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„Angst vor Sex“

****ox Mann
45 Beiträge
Themenersteller 
„Angst vor Sex“
Hallo Freunde,

Dieser Beitrag richtet sich eher an die Männer. Frauen können aber auch gerne was dazu schreiben.

Und zwar habe ich wirklich mittlerweile Angst oder Panik vor Sex. Mit 16 Jahren fing ich an und hab einfach drauf los gemacht. Hat sich auch niemand beschwert.
Dann so mit 19 hatte ich ein peinliches Erlebnis mit einer Frau und seitdem habe ich wirklich Panik vor Sex. Ich mache mir so viele Gedanken ob die Frau zufrieden mit mir wäre, ob ich es bringen würde. ( Ich hab keinen kleinen penis, darum gehts nicht ) Ob ich zu früh komme weil ich so lang aus der Übung bin. Ich bin mittlerweile 25. letztes Mal Sex für 3 Jahren. Ich habe immer die Gedanken direkt der perfekte Liebhaber sein zu müssen, sonst ist die Frau unglücklich. Hat sich mittlerweile zu einem Gedankenmuster entwickelt und ich habe das Gefühl ich habe ein „ Trauma“. Kennt jemand diese Gedanken und erzählt mal wie ihr damit umgeht?
*****O93 Mann
196 Beiträge
Also ich kenne das nicht.
Aber:
Wenn du aus diesem Grund 3 Jahre lang keinen Sex mehr hast, was du ja aber offensichtlich gerne hättest, liegt das Problem wohl sehr tief.
Reden hilft, dich hier zu öffnen ist sicher gut... Aber ich glaube, du solltest das nicht uns Hobbypsychologen hier überlassen, sondern dir professionelle Hilfe holen.
Damit meine ich jetzt kein Callgirl! *lol*

Ist nicht böse gemeint, falls das so rüber kommt, nur ein nett gemeinter Rat!(:
****ox Mann
45 Beiträge
Themenersteller 
Klar habe ich auch schon drüber nachgedacht.

Kein Ding *g*
*****O93 Mann
196 Beiträge
Abgesehen davon, hat das eigentlich auch nichts mit "Vorliebe: junge Männer" zu tun.
*gruebel*
****ox Mann
45 Beiträge
Themenersteller 
Weiß ich nicht. Wo gibt es denn ne Gruppe hier dafür? Und ich denke gerade junge Männer sind davon betroffen. Die Gruppe ist nicht nur dafür da Kontakte zu knüpfen. Passiert hier in der Gruppe sowieso Kaum. Meine Meinung
****i92 Mann
925 Beiträge
Zu erst einmal hat mein Vorredner recht und dieses Thema hat nichts mit dieser Gruppe zu tun und sollte vielleicht in ein für alle öffentliches Forum verschoben werden, wenn du dies möchtest.

Ich denke eine halbe Antwort hast du dir schon selber gegeben, wenn du dir so einen Leistungsdruck machst, kann es ja nichts werden. Sex ist doch kein Wettbewerb. *zwinker*

Vielleicht wirklich mal einen Therapeuten aufsuchen. Der kann dir sicherlich besser helfen. *g*
Mach dir doch keinen Stress ☺️ Offene ehrliche Kommunikation und viel Zeit nehmen, dann kannst du doch gar nichts falsch machen. Immer viel reden, davor, dabei, danach. Nur nicht egoistisch sein😉 viel Spaß

P.s es ist wie fahrradfahren, man kann es nicht verlernen.
*****O93 Mann
196 Beiträge
Und da ist die nächste Antwort schon! *lol*
Es gibt im Joy auch öffentlich Foren, wo so doch allgemeine Themen besser aufgehoben sind und wo du sicher auch eine größere Resonanz bekommst.

Zum Thema Leistungsdruck kann ich nur zustimmen, das wird sicher zu mindest ein Grund sein.
Ist eben die Frage, ob es der einzige/ bzw. dominierende Grund ist...

Aber wie gesagt, ich fürchte, es wird schwer werden, da alleine raus zu kommen. Eine Therapie hilft sicher!
Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg und dass du Sex bald wieder voll ung ganz genießen kannst! *top*
Hey,
kannst dich beruhigen und durchatmen, mir als Frau geht's da wie dir.

Nie ist man perfekt, obwohl man das Gefühl hat, das sich sein Gegenüber wohl fühlt. Beim Abschied kommt Mann an und freut sich aufs Wiedersehen. Nur sieht man sich nie wieder. Man blockt ein...

Die Typen unterschiedlich.... Das Problem ist die Gesellschaft und die Lügen!

Mann und Frau denken sich, für nen mal ist so ne Plattform ganz OK, kostenloses lebendiges Spielzeug. Gerade die "vergebenen" Singles. Egoismus und selbstverliebtheit. Kein Dialog der Sinne und Interesse am Gegenüber....

