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Wunschgewicht

Freizeit und Gesellschaft – 57 Mitglieder

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Austausch

Nur für Mitglieder

Welche Themen wünscht Ihr Euch?

**********luder schrieb:

1

Hier können wir Themen für unsere Gruppe sammeln oder Ihr macht Euer Thema im entsprechenden Bereich auf. Auf gutes Gelingen Euer undercoverluder

Nur für Mitglieder

Privat

Dieses Thema ist nur für Mitglieder der Gruppe

************** schrieb am 18. April

Nur für Mitglieder

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Nur für Mitglieder

Aktivität in, der Gruppe

******sub schrieb:

25

Hallöchen, Ich wollte mal fragen wie es hier so aussieht mit der Aktivität hier in der Gruppe. Und ob jemand Ideen hat oder auch schon Erfolge, wie man am besten dauerhaft und konsequent am Ziel bleibt und wie da so eure Wege sind.

*******igin schrieb am 16. Juni 2022

Nur für Mitglieder

Habt ihr genug Gesunde Kohlehydrate in euren Mahlzeiten ?

Nur für Mitglieder

Das rote Sofa / Plauderecke

**********luder schrieb:

4

Ich möchte hier einen Thread eröffnen, in dem über alles mögliche geplaudert werden kann. Motivationsunterstützung, Freude und auch Gemotze

**********luder schrieb am 10. Dezember 2021

Nur für Mitglieder

Ich bin viel an der frischen Luft, das entspannt mich immer sehr *omm*

Nur für Mitglieder

Wassereinlagerungen

**********luder schrieb:

4

Ich hab immer wieder mit Wassereinlagerungen zu tun, hauptsächlich im Sommer wenn's richtig warm wird. Kennt jemand das Problem und kann Tipps zur Minimierung der Einlagerungen geben Bin auf Eure Erfahrungen gespannt Sonnige Grüße undercoverluder

**********luder schrieb am 18. September 2019

Nur für Mitglieder

Ich nehme Herbst

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Hausmittelchen gegen die Frustration - was hilft euch?

*********inee schrieb:

2

Wenn man dabei ist sein Wunschgewicht zu erkämpfen muss man eine hohe Frustrationstoleranz besitzen und sich von vielen Dingen nicht beeinflussen lassen. Mal geht das Gewicht nicht runter, oder es steigt sogar leicht.

*****s13 schrieb am 17. September 2019

Nur für Mitglieder

ja diesen Maßbandtrick werde ich diesmal auch wieder anwenden, denn sonst setzt mir der Frust zu sehr zu.

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Warum seid ihr vom Wege abgekommen?

**********luder schrieb:

9

Erzählt doch mal, warum seid ihr vom Wege abgekommen bzw. warum ist Euer Wunschgewicht aus dem Blickfeld geraten? Neugierig Euer undercoverluder

Gast schrieb am 28. Juni 2019

Ich weiss ,das .es nur an einem selber liegt was zu ändern .

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Mit oder ohne Sport?

****i2 schrieb:

5

Beim Abnehmen ist der Körper ja erbarmungslos: Befindet er sich im Kaloriendefizit, verbrennt er, was er kann. Also nicht nur das eingelagerte Fett, sondern auch die Muskeln.

Gast schrieb am 8. Mai 2019

Sport ist auch für mich ein wichtiger Begleiter geworden. Als mein Gewicht noch im dreistelligen Bereich war, eher Gelenkschonend und moderat.