Das Gleiche
Bin da eher skeptisch.
Im Prinzip geht's doch bei allen spirituellen Wegen um das Gleiche.
Wenn man heute dieses morgen jenes macht, verliert man das Ziel und den Weg.
Letztlich muss man seinen eigenen Weg finden und sein Ziel finden.
Und letztlich geht's auch immer darum den Weg nicht mit dem Ziel zu verwechseln.
Zen und Yoga haben viele Gemeinsamkeiten in der Methode und das Sitzen ist im Prinzip ziemlich gleich und da ist aller möglicher Schnickschnack und irgendwelche Erfahrungen und Vorstellungen und intellektuelle Überlegungem mM. eher hinderlich. Geht immer darum das Wesentliche der Existenz zu erfassen.
Das wird mit allerlei Marketing und "ansprechenden" Pseudoeefahrungen viel Geld gemacht auf Kosten der Suchenden.... "Zenmoves"...naja, wenns Spaß macht. Voll ok!
Wenn man ernsthaft meditieren will mit den Methoden des Zens oder des Yogas, oder wie immer man das etikettiert, sollte man einfach regelmäßig ruhig sitzen und atmen und üben und meditieren und dabei bleiben, auch wenns vielleicht unspektakulär ist.
Meine Meinung zu "Zenyoga".
Liebe Grüße!