Weißt du wie man da am besten klar kommt?!
Mit einer kleinen Formel die mein Zén Trainer mir ans Herz gelegt hat beim abnehmen!

"Lass vergangenes gehen. Altes ziehen! Mit neuen Mut, soll Neues sprießen. Gib nicht immer ein und der gleichen Person eine Chance, sonder einer Neuen die Erste. Sei authentisch stehts du selbst, wer dich mag dich dich behält. Lerne aus negativen Gutes mit zu nehmen und wachse! Hab keine Angst noch einmal ein Fehler zu machen. Für Fehler gehören immer mehrere Faktoren zusammen! Du bist der Samen der sprießt erst dann vollkommen erblüht. Doch brauchst du dazu Wind, Regen, Sonne! Sturm! Als Baum ein Mensch geboren."

Oder mein 2. Lieblingsspruch:

"So viel kaputt
Aber so vieles nicht
Jede der Scherben
Spiegelt das Licht
So viel kaputt
Aber zwischen der Glut
Zwischen Asche und Trümmern
War irgendwas gut"

Nehm positives aus Erfahrungen mit. Das hilft Kopf frei zu bekommen. Frauen spüren Unsicherheit und Angst beim Mann.

Wenn du magst und mal ganz gechillt reden magst können wir gern telefonieren! 😊
Zitat von ****z17:
Klar habe ich auch schon drüber nachgedacht.

Kein Ding :)

Schreib mir gern ne PN, vielleicht kann ich dir Gedankenanstöße geben, die dir gut tun. Hier scheint man nichts schreiben zu dürfen ohne das sich wer aufregt oder fachsimpelnd ob es hier her passt oder nicht. ✌🏻☺️
****ox Mann
45 Beiträge
Themenersteller 
@*****est ja schrecklich oder?

Kann dir leider keine schicken, bin kein premium. *snief*
@****z17
Ich kann dich verstehen nur, dass ich nicht so wie du im jungen alter viel Sex hatte, meine Male kann man an der Hand abzählen.
Mir wurde zu oft gesagt, dass ich einfach zu viel nachdenke und einfach mal mehr handeln soll. Was aber immer leichter gesagt als getan ist.
Ein guter Kumpel hatte mir auch den Rat gegeben einfach mal mit einer neutralen Person darüber zu reden.
Also eine, die weder mich noch mein Umfeld kennt, ich denke oft, dass es vielleicht ganz gut wäre aber ebenso oft, dass ich dann vielleicht als "krank" abgestempelt werde...

@*********nixin hat da schon einen richtigen Punkt angesprochen, wir nehmen uns die Denkweise der Gesellschaft zu Nahe und setzen uns damit selbst unter Druck.
Du solltest einfach mit der Person offen und ehrlich darüber reden und wenn sie es nicht will oder nicht versteht, dann ist sie eben nicht "die Richtige" dafür.

Ich bin zwar noch nicht so alt und habe was Sex angeht auch nicht wirklich viele Erfahrungen aber dennoch sollte man immer man selbst bleiben und sich mit niemanden vergleichen.
Das Leben ist weder ein Wettlauf noch Wettkampf auch wenn es immer schnelllebiger wird.


Ich habe zum Teil die gleichen Punkte, die mich immer etwas ankratzen, deswegen habe ich mich hier auch angemeldet. Das Ding ist aber einfach, dass man lange suchen muss um vernünftige Personen zu finden. Es ist eben leider alles ziemlich oberflächlich und ich würde mir als Frau oder Mann eben auch immer nur "die Beste" aussuchen, wenn ich frei wählen kann.
Sei hier einfach etwas aktiv im Forum und dann wird das schon.
Ich wünsche dir wie mir selbst (das soll nun nicht egoistisch sein) einfach coole und schöne Erfahrungen!
Der Rest ergibt sich dann.

Klar ist das wie Fahrradfahren @*****est aber es gibt eben auch Menschen, die es erst so spät oder gar nicht lernen....
@ Dartz17
Ich glaube nicht das du Angst vor Sex haben musst, du bist noch so jung und kannst noch soviel erleben. Und es gibt meiner persönlichen Erfahrung nach genauso viele schüchterne Mädchen, junge Frauen, wie junge Männer. Such doch nach denen, allerdings glaube ich nicht, das allzu viele junge Frauen im Joyclub unterwegs sind, die tatsächlich einen unerfahren Mann suchen. Anscheinend sind alle jungen Frauen von mehr oder weniger attraktiven und begüterten Mittvierzigern besetzt. Warum die jungen Frauen diese durchaus attraktiven Männer, die ihre Väter sein können bevorzugen, darüber lässt sich nur spekulieren. Es scheint jedenfalls die Regel zu sein.

