kurzhantel das auch eine Stunde auf 3 Sätze am Tag verteilt.

mit 3-4 die Woche TENNIS

würde ich auch gerne machen

momentan kann doch überall wieder im Freien Tennis gespielt werden oder nicht ?