"Kurzentspannung" zwischendurch
Hallo Ihr Lieben,Was macht Ihr, um einfach ganz kurz mal wieder den Akku aufzufüllen? Wenn man mal nicht einen ganzen Tag Zeit hat für einen Besuch in der Therme o.ä.?
Wir :
• machen Nordic Walking, hat teilweise etwas meditatives und man bewegt sich an der frischen Luft
• gönnen uns mal nach der Arbeit ein "Powernapping" von 10-15 min
Sie:
-hat einen Termin /Monat bei der Kosmetikerin (Gesichtsbehandlung+Massage) von ca 2Std.
Haben festgestellt , dass es wirklich hilft! Einfach mal durchschnaufen ,danach geht's weiter...
Wie sieht's bei Euch aus?