Walken mit Option auf Joggen 57482 und nähere Umgebung
Dann mache ich doch direkt mal den Anfang
Wegen gesundheitlicher Probleme habe ich lange keinen Sport mehr gemacht ... meine Kondition und meine Muskelmasse sind gleich null.
Deswegen möchten ich gerne einen sanften Einstieg starten, könnte aber gut Jemanden gebrauchen,der Lust hat, dies mit mir gemeinsam zu tun.
Der Gedanke ist, ein Einstieg mit Walken, um erstmal wieder die nötige Luft und Kondition zu bekommen, und dann anschließend ins Joggen über zu gehen.
Ich habe Früh - und Spätschicht, sodass ich auch immer nur im diesem Wechsel Zeit habe.
Ich hoffe, dass sich jemand findet, der genauso wie ich seinen inneren Schweinehund überwinden möchte
Liebe und entspannte Grüße
Astrid von den freelovers