Drei-Seen-Swimrun am 29.5.22 in Oldenburg
Hallo zusammen!Am 29. Mai 2022 findet in Oldenburg wieder der Drei-Seen-Swimrun statt.
Zur Teilnahme sind Teams bestehend aus zwei Personen berechtigt. Es können Herren-, Damen- und Mixed-Teams starten. Einzelstarts sind nicht möglich.
Lustige Besonderheiten:
• Der Abstand zweier Teammitglieder darf auf der gesamten Strecke nicht mehr als 10 m betragen und
• Jeder Teilnehmer muss den gesamten Wettkampf mit geschlossenem Schuhwerk zurücklegen.
Der Ablauf:
2,47km Laufen
880m Schwimmen
3,97km Laufen
770m Schwimmen
5,86km Laufen
780m Schwimmen
1,47km Laufen
Wer hätte Spaß an so einer Veranstaltung und hätte Interesse, mit mir ein Team zu bilden?
Zur Orientierung: meine Pace
• beim Schwimmen beträgt so ca. 1:40 bis 1:50/100m
• beim Laufen beträgt so 5:00 bis 5:20/km
Der/die Teampartner(-in) darf gerne schneller sein und mich scheuchen. Ich kann aber auch sehr gerne Rücksicht nehmen, langsamer schwimmen und laufen. In diesem Fall werde ich dann ermuntern und anfeuern (aka "scheuchen")
https://die-baeren.org/3-drei-seen-swimrun.html
P.S.: Es gibt übrigens auch eine Gruppe Schwimmen (Schwimmen)