Da mach ich doch...
gleich auch mal den Anfang ;-)
Viel frische Luft tanken, da ich ein kaffejunkie bin - trinke ich zum Ausgleich genügend Wasser, wenns stressig wird versuche ich mit Meditation mich wieder runter zu fahren...
und Lachen - lachen entspannt und lässt das Gesicht strahlen...
Versuche einmal die Woche für mich 1-2 Std. zum aufpimpen zu gönnen,
da wird gepeelt, ausgiebig gebadet und gecremt, gelackt und poliert und das von Kopf bis zu den Füßen....
freu mich auf mehr von Euch!!!
Wenn ihr Tipps oder evtl. Fragen habt, dann los... lasst uns plaudern
LG Rosi