low carb... rezepte, tipps und tricks...

meine liebste abnehmform... leider fehlt mir der nette dazu... denn abends hab ich meist keine lust mehr was ordentliches zu bruzeln ... da bin ich froh, wenn der tag um is...

aber grundsätzlch find ich es ne klasse ernährungsform!

meine lieblingsschnellgehlowcarbrezepte sind salate... ne joghurtsauce mit zitronensaft, salz, pfeffer und saltakräutern und dann was auch immer das gemüsefach gerade noch so übrig hat: möhren, gurken, tomaten, grüner salat, paprika, radieschen etc. ... und dazu was im restlichen kühschrank noch nicht verbraucht wurde: gekochte eier, gewürzten und angebratenen tofu, hühnchen mariniert und angebraten, schafskäse oder körnigen frischkäse, oder kombinationen daraus...