seelen-knuddel-thread... II

Sei LIEBE...
... LIEBE DICH SELBST ...
...und sende diese LIEBE an alle Menschen, die du begegnest,
Hülle sie darin ein und du wirst WUNDER erleben.
Senden Sie sie an den neuen Tag,
in allen Lebenssituationen,
in allen Begegnungen,
in aller Erfahrung,
die du dir bewusst oder unbewusst erschaffen hast
und die immer JETZT zu dir kommen um sie zu erleben.
Und gehe niemals in Unfrieden mit dir und deinem/m Liebsten schlafen
oder trennt euch nicht in Unfrieden voneinander.
Klärt an jedem Abend die Missverständnisse des Tages
und geht nie im Streit auseinander!
Und segnet euer LIEBEvolles SEIN!

Quelle: Lichtinsel Karin Trott

Erwecke deine innere Balance: Der Weg zur geistigen Heilung und inneren Ruhe

Findest du es auch manchmal schwierig, die innere Balance zu halten? Den Weg zur geistigen Heilung und inneren Ruhe zu finden, mag zunächst kompliziert erscheinen, aber mit ein paar einfachen Schritten kannst du eine positivere und ausgeglichenere Lebensweise erreichen.

1. Bewusstsein schaffen: Es beginnt alles mit der bewussten Entscheidung, deine innere Balance zu finden. Nimm dir Zeit, um darüber nachzudenken, was dich aus dem Gleichgewicht bringt und welche Aspekte deines Lebens du verbessern möchtest.

2. Körper und Geist verbinden: Geistige Heilung und innere Ruhe gehen Hand in Hand mit körperlicher Gesundheit. Achte darauf, deinen Körper durch regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und eine ausgewogene Ernährung zu unterstützen.

3. Meditation: Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, um innere Ruhe zu finden und den Geist zu beruhigen. Setze dich täglich für ein paar Minuten hin, schließe die Augen und konzentriere dich auf deinen Atem. Lass negative Gedanken vorbeiziehen und konzentriere dich auf den Moment.

4. Achtsamkeit üben: Indem du achtsam bist, kannst du deine innere Balance fördern. Sei gegenwärtig und nimm bewusst deine Emotionen, Gedanken und Empfindungen wahr. Dies hilft dir, dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und negative Energien loszulassen.
5. Loslassen und Vergebung: Um geistige Heilung zu erreichen, ist es wichtig, alte Wunden und Groll loszulassen. Vergebung ist der Schlüssel dazu. Lass negative Erinnerungen hinter dir und öffne dich für positive Veränderungen.

6. Umgebung gestalten: Schaffe dir eine Umgebung, die dir Ruhe und Harmonie bietet. Richte einen meditativen Raum ein, um dich zurückzuziehen und deine innere Balance zu stärken. Dekoriere ihn mit natürlichen Elementen wie Pflanzen, Steinen oder Kerzen.

7. Unterstützung suchen: Geistige Heilung ist ein fortlaufender Prozess. Suche nach unterstützenden Menschen in deinem Leben, sei es Freunde, Familienmitglieder oder professionelle Therapeuten. Sprich über deine Herausforderungen und lass dich von ihnen inspirieren.

8. Zeit für dich selbst: Nimm dir regelmäßig Zeit für dich selbst. Mache Dinge, die dir Freude bereiten und dich entspannen. Das kann ein gutes Buch lesen, ein entspannendes Bad nehmen oder einfach nur die Natur genießen sein.

9. Achtsam mit digitalen Medien umgehen: In der heutigen Welt können digitale Medien eine Quelle von Stress und Unruhe sein. Achte darauf, bewusst mit ihnen umzugehen. Schaffe dir digitale Pausen und begrenze die Zeit, die du mit ihnen verbringst.

10. Selbstakzeptanz und Selbstliebe: Akzeptiere dich selbst mit all deinen Stärken und Schwächen. Liebe dich bedingungslos und sei nachsichtig mit dir selbst. Vertraue darauf, dass du auf dem Weg zur geistigen Heilung und inneren Ruhe Fortschritte machst.

Indem du diese Schritte befolgst und dich auf die Reise zur geistigen Heilung und inneren Ruhe begibst, wirst du ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben erschaffen. Du hast die Kraft, deine innere Balance zu erwecken und ein Leben voller Frieden und Zufriedenheit zu führen.

https://spirituelles-bewusstsein.net/geistige-heilung-der-weg-zur-inneren-ruhe/

Wer du bist und welchen Weg du in diesem Leben gehen willst.
Die meisten Menschen leiden unter Unklarheit.
Sie sagen zwar, was sie nicht wollen,
Aber Sie wissen selten, was sie „wirklich“ wollen.
Befrage dein Inneres, dein Herz,
was dir das Wichtigste in deinem Leben sein soll,
Welche Qualitäten, welche Richtung dein Denken,
Sprechen und Handeln sein soll.
Wenn du das nicht tust,
entscheidet dein Unbewusstes über deinen Weg
und du erschaffst Zustände und Ereignisse,
die du nicht wirklich willst und unter denen du dann leidest.
Du kannst dich z. B. für ein Leben aus dem Herzen entscheiden, für den Weg der Liebe,
damit du Spuren der Liebe hinterlassen kannst.

Er führt dich zurück zu deinem natürlichen Zustand,
zu innerem und äußerem Frieden,
zur Freude, zur Freiheit und in die Fülle und in ein erfülltes Herz.
Entscheide dich für eine liebende, verständnisvolle Verbindung
zu allen Menschen aus dem Bewusstsein heraus,
dass wir alle aus einer göttlichen Quelle stammen,
aus der All-Liebe stammen
und unser Herz wünscht sich,
dass wir uns an alle unserer göttlichen Liebe Natur
erinnern wollen und werden, früher oder später.
Entscheide dich,
dein Liebes-Potenzial und die Macht der Liebe zu entdecken,
die von Natur in dir angelegt ist und widme dich dem IN DIR
und in deinen Mitmenschen, was du bisher noch nicht liebst.

Quelle http://www.robert-betz.de