Sommerfigur
Hallo zusammen 
wer ist scvon auf dem Weg zur Sommerfigur und brauch Tipps Sommerfigur
wer ist scvon auf dem Weg zur Sommerfigur und brauch Tipps ich habe sie schon ;-)
;-)
Hab ich...
... dann auch so n Kreuz? 
Ich..
Fang auch grade an 😅nimmt gerne nen pers. Trainer ohne kosten 
Ich suche gerade einen Trainingspartner. 😎
Attraktiver
Trainingspartner? Hab ich nichts dagegen, sollte aber aus meiner Gegend kommen...und mit attraltik meine ich attraktiv!!! Ohne Bezahlung natürlich!Wenn diesmal kein Matratzensport gemeint ist, lass ich mich auch gerne motivieren. 
Welche?
Welche Tipps hast du denn auf Lager?Mit Miss_Violett wäre ich beim Cardio auch dabei 
Tipps nehm ich auch gern kostenfrei entgegen, wobei ich derzeit schon im Lauftraining bin und die Ernährung umgestellt hab. 💪🏼👟🏃♀️🤸♀️
Laufe auch, Lebensmittel, die Fett verbrennen und weniger Schoki
********Dude Mann
48 Beiträge
Also ich habe ja insgesamt eher so eine Ganzjahres Figur 
Man hört oft, dass ein HIIT (High Intensity Interval Training) recht effektiv sein soll.
Sommerfigur
FDH und Sport. Hat bis jetz immer gereicht. 😁Ich brauche dringend Tips ;)
Her damit Lach 
Ich will wieder bei 45 kg ankommen und bin noch bei 53,5 kg
Friday gehts los 👍🏽
Hey ich fang am Freitag an👍🏽Achtet auf Zucker!!! Trinket so viel Wasser wie möglich und schon gehts leichter
Ps: guter fick verbrennt schneller Kalorien 😂😈
Ich habe immer die gleiche Figur. 😄
Hallo!
Wenn jemand wirklich Tips brauch, um einer Sommerfigur näher zu kommen, darf mich gerne anschreiben! Ich helfe gern ! Braucht man im Sommer ne andere Figur? 
Ist in Arbeit 
X ter Versuch
Ich mache Low Carb. Möchte 10 Kilo abnehmen. Ein Personal Trainer aus Berlin wäre toll, klar.5 Kilo möchte ich auch gerne verlieren aber ich stress mich da nicht. Ich glaube, das ich ne ganz gute Figur habe nach 3 Kindern.
Auf dem besten Weg 
Das hat noch 3 - 4 Wochen Zeit.
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