Tatsache ist, dass ich als ich siebzehn war, gar keine sexuellen Erfahrungen hatte und auch nicht einfach machen wollte, aus Angst an den Falschen zu geraten. Der mich dann benutzt und bitter enttäuscht zurück lässt. Also habe ich mir einen zuverlässigen und unerfahrenen Mann gesucht. Und wir haben in unserer Ehe gemeinsam die Sexualität Stück für Stück entdeckt. Und das Monogam, das ging sehr lange gut.
Aber Enttäuschung bleibt auch da nicht aus. Mit 48 bin ich durch Zufall auf diesem Portal gelandet, habe mich sexuell ausprobiert und mittlerweile für mich heraus gefunden, das der schönste Sex nichts bringt, wenn der Mann keine Zeit für mich hat. Wir uns nicht regelmäßig oder wenigstens ab und zu sehen können und ich in ONS Geschichten lande. Es gibt kein richtig oder falsch beim Sex. Triff dich mit einer Frau, redet, flirtet und lasst euch Zeit. Ein Treffen muss nicht im Bett enden. Es gibt soviel mehr. Und wenn, du bist gesund und wenn dich eine Frau erregt, dich anmacht, dann zeig ihr das durch Komplimente, Küsse, streicheln, schöne zärtliche Berührungen. Der Akt wird dann ganz langsam und ohne Druck zelebriert. Ein Mann kann nichts falsch machen, solange er tatsächlich an der Frau interessiert ist.
Entspann dich und ganz ehrlich schau mal für ein paar Wochen keine Pornos, die zeigen nicht das Leben, sondern ein falsches Abbild, wie Männer und Frauen zu sein haben, was erwartet wird, usw. Ich erwarte zum Beispiel gar nichts, nur echtes Interesse an mir. Ganz vielen Frauen geht es genauso. Lies mal die Profile. Sexuelle Performance ist auch abstoßend.
Viel Glück und lass los wie im Beitrag von Jade_Phoenixin schon gesagt wurde. Lass dich einfach fallen in der Situation
Naja ich würde mir Hilfe von außen suchen, wenn es dich so sehr beeinträchtigt.
Die Versagensängste bzw. der Druck kommt meistens wenn es, zum ersten mal, zusammen in die Kiste geht.
Das Gegenüber soll ja auch seinen Spaß haben, aber wenn der Kopf zu voll ist, du zuviel darüber nachdenkst tritt genau das Kraft wovor du Angst hast.
Gehe es locker und unverkrampft an.
Schlechte Energie aus dem Kopf bannen und die Zweisamkeit genießen.
********ne68 Frau
1.395 Beiträge
Sex ist kein Kontest, daher versuche, eine Frau zu finden, bei der Du Deine Situation offen ansprechen kannst und die vor allem auch Verständnis dafür hat und nicht den von Anfang an perfekten Liebhaber erwartet.
Ich bin mir sicher, wenn Du eine Frau findest, bei der Du keinen Erwartungsdruck verspürst, lösen Zeit und Vertrauen Dein Problem von selbst.

Es ist schlimm, dass Mann oder Frau überhaupt in die Situation kommen, weil man nicht auch mal versagen darf und jeder nur erwartet, anstatt dem anderen einfach auch mal etwas zuzugestehen, was schlicht und ergreifend nur völlig menschlich ist.
Den ersten Schritt hast du doch schon gemacht: dein Problem offen ansprechen.
Ich kann dir sagen, man verlernt es tatsächlich nicht - auch nicht nach über zehn Jahren, wie es bei mir der Fall war. Über Angst vor dem "ersten Mal" (nach so langer Zeit) weiß ich also Bescheid.
Mit der richtigen Frau (die du womöglich hier findest, wenn du weiterhin offen kommunizierst) kannst du dann auch drüber reden und sie wird keinen Druck auf dich ausüben. Und dann trau dich, ins kalte Wasser zu springen, bei mir hat es funktioniert.
*****ara Frau
5.073 Beiträge
hm.... das passt abetmr so gar nicht zu Deiner Datesuche in Deinem Profil "kann im Bett zur geilen Sau werden..." 😉
*******meer Frau
803 Beiträge
Lieber Dartz17

Wie auch andere Mitglieder bereits vor uns, sind wir der Ansicht, dass dieser Thread bei uns fehl am Platz ist.
Zudem könnte er andere dazu verleiten, ebenfalls vermehrt nicht Gruppenrelevante Themen zu posten, (gleiches Recht für alle) und dies wollen wir vermeiden.

Es ist durchaus nachvollziehbar, dass dich die Situation belastet und du dir Meinungen dazu und im Idealfall auch Hilfe erhoffst...
Jedoch bitten wir darum, dass du dies in einem öffentlichen Forum tust, wo auch die Resonanz größer ist, da du dort noch mehr Mitglieder erreichst.
Ich schließe daher an dieser Stelle ab.
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