Erfahrungen mit Orgasmusmeditation?

ein wenig hab ich mich damit beschäftigt.
für frauen, die noch nie nen orgasmus hatten, ist das sicher toll. auch für viele männer ist das eine übung, die sie zu besseren liebhabern machen kann.
allerdings würde ich, wenn interesse an bewusstem, spirituellen sex besteht immer auf tantra verweisen. eine solide yoni massage ist so ein bisschen kizeln an der klitoris immer überlegen.

... haben wir auch ausprobiert.
Man(n) muss auf alle Fälle Achtsamkeit entwickeln und viel Gefühl beim Ausüben. Das schadet bestimmt nicht. Es trägt auch zur weiblichen Orgasmusfähigkeit bei, wobei in der vorgegeben Zeit es ja (anfangs) nicht unbedingt damit klappt. Dieses zuverlässige Herbeiführen kann für Frau und Mann transformierend sein.

Wir haben es aber nicht so ernsthaft und exakt nach dem Plan betrieben und sind dann irgendwann zum Karezza übergegangen bzw. haben mit Kombinationen davon gespielt.

Tatsächlich finde ich das Hinauszögern des Orgasmus auf beiden Seiten oder gar Weglassen und die damit verbundene Energie zirkulieren zu lassen zur Zeit spannender und ich glaube auch, dass dies - in Form von Tantra - eher einen spirituellen Fokus halten und damit Effekt erzielen lässt.

Aber jedem sein Weg! Und wenn ihr, @*******els, das aus erster Hand lernen wollt: Bei Meetup München gab es zumindest mal eine OMing Gruppe mit regelmäßigen Treffen für Interesierte. Schaut doch mal, ob es die immer noch gibt.

Grüße
ebruno